喝大骨湯補鈣保骨本 營養師：效用有限！

吃優格也能補充鈣質喔! 

開學前收假症候群 可安排短程踏青調適

將近開學!先別急著給孩子壓力，來趟收心踏青吧!

將近開學，許多學生開始焦躁或心情低落，台北縣立醫院醫師表示，這就是所謂的(收假症候群)，並提醒家長注意，收假症候群也有可能因為家長的擔心憂慮而感染給小孩，建議父母親不妨在開學前安排一趟短程的戶外踏青活動，讓孩子的暑假劃上美好句點，也比較容易達到收心的功效。（李書璇報導）

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這也是許久以前的醫學小常識

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炎炎夏日，最夯的自製優格變化料理第四彈！

淡淡的綠茶香與優格結合 散發出幸福的滋味

七月二十六日星期天，又是一個美好的夏日早晨，這次家酪優收到的任務是在勞工聯誼協會中推廣優格的正確作法與好處，在兩個小時中，從優格的正確製作方式、吃優格的好處，到進階版的優格變化食譜、自製優格面膜，上課內容豐富，學員試吃的開心，學得更開心^_^

感謝勞工協會眾人的協助與熱情，這次的推廣優格活動仍是大成功！