腳底筋膜炎快速治療法
好幾個月前我因為腳底筋膜炎這個字眼困擾我許久
總是不時的上網查任何有用的資料,我心想一定也有很多人和我有同樣問題困擾
我想透過網路和大家分享我這個最輕鬆又簡便的方法
首先每天工作一天疲勞回到家 ,如要專門泡腳一定又嫌麻煩
我則是將熱水用在浴盆裡,先將腳洗淨再將腳踩進去浴盆浸泡
一邊洗頭洗澡,將腳留在最後洗。
這樣每天都能做到喔因為我們一定是要天天洗澡阿所以一點也不費力喔
再則上網打富達康,將襪子換掉買他的氣墊襪來穿,又能除腳臭又能讓腳舒服
就算貴了點也值得的,對了他的鞋墊也好用喔
我的職業是要每天站才把腳搞壞的,前些日子已經嚴重到工作站不到兩小時就不舒服
現在雖然腳底的痛點還在但就是能再繼續工作了也不用再吃消炎藥了
希望這點小意見能有機會幫助到曾經和我ㄧ樣受這個病困擾的人
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1樓
1樓搶頭香
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