牛奶 - 謊言與內幕

這本書的內容簡介:
牛奶 能讓你喝出一身病!
牛奶能讓你在三十歲達到骨密度的高峰,
代價卻是中老年以後骨質多孔的風險!
喝牛奶就像替細胞安裝了加速器,
它讓你長得高又壯,卻同時加速腫瘤的生長!
從書中將能了解到,
由於過量攝取牛奶中生長因子所產生的全部壞處,
甚至會看到過量攝取乳製品可能會讓骨質疏鬆症的病情更嚴重。
作者以研究作為支持,披露乳品工業和營養學論述是如何運用一些錯誤的觀念誘導大眾購買越來越多的牛奶。
作者意圖不在於告訴大家不要喝牛奶,
而是你可以因它的美味選擇喝它,但絕不要因為是被規定。
況且,過量攝取牛奶反而可能提高罹患心血管、糖尿病、前列腺癌的機率。
這些引發各種疾病的事實,對於必須愛惜身體健康的我們,也是不得不注意的。
《牛奶,謊言與內幕》推薦序二內容簡介:
牛奶是給牛喝的。
簡單來說,牛奶裡面的蛋白質跟養分都是專門為了使小牛成長而設計,跟人類一點關係都沒有。
也因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象,例如:鼻塞、腹瀉、紅疹等等。
牛奶裡面也含有大量的細菌病毒、荷爾蒙、抗生素、感染源及化學藥劑等,
喝多了容易提高婦科問題發生機率,也會增加身體毒素的累積。
牛奶因為是產酸性的食物,也因此身體為了中和由蛋白質所產生的酸性,
必須損耗身體裡面的鈣質,最後導致骨質疏鬆的問題。
過多的乳製品攝取會讓身體變成酸性,而酸性體質是形成所有疾病和問題的基礎,更會造成身體排毒的問題。
比較輕微的會有過敏症狀,嚴重的則會有心臟冠狀動脈疾病、神經系統疾病、傳染疾病、糖尿病,還有腫瘤的形成。
作者:蒂埃里.蘇卡
簡介:商周出版
(以上簡介只秀出個人覺得是重點的部份)
稍微看了一下簡介
感覺是希望大家都不要喝牛奶!
市面上奶製品的東西有一堆
餐點、麵包、飲品、甜點 等…
要完全不碰
應該不太可能
除非是真的很有決心的人
不然要真的做到
還真的好困難喔!
而且小Baby也只能泡奶粉來喝
到了中老年以後不就更容易會有一堆疾病
或許是因為個人很愛奶製品的東西
所以才會反彈這麼大
Previous in This Category: 真有這麼喜歡嗎? Next in This Category: 社會病了!! 留給人們的只剩恐慌
我是恰喳某
手札(2)

Sealed (Jul 19)

1樓
1樓搶頭香
Sealed
Sealed
2樓
2樓頸推
Sealed
Sealed