November 8, 2010

享受~想瘦~享瘦(健康瘦)


話說產後瘦身黃金時期在六個月內

現在的我只剩短短的三個多月的時間

身上的油脂一直跟時間在拔河中

現在又純餵母奶

每天都必須吃ㄧ些營養東西和泌奶汁(好油)

所以想瘦就更困難啦

每天靠著運動~~多多少少減一點

好累~~好累唷

希望我的毅力能戰勝我的肥肉

堅持到底~~

減肥成功~~

加油


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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / other excercises
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    我現在也在努力減肥中
    麻麻一起加油吧^^

  • y0901a at November 16, 2010 07:15 PM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    餵母奶會消耗你的熱量!所以不管你吃多少增加奶水東西!寶寶會吸收你的母奶
    也就會吸收熱量!要穿束衣!不然會跟我一樣慘!我就是沒穿束衣
    現在骨盤腔那都瘦不回來了!變成寬的!
    所以要減肥就多多運動喔!黃金六個月!
    我剛生完第一胎!也是餵母奶!有瘦但不完全瘦
    但毫無節制的我!也是一樣胖!生完後一年我整個胖到不像話
    後來跟著婆婆一起減肥!有瘦一點但還是胖!一起加油吧!

  • l8m628 at December 17, 2010 09:54 AM comment | prosecute
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