五月三十日 火曜日,何か!!怎麼會這樣
なに!!!
真是不順遂的一年,就在5/27日那天,在上課的途中=ˋ='....
不信了發生了車禍...
才剛剛跟了我不到2個禮拜的愛車,撞了!!!
天阿~~~~
我快瘋了,想起上次車禍,也才再不久前,半年都還未過完又發生了車禍。
這是怎麼回事?是詛咒嗎=口=?聽說19歲那年會很衰,似乎靈驗了!!
今年到8月3日那天才滿20,我還要皮繃緊的過三個月,是這樣嗎?
老天阿~~~
你怎麼可以那麼殘酷阿!!.\口/.
害我的膝蓋十字韌帶拉傷,好痛ˊˋ"~~痛い!!!!!
嘖嘖,不過,這些考驗仍然沒有中斷我的減中計畫:)
雖然,再上次那篇文章中說,這個月底可能有機會變8開頭,
失敗了XD"~~
但是,也不是很氣餒,因為我終究還是在月底又掉了2公斤:)
現在93囉:)2個月10公斤的成績,我還蠻滿意的。
不過離目標還有”30”公斤,脂肪!!!出來面對~~~
我一定要把你們甩掉!!!! 幫我加油吧~~~ 頑張れ!!
阿~~
差點忘了XD,朋友介紹了一個方法,還蠻有效的,( 雖然它是從書上看來的XD 趁機吐嘲她~
如果你(妳)也想減可以試看看喔:)
就是如果想吃水果請再吃正餐前吃喔:)如果是正餐完,想吃的話,要等3小時過後再吃水果。
還有吃飯完,再3個小時內ぜったい!絶対!! 不能喝水喔!
個人覺得:因為在你吃完東西下,你的水流不過剛吃下胃的食物,所以會在食物的上方囤積,這樣會撐大你的胃喔!
但是上方的方法真的是書中提到的喔,我下次跟朋友拿書來我再把書名打上介紹給大家:)
我覺得很有用的兩個方法,希望有人想減重的話可試看看喔!因為我覺得還蠻有效的:)
今天就到此了~有點累了
疲れたなあ。はい、はい、寝て~
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