一休的健康生活誌

這次法瑞行，很有辛的跟了一個跟我一樣愛吃美食的導遊，我從一開始就發現他對介紹美食的部份感覺特別的詳細深入，之後果不所然的帶我們跟請我們吃了好吃的。

先跳過中間直接介紹我們第八天在巴黎時我們的導遊ＳＫＹ帶我們去逛的在法國有名的高級食材專賣店＂ＨＥＤＩＡＲＤ＂。一進去裡面發現種類之豐富但價格也都很驚人，值得好好介紹一番。



先來看看這樣一個百年品牌的小故事
故事開始於19世紀中的法國.............有一位天生對美食有著極敏銳嗅覺與熱忱的Ferdinand Hediard 先生，他站在法國西部Le Havre港口，看著世界各地往返船隻，滿載異國貨物進出，他夢想著能嚐遍全球各地特色美食........

1854 年，他實現了他追求美食的夢想 - 他的足跡踏遍法國各地，搜尋世界各地具有特色的食品材料，並帶入當時的巴黎市集，滿足巴黎人對全球各地美食的好奇與探索。1880年，Hediard的第 一家高級精緻美食食材商店 ”Comptoir des Epices et des Colonies” 正式於巴黎馬德蓮那廣場Place de la Madeleine開張，商品種類豐富多元，不久即成為許多紳士名媛喜愛聚會的場所，迄今跨越二個世紀，一直都是王公貴族名流士紳和當地居名的最愛。百餘 年來，Hediard嚴選的精緻食材與用心經營與為他贏得響亮的名氣與不墜的商譽。

直至今天，150餘年來Hediard 始終如一的秘訣就在於產品原料的嚴選以及百年來留傳下來的獨家祖傳秘方，在世界各地均已獲得最高評價，在全球各地共有350個行銷據點。產品總類琳瑯滿 目：酒與香檳、調味香料、咖啡與茶、餅乾、軟糖、巧克力、魚子醬、鵝肝醬等種類達600餘種。



領隊說這裡是法國的旗鑑店。

經過了先到香港轉機，長達１２個小時的飛行後。我們終於到達法蘭克福機場啦！本來以為１２個小時會很難熬。可能心情有點開心加上飛行時間是台灣半夜的關係，吃了飯後，一睡就睡了５、６個小時。起來再看２部影片也差不多到了。

今天的行程是從法蘭克福開車到史特拉斯堡，中間經過希格維爾，晚上再到科瑪。

一出機場馬上感受到歐洲的寒意，感覺又更有真實感，真正的法瑞行開始囉！

接下來請大家欣賞照片囉



法蘭克福機場



到了機場大家先簡單整理一下行頭跟刷牙洗臉一下準備出發。



打電話太貴，傳個簡訊報平安

結婚最令人期待的重頭戲之一，就是蜜月旅行啦！

這次選定的蜜月旅行是法瑞十天。旅行社選的是巨匠旅行社。

為什麼選這間是因為同學剛好補度蜜月回來，分享這間旅行社還不錯。有前人的輕驗總是好的，所以我們決定走一樣的行程。

這是這次行程的重點

瑞士˙法國亞爾薩斯雙峰深度10天
少女峰.白朗峰.黃金號列車.EVIAN飯店.TGV.亞爾薩斯


第一天 (10/27) 台北╱香港╱法蘭克福 CX-531 2020/2210 + CX-289 2350/0530+1
第二天 (10/28) 法蘭克福－史特拉斯堡－希格維爾－科瑪（亞爾薩斯酒鄉之旅）
第三天 (10/29) 科瑪－索洛圖恩－伯恩（世界文化遺產）
第四天 (10/30) 伯恩－少女峰之旅(登高3571公尺)－茵特拉肯
第五天 (10/31) 茵特拉肯－茲懷斯文+++黃金號列車+++蒙投－日內瓦－EVIAN
第六天 (11/01) EVIAN－白朗峰(登高3842公尺)－安錫（北方威尼斯）－里昂（世界遺產城市）
第七天 (11/02) 里昂+++TGV子彈列車+++巴黎（羅浮宮＋塞納河遊船睌宴）

從規劃新家開始，一直就很喜歡日式或北歐風那種有點簡單，色調偏向白跟原木色的風格。

所以從一開始沙發的選定就是布沙發，不管多少人都說過布沙發不好維護，不好保養，夏天坐了會很熱等問題，但一直從來除了布沙發就沒考慮過其他選擇。

選定了布沙發後，接下來就是開始沙發的尋找過程，想想當初還去看市貿什麼家俱展，希望能找到好看的沙發，結果才發現根本是自己痴人作夢，那沙發的風格一看就不是我的菜，再便宜都不考慮。

慢慢開始做功課後，才知道原來沙發的好壞，價格的差異也挺大的。從骨架開始，到使用的彈簧，泡棉的選擇，布料等等無一不是學問。

因為本身住在北部，所以想當然先從台北挑起，走過文昌街，五股傢俱行，什麼允良，沙發大師等的都看過，才知道原來台灣沙發的特色就是仿制國外品牌為大宗。給你國外品牌的設計，有點貴又不會太貴的價格。

我們因為家裡客廳不大，一開始就設定只是３人座加一個腳椅。

怎知道，原來我們以為很簡單的需求，居然隨便都問都要４～５萬跑不掉。再怎麼殺都無法讓我殺至４萬塊以下。

當然傢俱行也跟我說，你要１～２萬的布沙發也有。但第一是樣式跟布料就不喜歡。再來是他都告訴你，這是大陸的。骨架比較輕，坐久了泡棉較容易變軟。

這樣誰敢買的下去。

就在困擾了許久時，剛好看到版上有大大在分享台中訂制沙發的訊息。

摩天輪是我們兩個故事的開始。

不止喜帖上用了摩天輪，也特地拍了一支摩天輪約會的影片。

特別感謝大澤大導演跟ｋｅｎ大攝影師主動要送我們這樣子的影片。

林爸的用心剪輯把照片更加分

以及大方借我們家裡拍攝的好友實實。

一起跟大家分享喔！

我們精心挑選照片制作出來的成長愛情影片　

沒能參加婚禮的朋友可以在這裡好好欣賞喔

花了將近一年的時間計劃、準備。婚禮終於圓滿的在18號結束。

而我們兩人的新生活也順利開始，雖然還有一些小小的不適應。有一些想念的人，但一切都是朝著更好的未來在前進。

為了我們兩人的婚姻大事，受到許許多多人的幫忙，真的翊暄心中除了感謝還是萬分的感謝。

沒有你們的幫忙，今天也不會如此的順利。

特別感謝我的父母跟小潔的父母，也是我新的爸爸媽媽。沒有雙方家長的幫忙跟成全，今天也不會有這一切。

我們兩人會一起好好努力的生活著，不讓爸爸媽媽們為我們的不成熟擔心。

未來新的人生即將開始。責任更大，做事情也更要三思而後行。

開心的事真的好多好多。

新家順利的在結婚前夕弄好，看著兩個人一起用心準備的房子成形。到現在開始住在裡面了。過程真的難以一言道盡。之後再慢慢寫文章跟大家分享。也為自己做個紀錄。

婚禮的照片很多人都有先寫過。我自己的準備等婚禮攝影的照片給了之後再慢慢的放上，可能還要一段時間。

最近我的網誌已經從日誌、周誌、升級到月誌了！

八月份是個忙碌的月份，隨著婚期越來越近，需要確認完成跟開始動的鎖事就越來越多。大至房子小至一張喜帖、謝卡，每件事情的細節都必須兩個人一起親力親為的確認。

接下來九月份依然會是個忙碌的月份，預計九月中完成家裡的裝潢後，就準備要把家裡大整理，因為要省清潔費，想必我跟小潔得當上好幾天的苦工來完成這頁會令人混身冒汗的工作。

所有的家具家電也都要慢慢就定位，因為結婚當天後就要住在新家了，一切事情都得趕在之前弄好。

這次準備結婚有深深的體會，為何許多過來人都會說，結婚這件事情來一次就好了，夠累了，千萬不要再有第二次。對於這個體會我可是深深的認同啊！從最早開始講結婚的事，光是從決定要結婚，提親、準備買房子、拍婚紗照、一切的一切對一個完全沒有經驗，從無到有的開始到完成都是很累人。

如果有一個類似這種從頭包到尾的婚禮顧問公司，我想應該生意會很興隆。

隨著日子一步一步接近，驚覺只剩倒數４７天了，時間過的好快。從去年就開始準備這件事情到今年。還真是慶辛當初我那麼早就開始準備，給未來的準新人們一個建議啊！這檔事情留個一年的準備時間應該是差不多，不要太匆促，不然可會因此少了很多樂趣啊！


接下來還是要繼續努力把事情做完，謝謝每天來關心我的朋友囉^^

拆除完了後，接下來就要增加新的電線跟網路線的移位更換。

這些事本來當初請人家報價都要3.4萬.為了省這筆錢.情商了以前做過水電工作的好同事自己來diy.體驗一下ｄｉｙ的樂趣。也省下一筆費用

要配電之前要先想好想要增設跟修改的位置.

大部份人都建議家裡插頭越多越好，其實現在用排插也很方便，而且可以在不用時直接關排插的電源，大部份電器待機時不使用都是會耗電的。用統一開關電源的排插就可以簡單方便解決這個問題。所以我只有新增設跟修改了幾個電源的位置。

因為是自己ｄｉｙ，所以有些工具就要用借的，打牆破壞的機器，可以到任一個中型的五金工具行，大都有在出租，我們租一天兩百塊而已。只要押證件即可。



這是我的好同事，租一支這樣子的工具即可自己打牆。



打牆時要在牆上先確認好，電源要放置的位置，去買一個安在牆裡的電源座，一個只要２０元。量好大小，打出可以放置的工具即可。

房子從買屋到交屋到開始規劃要如何設計，真的花了很多時間。

在還什麼都不懂時，每天在網路上爬文到半夜。一整天腦子都快爆炸還是要不停的作功課吸收資訊，把的凡事都要搞的清清楚楚的強迫症發揮到極致。

每天又為了該走什麼風格，該買什麼家具，為了能在預算跟理想中取得一個平衡，中間還真是有不少的不愉快。真的是體會到有錢好辦事的好處啊！沒錢就要辛苦一點。

終於到要開始拆除的時候了，開始動工總是有一個大石頭稍微放下一點，雖然未來還是會有很多可以預期到的爭吵，但看著理想中自己的窩慢慢要開始成型也是又期待又興奮。

拆除前後的照片比對。


未拆除前的客廳。



拆除後的客廳，把一面牆打掉，天花板都拆掉，整個空間都開闊起來。



從陽台看大門，大門口的天花板莫名的低，包到４６公分，太有壓迫感。拆掉。