太源崑山會館&龍利園餐廳

↑龍利園餐廳的外觀！想唱歌的朋友麻煩提前預約喔！電話08-871-1511

↑位於民宿二樓的四人雅房。衛浴設備在房門口。詳情可致電詢問(08)871-1511

【洋蔥比骨質疏鬆症的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是廚藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實，身體長得高，預防骨質疏鬆症的人，最好還是關關地捏著鼻子吃洋蔥吧！因威權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠預防骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失的問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃15公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到。研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200~300公克〈10盎司〉的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像在西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；兒洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。 

↑這是龍利園餐廳裡的包箱，既可以唱歌也可以點菜吃東西喔！

↑民宿房間外面的客廳^^

浸水營國家步道參訪簡介

浸水營古道，西起枋寮新開，越過中央山脈，東至台東大武，全長約47公里，稜線最高處海拔約一千三百公尺。清道光九年（西元1829年），台灣西部平埔族利用這條路徑，集體移民到東部後山的卑南、大庄一帶，當時這種情形並未引起清廷注意。

清同治十三年﹝西元1874年﹞牡丹社事件爆發，沈葆楨開山撫番政策以求加強鞏固後山的防務，其以兵工開闢越嶺道，分北中南三路，北路為今日的蘇花公路，中路即今之八通關古道、南路即赤山卑南道。其中最早開闢的是赤山卑南道，由萬巒萬金村入山，經來義、舊古樓到金崙。同時又闢建副支線射寮卑南道，由新埤鄉糞箕湖西南不遠的射寮（因洪水流失已廢庄）入山，經力里社，老七佳、崑崙至大鳥萬溪口。

這兩條南路主副線使用的頻率並不高，光緒八年（1882年）清政府正式拓修了這條平埔族的移民道路，將以前的舊路加以整修拓寬，由石頭營上三條崙嶺，途經崁頭營、歸化門、力里、樹林口、浸水營，出水陂，沿大武溪出大武，並設有清代營盤（軍營）。由入口處有三條崙嶺，故名為三條崙道，全長八十二華里。古道在日治時代以最高「浸水營駐在所」的據點地名，改名為浸水營越嶺道。浸水營濕氣重海拔高，在山區中終年雲霧常有雨，一片霧茫茫的景象，有如長期沉浸在水中，因而得名。沿途多吸血螞蝗，拜訪古道時應加列「防護螞蝗措施」之自我防護。

這裡是枋寮漁港，是某年某日的夏天，福熊老師所拍攝的！感謝福熊老師的大力提供ㄚ^^

我們位於屏東縣枋寮鄉太源村20之3號