October 16, 2010

[文章分享]那些男人不肯說的秘密



男人隱藏最深的18個小秘密



May 16, 2010

[文章分享] 幸 福 之 路


人人都渴望「幸福」~但幸福之路只有一條!簡單的說就是:「改變自己的心情」。  

「人生」既是部快樂史,也是痛苦史!生活中,每個人都會感受到快樂,也會遭遇到痛苦!不同的是~有的人快樂多於痛苦;有的人痛苦多於快樂!  

快樂的人~並非沒有痛苦!而是「善於化解」痛苦,能夠將消極心態,轉為積極心態,儘可能保持快樂心情;痛苦的人~並不是命運不好!而是自己「不會改變」心情,快樂的事到他那裡,也會變成痛苦。


May 16, 2010

[文章分享] 自我新發現


 一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!一個動不動就發怒的人,表示幼稚的還無法「駕馭」自己。 

人在憤怒時,必須克制情緒!不慌不亂、有條不紊的理出一條路來;心理學家說:「當一個錯誤已經發生!覆水難收時你發再大的脾氣,也都是“於事無補”!只是會更害怕、更恐懼而已,而且「憤怒」可能會造成更多的錯誤。

但在生活中,當「錯誤」已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承擔;“歇斯底里”的發脾氣,不僅使別人遭殃!受害最大的更是自己。」人在憤怒時,必須克制情緒、不慌不亂、有條不紊理出一條路來;「情緒是可以學習的」,在覆水難收時,可以用正面思考的方式,和顏悅色的處理事物。  

假如我們天天「用心」經營自己、學習掌握「自我情緒」,有一天一定會有令人驚喜的「自我新發現」。


May 16, 2010

[文章分享] 「放棄」也是一種快樂


人的情感總是希望「有所得」,以為擁有的東西越多,自己就會越快樂!「人之常情」就迫使我們沿著追尋獲取的路走下去!可是有一天,我們忽然驚覺:「我們的憂鬱、無聊、困惑、無奈、一切不快樂~都和我們的『要求』有關!」  

我們之所以不快樂!是我們渴望擁有的東西太多了、或者太執著了,不知不覺我們已經執迷於某個事物上了!譬如說:「你愛上了一個人,而他卻不愛你!」你的世界就微縮在對他的感情上,他的一舉手、一投足,都能吸引你的注意力、都能成為你快樂和痛苦的源泉。 

有時候你明明知道~那不是你的,卻想去強求!或可能出於盲目自信,或過於相信「精誠所至、金石為開」,結果不斷的努力,卻遭來不斷地挫折!有些是靠緣分、有些是靠機遇;有些是得需要人們能以看山、看水的心情來欣賞。  

「放棄並非容易的事,需要很大的勇氣!」學會放棄本身就是一種淘汰、一種選擇,淘汰掉自己的弱項,選擇自己的強項;放棄不是不思進取,恰到好處的放棄,正是為了更好的進取,常言道:「退一步,海闊天空」。  


May 16, 2010

[網路文章分享]你有架子?還是有價值?


 
一位學者所分享的話,他說道:「當我以為我什麼都懂的時候,學校頒給我學士學位;當我覺得自己一知半解的時候,學校頒給我碩士學位;當我發現自己竟是如此孤陋寡聞的時候,學校頒給了我博士學位」。
 

可不是嗎?『當人越謙卑的時候,越會發現自己有所不足!就越會懂得放下身段、虛心的求教,本身所學到的東西也就越多』,那位學者所分享的話,與中國人所講的:「越熟的麥子,頭垂得越低」有著異曲同工之妙。  

是的!有人很喜歡擺架子,但所講出來的話,卻不見得有智慧,在眾人心目中也不見得是個討喜的人物;有的人沒什麼架子,但講出來的話,卻極富內涵,隨和的態度,更贏得了人們發自內心的尊重。  

而當一個人,越懂得謙卑的時候,不單本身能獲益更多,也更能讓人發自內心地欽佩、敬重。 


May 15, 2010

[文章分享]幸福也需要幻想


有人認為:「浪漫的愛情都是女人的幻想,只有在童話故事、偶像劇和羅曼史小說裡看得到;真實生活中,應該早點長大、認清事實吧!」也有人認為:「愛情就是一串的欺騙、背叛、劈腿和忍耐!你喜歡的人,通常不喜歡你!你等的人,總是等不到!最後在一起的,都不是最愛!最愛的永遠是錯過的那個人,這才是愛情的真相!」  

其實『無法想像自己過得幸福、快樂,就不可能過得幸福、快樂!』愛情的確不是靠想像,但是,如果沒有學會幸福的想像練習、無法想像自己被珍惜、被好好的愛著,就等於不相信自己能得到幸福!如果連你自己都認為,你的愛情將以「悲劇收場」,那幸福絕對會遠離你的!  

一天到晚,想著什麼欺騙和背叛,你的愛情就會充滿「負面」的能量!時常練習幸福的想像,相信自己能得到幸福,並非幼稚的幻想,而是「正面」的驅動力量。

 


August 7, 2009

[文章分享] 防止憂鬱的武林秘笈



為何有人面對壓力的時候仍然可以不憂鬱呢?

因為他們有較「好」的「壓力因應能力」,我想來談談有那些壓力因應能力是較好的,可以值得我們學習。


August 6, 2009

[文章分享] 女人必做的十件事

 
每個年齡都有該年齡應做的事,除了接受各階段的快樂、

悲傷與限制,更要思索到那個時候的自己該是什麼面貌。


August 4, 2009

[網路文章分享] 婚姻是一所大學


婚姻是一所大學,懂得自己所需求的,是學士
懂得伴侶所需求的,是碩士
懂得把生活經營得如春風和煦般舒暢的,則是博士
渴望從這所大學獲得學位


August 1, 2009

[文章分享] 成功的十六種習慣



~~相信我們可以因為養成這些好習慣,而事業成功、樂在工作中!~~

樂在工作是一種習慣  


August 1, 2009

[文章分享] 學會放下 海闊天空


年紀越大,越覺得無論什麼事,只要能『放下』大抵都是好的!對自己好、對別人也好;放下~可以是「睜一隻眼閉一隻眼」式的放下,放下~也可以是「眼睛裡容不下一粒沙」式的放下!只要能做的出決定、此後不再為這件事折磨!那麼無論這件事是什麼事?總是會過去的。

睜一隻眼閉一隻眼~看的是終點、看的是結局,即使路途上有些許不順暢!只要雙方有共識、願意繼續走下去,那麼「假裝不知道」、「當做從來沒看見」,講得再直接一點「忍一忍就過去了」;眼睛裡容不下一粒沙~就是當下的議題了,眼前、此刻就是過不了這一關,不能漂白、沒辦法重來、記憶在此停擺!無從抹滅、不斷重播、容不了、忍不住、再愛都不要!


July 28, 2009

[文章分享] 女人「裝傻」是一種境界

 
『裝傻』是一種境界,是聰明女人所為。其實「裝傻」並不是讓女人唯唯諾諾、忍氣吞聲,任何事情都有它的「模糊地帶」,裝傻~是換一種方式,把生活中的「小事」模糊處理,那種:「明了一切,卻不點破的拈花微笑」,最令男人著迷。

「斤斤計較」的女人,可能會得到一時的滿足;「鋒芒畢露」的女人,可能會得到一刻的虛榮,但當妳得意之時,也許早已埋下了隱患、種下了禍根!『裝裝傻』可能會別有洞天。


July 21, 2009

[文章分享] 氣質 是女人魅力之本

 
『女人可以不美麗,但不可以沒氣質』,氣質可以代外表的美麗,成為吸引別人關注的魅力;氣質是女人獨具的深厚內涵,是自在而外散發出的吸引人的魅力芳香;氣質就是女人香,不需要名牌香水的縈繞,依舊光彩照人,留有餘香,修練女人自己的內涵,女人的魅力,不請自來。
 
「氣質」雖然包括衣著與修飾方面的格調,但這格調,卻無疑是來自內在,因為,它不是毫無主見的模仿,而是透過個人的選擇與認定表現出來的。 凡是品味出眾、舉止有修養、有水準的女人,其舉手投足均卓爾不凡,給人耳目一新的感覺,那些走入氣質門檻的女人,她們有了悟性、積聚了內涵,具有豐富感和空靈感,形成了風姿綽約的氣韻。 


July 18, 2009

[文章分享] 成熟女人的十大標誌


 
 
成熟似乎是一件很殘酷的事情,它代表了青春的流失和夢想的褪色。走向成熟是困難的。如泰戈爾所說,除了通過黑夜的道路,無以到達光明。很無奈的一個事實是,成熟總是和人生的挫折聯繫在一起的,“傳道授業解惑也”並不能讓你成熟,而需要時間與代價的付出。通往成熟的道路,沒有終點,只有起點。


July 18, 2009

[文章分享] 生活心法~如何去煩惱得心安



許多人過得很不快樂、過得茫茫然,不知道為什麼要活在這個世界上。這就是煩惱。如何在現代這個社會,讓自己心理平衡,減少一些煩惱,生活得輕鬆自在?首先要「安心」。

會失去的就安心讓它失去


July 16, 2009

[文章分享] 勵志小語(下)


51把貪的念轉為滿足,把滿足的念換做慈悲
  
52精神如能常滿足,就是最幸福的人生
 


July 16, 2009

[文章分享] 勵志小語(上)


01心美,看什麼都順眼

02福,來自一顆懂得布施的心
 


July 15, 2009

[文章分享] 35歲前要有的33種能力



01愛的能力
愛就像是照鏡子一樣,你給它什麼,它就出現什麼。唯有在付出與接受中,愛才能真正顯現出它的價值與珍貴,因此,在35歲前你一定要學會愛人與被愛。愛首先要從愛自己開始,因為一個不懂得愛自己,享受生活的人,又怎能懂得珍惜生活、享受生活,又怎能懂得愛別人呢!


July 14, 2009

[文章分享] 職場達人速成班—工作態度

            
第一:以禮待人。有很多新人上班,完全不明白中國的傳統美德,就是「入屋叫人,入廟拜神」,而是十問九唔應,毫無禮貌。有禮貌的定義,就是跟同事打招呼時,你要看別人,透過友善的眼神和微笑,告訴身邊的同事知道:你是友善的,你是可以溝通的。一個微笑,一份善意,人與人之間的感情往往就是這樣互動,也是雙向的。


第二:辦事認真。對待每一件工作都要上心,要有責任感,將要做的事項先作準備,聆聽指令時盡量拿筆記簿記下,千萬不要「左耳入,右耳出」。同事或上司給的所有指令,亦都應該要把指令重複一次,以免上級叫你打電話給Coral ,你卻打了電話給Connie,「九唔搭八」,錯漏百出。


July 12, 2009

[愛情語錄~1]



01.每天給自己一段空閒的時間,好好想想。一個人的沈思,比人的歡愉,更感受幸福的真相。

02.對方發脾氣的時候,記得放鬆自己臉上的線條,用微笑回應他的負面情緒,讓他消消氣。



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