June 10, 2009

減肥

說到減肥

這幾乎是大家都想做的一件事情

想當初

在我還是小毛頭的時候(雖然看起來不像)

也是個大胖子耶

在專三之前我的體中真是恐怖阿

體重一度飆高到110公斤

天ㄚ

怎麼會胖成那樣阿

簡直是一隻豬

但是不知道為什麼專三升專四的那短短的一年

體重竟然爆瘦

瘦了36公斤耶

我竟然減掉了一個人的體重

很多人問怎麼瘦的

我也不知道= ="

所以不要問我那次是怎麼瘦的





但是日子一久了

胖子總是會回歸成胖子的

在安逸的日子下

年年溢胖

一值肥肥肥肥起來了

我的肉一值回來了耶

始終不想離開我(天ㄚ~~我不要~~快走開啦)

一值到今年的三月多

真的是胖到不行

我姐就說:ㄟ~~你不覺得你越來越胖了嗎~~該減肥了吧

當時的體重快92公斤了

我的媽呀胖了18公斤耶

阿鳥為

那ㄟ安捏

又加上阿庭說他要結婚要我當他的伴郎

於是決定

我要減肥

這次真的是很辛苦的再減

一開始節食

吃很少吃很少

有時候幾乎不吃

不過效果真的很差

因為稍為吃多一點又回去了

所以不能用節食減肥

一定要加上運動

於是開始了人生的長跑

常常去跑步

看到了體重有強烈的變化(超爽)

不是上升喔,是下降~~哈哈哈

可是跑不對胖子來說真的是很痛苦的折磨

因為體重太重

對膝蓋很傷

常常覺得膝蓋在痛

現在夏天了

當然要轉換運動的方式拉

那就是游泳

幸好學校裡面有游泳池

年繳400游到死

現在只要有控就會常去游

當然還有一個目的啦

那就是看有沒有漂亮的妹妹去啦

從去游泳池到現在不到一個月

看到了兩個妹是穿比基尼耶

看到就爽了

哈哈哈哈

邊運動邊欣賞

心情跟著變好~~~ㄎㄎ

大家趕快跟我去游泳

學校游泳池是露天的

不會很髒

只是會有一些小蟲的屍體而已= ="

不過整體感覺還算可以啦

到目前為直我的減肥績效

減了10公斤拉

加油加油

在瘦5公斤就好了

哈哈哈

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    0.0 +U
    原來你有超過100KG過....
    以前都只是覺得你比較"大叢"而已說

  • itisajoke at June 17, 2009 01:20 PM comment | prosecute

  • 那也是五專的時候才有那麼胖阿
    現在已經瘦到81摟
    快達到我的目標了
    嘻嘻

  • Blog Owner at June 17, 2009 01:24 PM Reply
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