August 10, 2009

影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力----(下)

【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
 

你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎?
 

你吃幾粒?你呢?答案原來是四粒。
 

醫師說時傳來一本台灣翻譯的醫學書籍,指著上面的例子。
 

「我從前肯定是超標的,早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋,方便又有營養嘛。因為從來沒有人告訴我,吃蛋無益。」
 

以上的獨白,出現在一個健康講座上,說話人是梅襄陽,台灣牙。
 

他每逢一三五看病,二四六做免費演講,宣傳健康飲食防癌之道。
 

聽他的演講,總覺得有濃厚的「傳道」意味。
 

癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化,他惡之如魔鬼。
 

演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》,就是他的聖經。
 

多一個人加入組成防「癌長鏈」民間組織,就是他的救贖。
 

不為什麼,只因為他曾經受過此苦。
 

三十三歲那年,風華正茂的 梅 醫師(台灣是如此稱呼)證實患上肝癌,同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。
 

只有 三公分 大的腫瘤,叫當時 八十公斤 約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。
 

醫師也是人,他當時想的也是:「這些怎麼會發生在我身上?」

冷靜下來後,他檢視了生平所學,審查了個人的生活習慣。
 

六年來,從不斷的資料蒐集和整理當中,領悟到癌的真諦。
 

「癌細胞是什麼?是你的死敵?你錯了。」
 

在講座上,他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護:
 

「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它,通通都不對。
 

因為它之所以變成癌細胞,都是因為維護你,為了裹住體內過量的毒素,自我犧牲。」
 

我們身體有太多毒素
 

「你知道嗎?肝臟是我們身體的化工廠,所有脂肪類或脂溶性毒素,都要經過肝臟過濾。太多毒素過濾不了,就會進入血液,然後從皮膚上排出來。現在的小孩子到五六歲,臉上就花斑斑的,就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」
 

聽著 梅 醫師這麼迫切的語氣,頓時讓人感到呼吸窒息,什麼!
 

現代人吃得實在太糟糕了!
 

身為癌症康復者的他,反而精神奕奕,比起很多四十新中年後生得多。
 

到底,他憑什麼走過來?「就是飲食。」
 

這六年來,他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉,改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等,只吃一頓正餐,經歷過兩次大排毒反應,硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。
 

【排毒過程? j
 

置諸死地而後生「當時咳了超過一個月,咳得胸痛肚痛,伴隨感冒發燒,吐出來的都是黃痰,黏黏的,很臭!」
 

他正色道:「千萬不能用藥去壓,多飲水,休息三五七天就好了。你知道嗎?不論得什麼癌,到最後總是咳嗽,因為毒素變成黏液,要透過淋巴排出來。但醫生一看,不得了,是急性肺炎,結果服了藥後,毒素反而被迫滯留體內。」
 !

每一次講座,他都會講這個笑話:
 

「女孩子最幸福,你知道為什麼嗎?因為子宮是身體最大的排毒器官,每個月一次的出血,將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了,沒有這個特殊通道,滯留的毒素惟有走上頭頂,於是得頂上光溜溜的」
 

真相,往往是笑中有淚的。
 

醫師防癌四部曲:
 
1.
改變生活型態,不吃不該吃的東西
 

(高鹽、高油、高蛋白質的素食,也屬不該吃)
 
2.
吃對東西,四低一高食物
 

(即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維)。
 
3.
了解生命意義,啟動康復力。
 
4.
邁向健康之路,坦然接受排毒。

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    師父領進門,修行在個人...
    六年前我們家也是聽了梅醫師的"演講錄音帶"以後
    決定給自己半年的時間
    利用半年的時間,"慢慢的"改變飲食
    先從斷奶(乳製品)開始,兩週後大女兒過敏症狀消失了
    再來是停止食用紅肉、白肉
    三餐改吃粗食,減糖、減鹽、減油脂
    我自己的體重則從80Kg降到65Kg
    6個月後抽血檢查顯示膽固醇、三酸甘油脂、GOT、GPT 都明顯下降
    一年後公司年度健檢時就全部回到標準值以內了
    現在我們全家4口都吃健康素..
    不求長命百歲,但求無病痛
    飲食改變很重要,給自己跟家人一個機會

  • Hornet at September 7, 2009 09:57 PM comment
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