【2008年海外登山】- 4095.2公尺的神山攀登計畫
本案重新復活，請有強烈想去的意願者，再報名喔！
報名人員()代表暫定：小昭、yoyo、顏祥、顏祥朋友、紫娟、fu、fanny、midi、文常夫妻2人、四角褲、岑欣、火星人、Niki & 我。
時間：2008年五月一日勞動節前後五日前往，有任何特殊時間需求請說，不然我自己決定唷！報了名...需繳交「訂金$2,000元」！喔！
本活動預計交給基地營辦，行程如下($27,000/人)：
第 一 天台北(桃園國際機場)－亞庇－神山第二總部 宿：神山渡假木屋（MESILAU區）
啟程前往有風下之鄉之稱的馬來西亞沙巴州。抵達首府亞後驅車至京那巴魯（神山）國家公園。今晚住在公園MESILAU區。
1.簡報明日登山事宜。
第 二 天MESILAU登山口—登山行程─LABAN RATA 山屋 (3300m)
宿：LABAN RATA
1.一早悅耳的鳥鳴聲既做 MORNING CALL。
2.由MESILAU(△2100m)登山口開始登山至LABAN RATA (△3300m)山屋。
3.沿途可欣賞豬籠草、山杜、蘭花……多樣植物。
4.本日路程約8.5公里，海拔上升1300公尺，許多45度以上的陡坡路程
第 三 天 LABAN LATA→LOWS峰及南峰 →LABAN LATA
宿：LABAN RATA
早上出發前往神山山頂，神山分東西兩部分，其實有好幾個山峰，一般攀登最高山Low's ｐeak，本此行程可嘗試攀登其他副峰，好好感受壯麗的東南亞之巔。
今晚仍住3300m的Laban RaTa山屋，不匆忙下山。
下午，您可以在LABAN LATA喝杯茶，欣賞此處的山林變化，並寫張明信片給你的親友，傳送這份來自婆羅洲三千公尺美妙感受。
第 四 天LABAN RATA→神山第一總部→寶林溫泉區
宿：寶林溫泉區
早上自傳統主峰路徑下山，約6公里路程。在公園領取登頂證書並稍事休息後前往寶林溫泉區（ｐoring）。寶林距離公園中心25公里車程處，為神山公園另一個不容錯過的美麗地方，除了可享受雨林中的露天溫泉外，還有蝴蝶圃、雨林樹橋可供前往，讓你體會神山熱帶世界之美。
第五天PORING→亞庇→桃園機場
上午自國家公園離開回到亞庇市，可自由訪友購物，亞庇市區觀光。(本日中餐自理)
下午:帶著輕鬆愉快的心情返回溫暖的家。
＊ 全程住宿國家公園渡假木屋(2人一室，4人～6人一棟)，風景一級棒。
＊ Laban Rata (△3300m)一人一床【有暖氣、熱水】。
費用包含：往返經濟艙機票，【兵險、簽證、機場稅、燃料稅】、【當地食宿、交通、門票】、【登山嚮導、登山證書、紀念徽章】、旅遊責任險（人身500萬意外，醫療10萬）、小費。
費用不含：個人登山裝備、護照費用、聘請挑夫費用、私人花費。
以下資料是之前整理的，只供參考：
DAY 1
台灣->亞庇，8點的班機，6點集合，約中午到亞庇，到市區吃個午餐(市區肉骨茶餐廳：多是華人開的，他會教你怎麼吃，一份折合台幣好像30元。)，神山公園山莊住宿，四處逛逛，晚餐自己下廚。
亞庇市區到神山公園的公車，一天3班 $15，野雞車 $20。(金額單位沒特別說明皆為馬幣，1RM=9NT)
神山公園的山莊有插座可充電，廚房內有水壺供燒熱水，連碗筷都有，可到公園內小超市採買，自行下廚。寄放行李於管理處 $5，請挑夫的話，1kg $6。
DAY 2
神山公園辦入山證，爬山，住山屋。
神山國家公園訂山屋：http://www.suterasanctuarylodges.com/
早餐前晚就買好自己用來吃。
入山證當天現場辦、現場拿；需要山屋預約證明、護照。山屋有$17跟$34(有暖氣)二種。
Laban Rata有暖氣，但不易訂到，所以我只好定沒暖氣的Gunting Lagadan；Gunting Lagadan賣有泡麵、巧克力等食物；山屋免費借用炊具，很乾淨，連瓦斯爐都有，或可去Laban Rata吃。
ENTRANCE FEE $15.00 per person
MOUNTAIN GUIDE FEE (Timpohon Gate / Peak / Timpohon Gate)
1-3 Climbers - $70.00 per trip
MOUNTAIN GUIDE FEE (Timpohon / Peak / Mesilau Trail)
1-3 Climbers - $80.00 per trip
CLIMBING PERMIT $100.00 per person
INSURANCE $3.50 per person
CERTIFICATE $10.00 per person
TRANSFER TO TIMPOHON GATE
Less than 5 persons $12.50 per way
5 persons & above $2.50 per person per way
沙巴的當地旅行社約收取$350
雇用嚮導是強制規定的。在Kinabalu Part Headguarters繳完費後，嚮導2分鐘內就會來找您了，不須預約；我不知道是否應付小費，但因當時馬幣剩不少，我好像給他$20；不須幫嚮導付住宿費。
DAY 3
登頂，下山(上、下山走不同路線)，吃海鮮大餐慶祝，亞庇市區住宿。
一家位於海邊叫「Harbour seaside seafood resteraunt（名字不是很精確，但有中文招牌）」的海鮮餐廳吃海鮮，風景漂亮、料理美味，最重要的是價格便宜（我開了1瓶紅酒，連海鮮總共才1千多元台幣）。如不知道位置，就先到Centre Point（好像是亞庇市唯一的shopping mall），再往海邊走約10分鐘，就可看到大招牌。
Centre Point二樓按摩：價格不是非常便宜，一小時折合台幣好像400元。
DAY 4
飯店享用早餐，離島一日遊，亞庇市區住宿。
皆可自行搭船，跟飯店要資料即可，輕鬆悠閒一日。亞庇市有很多hostel，皆有提供沙巴各種遊程，費用相對便宜。
DAY 5
飯店享用早餐，偷得浮生半日閑，下午準備回台灣！晚上8點多的飛機。
Poring Hot Spring：國家公園，走吊橋、泡溫泉。離神山車程不到1小時，可搭公車去Ranau轉車（一段好像折合台幣50塊）。雖從神山也有叫客去Poring Hot Spring，但若一個人划不來。
＊ Sayat-Sayat Hut (3,668m) 最高管制站 7K 後，要登記決定拿幾張證書，如果只爬到這裏，未能登頂，可拿到黑白的證書，若登頂，可拿彩色的證書($10)，若選擇由新路回，可再加$2多拿一張彩色證書，也可再加$5拿神山公園的入園證書。
以上參考資料從登山補給站匯整而來，非常感謝山友的熱心！^^
爬神山的難度:
登山口到登頂山屋的落差-登山口約1700公尺，登頂山屋則是約3700公尺左右(看住哪間).....落差達2000公尺
登頂山屋-神山山頂-登頂山屋約3700公尺，神山山頂4095.2公尺.....達395公尺(還好)
而總共旅程共約8公里多，真的很陡....
國內的山似乎很少上下落差那麼多吧?
目前我比較知道的有單攻「西巒大山」、「志佳陽大山」，西巒大山跟據找到的資料單程約6KM，落差達1500公尺！
如果爬西巒大山沒問題，我想神山應該也沒問題^^"
2009年行程表
◇ 登山專業知識(10)
1樓
1樓搶頭香
Cool!! 如果可以的話
排在九月好不好
這樣才有可能有特休
更高招的就是排在光輝的10月...這樣連著休就沒在怕了啦
不過不知道當地的天氣允不允許就是了
2樓
2樓頸推
我想排在九月應該是沒問題^^
排在10月就真的不行了，那時候是雨季!
9/2.3.4.5.6
星期六日一二三
9/6.7.8.9.10
星期三四五六日
P.S:即使非雨季，當地下午正常來說都會下雨！
不過，如果你能提早放特休~還是更早去好~~ :D
3樓
3樓坐沙發
今年嗎??哈哈哈
明年的話 還要整整一年又18天溜>"<
4樓
福樓
阿~~樓上是我留言的
忘記改名字嚕^^"
5樓
專業的5樓
喲呼～蜍還想再去一次神山....^^"
口以嗎？口是荷包不允許！歹勢！蜍來亂的。^^"
6樓
6樓
報名報名
7樓
7樓
哈哈..事隔兩年，此計劃又再度復活!!
to fanny..你看，fu圓夢的機會又來了，
我們一起準備準備，出發吧!!
(好不好嘛~~ ? ) ^//^
8樓
8樓
神山兩天落差2000公尺
依推
南大武山兩天落差2500公尺
早期單日單攻白姑大山落差2300公尺
....
七卡單攻雪北不知有2000公尺嗎?
不過
海拔4100神山，空氣較稀薄，相對地困難度教高
個人認為比玉山還好走，只要沒高山症就ok
9樓
9樓
重新估算
神山兩天落差是2395公尺
南大武山若自瓦魯斯溪底(250m)算起落差將近2600公尺
10樓
10樓
niki:
明年去阿~~
明年去剩下不到一年呀！？@@
蜍:
耶...亂入不理
算你加入XD
火星人:
收到^^
fu & fanny:
可以考慮當蜜月呀~XD
等你們確認唷！^^
kaku大哥:
南大武山難度高多了...
神山步道良好，輕裝而上
確實只要能克服高度障礙
相信體力上的負荷不會是問題
哇塞~以前白狗還真是夠嗆！
七卡雪北不指高度落差大
距離也比較遠才對！
(有空在算算看^^")
11樓
11樓
嘩！神山，好吸引人喔。
還有那個吉力馬札羅山，更是超想去的說。
沒出過國，可是有很豐富的登山經驗，竟然可以弄出這樣的行程來！
依稀彷彿記得多年前去過亞庇島，可是印象中是個玩水的地方，根本不曉得有神山哩。
12樓
12樓
我是指明年九月去ㄉ話啦
真是有點等不及了溜^^
13樓
13樓
有興趣一起來唷~^^"
吉力馬札羅山 or EBC or 天山健行 or 日本山岳行是遠期的目標！>_<
蘭嶼、哈修達特(好美喔@@)...玉山、雪山，您的生活也是多彩多姿ㄋㄟ^^y
14樓
14樓
NIKI 我想五月一日勞動節左右去的拉~~^^
15樓
15樓
我有意願..
但是可以等我一年嗎？= =+++
至少讓我當完兵吧！.....
16樓
16樓
ㄜ....若有延期的話^^"
但我不希望在延阿！XD
17樓
17樓
先表達小小意願，但機會不知到大不大耶～～
18樓
18樓
機會是自己爭取的唷！:D
「上山下海兼SPA的沙巴神山五日遊」
光想就覺得很棒^^"
19樓
19樓
9/22→9/26對我來講更適合不過了！
20樓
20樓
文常大哥:
最上面的兩個留言是2005年的^^"
目前是希望5/1勞動節前後去的！
9月的那個留言，是以前留下的^^"
21樓
21樓
文常大哥~~
桶后一面 聽您說的笑話真是生動
期待您的加入唷^^
kaku大哥~~
您是基本ㄎㄚ吧 呵呵
要參加的各位~~
要趕緊存錢唷 火星人早早就把錢準備好了溜
我和蔡里昂已經存一半了唷^^"
22樓
22樓
Niki小姐:
那一年神山，第二天摸早黑衝前頭，山頂等一個多小時天亮拍照，直發抖
您們要學聰明點，拉著大繩索走花崗岩慢慢來，好走又安全
吉力馬札羅山 or日本除富士26座3000M以上山岳行
有興趣(缺個OO)
您來加持喔
KAKU
阿超新竹怎麼麼會流浪?
哈哈..
23樓
23樓
NIKI:
神山KAKU大哥已經早就去過摟~~
文常大哥&KAKU大哥好像是去爬富士山認識的？
KAKU大哥:
補給站有位山友的日本爬山紀錄
覺得非常可以參考！
13579 (唐唐)
^^
吉山天數較長
我可能幾年內無法去>_<
日本行短天數比較OK~~^^
24樓
24樓
還那麼久,很多變數溜
不管了,先報名再說
有壓力才會排除萬難^^"
25樓
25樓
這是有"金錢壓力"的喔
請確定喔:D
時間到我先預收"報名費"的 :D
26樓
26樓
颱風天，哪兒都不能去，只能守著電視，一個節目接一個節目看下去。
4:00~5:00，看完【台灣全紀錄】，那個號稱一生至少要來一次、全台灣最美麗的野溪溫泉─
栗山溫泉，真的叫人怦然心動。
轉呀轉的，轉到了39台中天【台灣腳逛世界】，呵呵，竟然就是神山哩，那個女主持人哀號連
連，才爬不到一半；現在是廣告時間，趕緊跑來說說話，下一段就是登頂，以及重頭戲─看神
山日出了。
27樓
27樓
唉~我也躺在沙發上看電視
切來切去沒啥好看的
看來我是太久沒看電視了><
28樓
28樓
to leon
那等時間到再跟我確定好了
"金錢壓力"還真重啊+ +"
29樓
29樓
Dear LEoN:
上神山有兩個登山口，從the Mesilau trail 上去比較遠，上下高度
差較多，以下資料謹供參考。"There are 2 trails up Mt.
Kinabalu and both meet at Layang-layang. The Mesilau
Trail was just recently opened and offers more
opportunities for view flora and fauna. The Summit
Trail is the main route taken by most climbers and it
is a simpler and shorter approach. We took the
Summit Trail."
30樓
30樓
飛小魚:
應該是"栗松溫泉"吧?
確實是很美的野溪溫泉喔~
不過要過溪
選冬天枯水期去比較好
真的很漂亮值得去!^^
阿咧~~想不到神山也有電視台紀錄
殘念>"<
岳:
缺錢要早點存錢阿
以免用時方恨少
到時後跟不上
晚上一人會暗自哭泣喔:D
將軍:
記得可以選其中一條上山
再選其中一條下山
然後就可以申請兩張證書,是嗎?