減肥
說到減肥
這幾乎是大家都想做的一件事情
想當初
在我還是小毛頭的時候(雖然看起來不像)
也是個大胖子耶
在專三之前我的體中真是恐怖阿
體重一度飆高到110公斤
天ㄚ
怎麼會胖成那樣阿
簡直是一隻豬
但是不知道為什麼專三升專四的那短短的一年
體重竟然爆瘦
瘦了36公斤耶
我竟然減掉了一個人的體重
很多人問怎麼瘦的
我也不知道= ="
所以不要問我那次是怎麼瘦的
但是日子一久了
胖子總是會回歸成胖子的
在安逸的日子下
年年溢胖
一值肥肥肥肥起來了
我的肉一值回來了耶
始終不想離開我(天ㄚ~~我不要~~快走開啦)
一值到今年的三月多
真的是胖到不行
我姐就說:ㄟ~~你不覺得你越來越胖了嗎~~該減肥了吧
當時的體重快92公斤了
我的媽呀胖了18公斤耶
阿鳥為
那ㄟ安捏
又加上阿庭說他要結婚要我當他的伴郎
於是決定
我要減肥
這次真的是很辛苦的再減
一開始節食
吃很少吃很少
有時候幾乎不吃
不過效果真的很差
因為稍為吃多一點又回去了
所以不能用節食減肥
一定要加上運動
於是開始了人生的長跑
常常去跑步
看到了體重有強烈的變化(超爽)
不是上升喔,是下降~~哈哈哈
可是跑不對胖子來說真的是很痛苦的折磨
因為體重太重
對膝蓋很傷
常常覺得膝蓋在痛
現在夏天了
當然要轉換運動的方式拉
那就是游泳
幸好學校裡面有游泳池
年繳400游到死
現在只要有控就會常去游
當然還有一個目的啦
那就是看有沒有漂亮的妹妹去啦
從去游泳池到現在不到一個月
看到了兩個妹是穿比基尼耶
看到就爽了
哈哈哈哈
邊運動邊欣賞
心情跟著變好~~~ㄎㄎ
大家趕快跟我去游泳
學校游泳池是露天的
不會很髒
只是會有一些小蟲的屍體而已= ="
不過整體感覺還算可以啦
到目前為直我的減肥績效
減了10公斤拉
加油加油
在瘦5公斤就好了
哈哈哈
一起解決問題吧
Sealed (Apr 1)








1樓
1樓搶頭香
0.0 +U
原來你有超過100KG過....
以前都只是覺得你比較"大叢"而已說
哈
那也是五專的時候才有那麼胖阿
現在已經瘦到81摟
快達到我的目標了
嘻嘻