享受~想瘦~享瘦(健康瘦)

話說產後瘦身黃金時期在六個月內
現在的我只剩短短的三個多月的時間
身上的油脂一直跟時間在拔河中
現在又純餵母奶
每天都必須吃ㄧ些營養東西和泌奶汁(好油)
所以想瘦就更困難啦
每天靠著運動~~多多少少減一點
好累~~好累唷
希望我的毅力能戰勝我的肥肉
堅持到底~~
減肥成功~~
加油
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歷史上的今天:











1樓
1樓搶頭香
我現在也在努力減肥中
麻麻一起加油吧^^
2樓
2樓頸推
餵母奶會消耗你的熱量!所以不管你吃多少增加奶水東西!寶寶會吸收你的母奶
也就會吸收熱量!要穿束衣!不然會跟我一樣慘!我就是沒穿束衣
現在骨盤腔那都瘦不回來了!變成寬的!
所以要減肥就多多運動喔!黃金六個月!
我剛生完第一胎!也是餵母奶!有瘦但不完全瘦
但毫無節制的我!也是一樣胖!生完後一年我整個胖到不像話
後來跟著婆婆一起減肥!有瘦一點但還是胖!一起加油吧!