累
今天上芭蕾課,
依舊上著把杆+中間動作
很快ㄉ就過ㄌ第一堂課
現代,一整個超累ㄉ
加強ㄌ背肌、腹肌、手
酸到爆,我ㄉ屁屁也被磨到破皮ㄌ
好痛>///<
國劇國劇,
一樣ㄉ拉筋後就做腿法
今天有做旋子+三起三落〈我恨它,因為我有青蛙腳,做起來超痛苦ㄉ〉
也有做腹肌和背肌ㄉ動作
累死我ㄌ!!
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