請張嘴接受它

自從06年夏天的那一跑開始
我就陷入慢跑的迷網裡 再也跑不出來了......
今天要跟大家分享的 就是令我入迷的 慢跑！

我拉開窗簾，看著早晨陽光照亮附近的房屋，心裡有種不真實感，喔，對，我是在尼泊爾。昨天一片混亂的加德滿都實在有點嚇到我了，我以為古樸的小國會讓我感覺自在，事實上在下飛機以後，我隨時都不心安而且還有點茫然。因為目前我所見到的，跟原本的想像差距有點大，所以我還無法和現實連接得太好。

看到窗外的大太陽，希望今天會有好運氣。昨天晚上跟新旅伴們約好八點出發，我提早到6點起床，想要先洗個澡再慢慢整理行李。但我扭開水龍頭，卻連一滴水都沒有，雖然是廉價旅館不能要求太多，但無水可用不在我的忍受範圍啊，打開房門大家似乎都還沒起床，連一樓也都是暗的，我想抱怨也找不到人。只好回到床上發呆，但我繼續睡覺也不是，枯等水來也不知道要多久。突然想到外面還有一個公用浴室，去試試看吧。幸好公用浴室比預期的乾淨，而且已經有冷水了，至少我可以先刷牙洗臉。

七點多，我房裡的浴室終於聽見水聲，雖然只有冷水，我還是咬著牙硬是洗了個澡，因為兩天沒洗頭讓我很想撞牆，一邊罵著幹沖冷水一邊想著明天回到塔美爾，一定要換另一家保證24小時有熱水的旅館！

[前言]
如果有人願意認真看我的遊記，可能會覺得我寫了好多小細節流水帳，也太鉅細靡遺、廢話太多落落長了吧。那是因為我覺得每次旅行都很珍貴，我希望可以把每件事情都記錄下來，免得我以後腦袋不靈光，去過哪裡發生什麼事都想不起來，人生變成一片空白。

就像我家的余小胖一樣，頭上破個大洞，耳朵聽過眼睛看過的東西，都可以從他頭上那個洞飛出去。我不知道我的頭什麼時候也會破洞，所以還是把我的見聞感受乖乖寫下來吧。我自己其實有時候也受惠於自己的囉嗦，譬如從泰國的一個地方怎麼去到另一個地方，下次再去的時候可能不記得了，就可以把舊遊記找出來溫習一下；或是去年在當地買的紀念品，今年就可以比照上次的價格來殺價！

此行的最後一夜在考山路度過，我打算把我這次的最後一個任務完成。

剛到的時候，我就開始打聽刺青的行情，從曼谷問到Pai到清邁，價錢從1000-3500B不等，最後還是決定回到我第一家問的刺青店，因為他一開價就是1000B，實在又最便宜，這家店叫做Yellow，就在考山路上。

原本我只想要幾顆星星在腳背上，後來他們給我一些圖案參考，有個女生在背上刺一幅圖，換成文字就是「仙女下凡來」的那個意思，我覺得很美，只是我預算不夠，不能刺整幅，所以就選了那幅圖的星星月亮那一部份，另外再加上幾個泰文字。

這趟旅行的後面三天，我回到曼谷，因為蔡小花和雅玫要飛來跟我會合，我們會有兩天的時間一起，第三天我就要回台灣，她們會再多待一天。

這三天中，我們一起去TCDC設計中心、丹能莎朵水上市場，在考山路上大shopping，她們兩個整個像是瘋狂的觀光客，對於泰國的一切都感到新奇刺激，便宜的物價更讓他們崩潰了。

她們是深夜的飛機到曼谷，我建議她們睡機場等到天亮再搭巴士，或是到考山路找旅館休息，但是她們不聽我的勸，一出機場就跳上計程車，而且相信計程車司機的話，司機說考山路半夜旅館都沒開，不如到他推薦又好又近的旅館先住一夜......結果她們到了一間不知在何地的旅館，又舊又昏暗又有霉味，而且要好幾百塊，天亮要搭計程車到考山路找我，才知道離考山路真他媽的遠。

促使我今年再來到泰國，有一個最主要的原因。

牙套戴了快兩年，從以前爆炸的牙齒到現在順從地排列在我嘴裡，只是如黃金般黃澄澄的顏色是一大缺陷，於是，當我拆牙套的那天，我就下定決心，我要去泰國做牙齒美白！

不是台灣無處做或是泰國技術特別高超，而是我牙醫那裏的報價是25000NT，但是泰國我預估5000B，機票加旅費我抓在兩萬元左右，這樣去一趟泰國美白牙齒還可以happy好幾天，跟在台灣做的價錢一樣，why not？

在Pai住了三天以後，回到清邁，預計再待個三天。清邁的許多旅館為吸引旅客，都在旅館外的招牌亮出漂亮的折扣房價。

我只想住在去年住的Western House，去年房價400，多住幾天還拿到360的價錢，今年自動調降為360。我還記得去年經理說：「明年你再來這裡的話，我再給你350B」，他現在卻說現在價格夠便宜了，不管多住幾天，都不願意再讓我殺價，好吧好吧，whatever。（有趣的是，他們給我的房間，竟然就是去年我住那間，真讓我有回家的感覺啊！）

早上又到yoga教室報到，昨天的yoga讓我幾乎每一條肌肉都在痠痛，可是很有成就感，因為感覺全身都運動到了，mama說持續三天以後就不會再痠，而會感到非常適應且自然了。

下午騎機車到南湖村，是一個華人山地村，好像是以前戰爭後留在泰北的華人後代吧，那裏的屋子家家戶戶貼春聯。附近有一個學校，簡陋的教室和設備，有點克難中求學的辛酸。有一面牆上登記了哪些善心人士捐錢捐物資，來幫助這間學校的完成；還有幾條有趣的校規，看出中泰合璧的教育。

邱耀德先生，黃綉惠小姐　您好：

很高興收到您的回信，這裡我有幾個問題想請教。
 
您此信提到，要求我填寫繳款日期、金額、帳號，這些紀錄我早已以電子郵件傳送房租轉帳明細給您，您也回傳電子郵件表明已收到，請問我為何現在還需填寫呢？請問您到底需要幾份相同的資料呢？

昨天報名了瑜珈課程，第一天上下午各一堂課，含午餐及晚餐550B，之後續上的話，一天一堂上午的課每天100B，算起來很便宜啊，而且在這樣山中小鎮來個瑜珈課，好像上完就會成仙的感覺，所以不猶豫的報名兩天的課。

這天早上不到十點，我就已經出現在瑜珈教室裡了。昨天親切的瑜珈老師Mama，今天拉風地開車現身，而且打扮連我都覺得太花俏了！她一直強調她今年62歲了，可是她看起來只有四十幾歲耶！她說她保持青春的祕方，就是從23歲開始不間斷的練瑜珈，但我懷疑她是為了讓大家來上瑜珈課而誇張自己的年紀了。

   

多事之夏
我要跟住了四年的公寓say goodbye
也即將遠離靠杯到極點的房東邱先生

清晨六點半抵達清邁，轉搭雙條車到Arcade巴士站，要一路挺進到清邁與美紅頌之間的小鎮--Pai。好像有看人家提到Lonely Planet稱Pai是「旅人的聖地」，酷斃了！我久聞其名現在終於要一探究竟。

就跟前幾次一樣，搭了晚班機到曼谷，又到熟悉的考山路。

背著同樣的背包，走在soi rambuttri，本來想尋覓更好的hostel（例如happy house，上回看了照片感覺不錯，想入住的當天竟客滿，這次房價全打了八折，看了房間卻不是很滿意，一樣是小小的單人房，電視是液晶電視，只是沒照片看起來這麼新，也沒有窗戶。）其他的仍然不是太舊就是太貴。於是又回到four sons house，可能是因為最近泰國動亂的關係，房租費用都比去年便宜一點，上次住一晚400B的，今年只要350B。

隔天，買了當天到清邁的巴士票，在考山路附近走走，為了蔡小花和雅玫要來曼谷跟我會合，我想著要讓她們對考山路有個好印象，所以到lamphu house訂了房間，很幸運地，要訂的日子還有三人房，只是隔天我們必須搬到四人房。雖然換房間比較麻煩，可是能訂到人氣這麼高的hostel，我已經覺得不可思議了。

韓國首爾的四天行程的遊記 我不知道怎麼下筆
因為回家以後 反而覺得比較輕鬆

我沒去到仁寺洞 卻一直在逛街
我自認很能走 但還是每天走到腿不是我的

延宕多時的霏訊員工旅遊 從原本的去年底到今年四月中
終於在今天成行了
雖然只有我和Vivian Amy三個人也還是要開心地去玩

計畫是去首爾 一個人有兩萬元的額度 可以自己訂機票和飯店

二月二十八日 / 晴 / 大阪>台北

京阪神之旅的最後一天，出了個大太陽。前一天晚上太晚睡，早餐都爬不起來吃，這麼不像我會做的事情，真的是因為太睏了。今天沒有其他行程，只有每個旅行團都要來一下的「免稅店購物」。

導遊在車上的時候就已經在對我們行銷，告訴我們日本的Q10吃了以後對身體有多好，其他東西買不買沒關係，Q10一定要買的。只是，一罐Q10三萬日幣只能吃一個月，我們這團都沒有人被導遊說服到，歹勢囉，導遊少賺了一筆。

二月二十七日 / 陰有雨 / 環球影城 大阪
宿：大阪喜來登都飯店

今天的行程很簡單，白天在環球影城玩一天，晚上要去道頓堀逛街。

二月二十六日 / 多雲 / 京都
宿：大阪喜來登都飯店

在神戶喜來登的早餐，算是這幾天早餐中最好吃的了。而且餐廳的位置光線好氣氛佳，讓我無法克制地大吃。

我真的沒想到就是今天！

這幾天才在想著：「好想去泰國玩啊，想再去清邁待幾天。要是4月份牙套可以拆的話，那我4月底就要去泰國，這樣玩完還可以去做牙齒美白。4月份的約診時間是4/16，而我的假是從4/18開始，所以順利的話，牙套拆了，隔天晚上就飛曼谷去好了，這樣美白完回來再做門牙剛好。」

想說今天回診的時候要問清楚下個月可不可以拆矯正器了，但是說時遲那時快，醫師才觀察完我牙齒的咬合狀況，就告訴我接下來要努力戴維持器了。喔！我的心裡真是放煙火了啊，不敢相信地問了醫師和助理三次「今天可以拆矯正器了嗎？」他們肯定的回答我，我壓抑著不要喜形於色，忍著去除黏膠時的酸痛感，再過幾分鐘我就自由了！