April 15, 2008

一起走減肥這條路。

這幾天開車去上班的時候,內心充滿感恩。感恩每一天睜開眼睛,體重又下了。那個數字可以讓我快樂一整天。從來沒有像這次如此堅持過。是為什麼我堅持到了這麼多天?心中不斷重複這個問題。對於一個長期都認為外在形象不邋遢,擁有個人的才華及能力,身體健康的肥人如我來說,減肥,只是隱藏心底被忽視的一把聲音。

很多很多原因,我想,天時地利人和,都配合妥當,是最為重要的。

首先,是荷爾蒙失調。超高的脂肪嚴重影響我的健康,讓月經高達8個月沒有來。我陷入嚴重的擔憂之中,擔心未來太多事情,情緒也陷入不穩定、易怒,有時候,還會突然情緒就來。而受罪的,都是我身邊的人,包括我最親愛的老公。我不願說我擔心的事情,因為,真的,說太多了,也沒有用。

健康,是我對減肥的底線了。減肥這個課題上,我不會為誰而改變,我只會首先考慮到自己的健康。如果今天,健康是沒有問題的,這個部落格的多篇減肥日記,根本不會存在了。

接下來,是遇見agnes。原本只是在荷爾蒙失調這個課題上,詢問agnes是否能夠告知一些解決方案。因為,我當時對於減肥的心,仍舊七上八下的。心中一直只是認為,調整荷爾蒙才是當下最重要的課題。但是經過這麼聊聊,再加上3月份的時候,月經已經來了。所以,荷爾蒙這個課題,我暫時丟一邊去,專心減肥。我仍舊記得,醫生說,我唯一可以嘗試的,就是減肥。減肥可以讓身體調回來,不用繼續用藥物來催經。

永遠忘不了醫生那搖頭歎息的模樣。一個24歲年紀的女生,竟然會荷爾蒙失調。可悲嗎?

就這樣,所有我要逃避的課題,到最後因為天時地利人和,都必須去面對。用奶昔代餐,當初只是一個嘗試,我說非常明白,我只是嘗試一個月。我配合所有時間表、飲食調整、飲水量都無法見效的話,我想我不會再有下一個月。但是現在,看著自己的體重每天掉掉掉,胃酸沒有出現了,人也精神了,大小號一切正常,我想,用奶昔真的不會只是一個月的事情。

過去,減肥這條路,我一直難以堅持。因為沒有人在過程中給我輔導,沒有人告訴我為什麼頻繁上廁所,或者其他的身體反應,沒有人告訴我,在我沒有信心的時候,我要怎麼去看待這個體重不降的過程,也沒有人告訴我,時間表要怎麼安排,水要喝多少,吃要怎麼吃。

所以,這幾天,我一直在想,減肥這條路,是一起走的,互相扶持、協助、鼓勵。只要持續這樣,用正面的方式和思想,一起走減肥這條路,我想,要抵達終點,不會是一項不可能的任務。只要,我們繼續這樣,互相扶持和鼓勵。是為了自己的身體,也是為了我們所愛,及愛我們的人。

現在說這些,太早。我才減肥那麼短的時間。但是,當我決定去實踐的那一刻,無論如何,我都要抵達終點。做人,要有始有終。做人,要對自己對別人負責,也要愛自己,才能愛別人。

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    现在说这些,并不会太早,因为你已经下决心一定要瘦下来.
    开始了,就要好好努力.你都说了啊,一起走减肥这条路,不管遇到什
    么困难,我们都要一起走下去.

  • AGNES at April 15, 2008 03:38 PM comment | email
  • 呵呵。一定堅持的喔。

  • Blog Owner at April 16, 2008 03:03 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    爱拼才会赢:-*
    哈哈!!

    我喜欢你说的:
    "過去,減肥這條路,我一直難以堅持。因為沒有人在過程中給我輔導,
    沒有人告訴我為什麼頻繁上廁所,或者其他的身體反應,沒有人告訴我,
    在我沒有信心的時候,我要怎麼去看待這個體重不降的過程,也沒有人告
    訴我,時間表要怎麼安排,水要喝多少,吃要怎麼吃。

    所以,這幾天,我一直在想,減肥這條路,是一起走的,互相扶持、協
    助、鼓勵。只要持續這樣,用正面的方式和思想,一起走減肥這條路,我
    想,要抵達終點,不會是一項不可能的任務。只要,我們繼續這樣,互相
    扶持和鼓勵。是為了自己的身體,也是為了我們所愛,及愛我們的人。"

    懂的感恩的人,体重会以感恩的方式对待回你!!

    努力努力!加诱加油!!

  • alicejiaxin at April 16, 2008 10:37 AM comment | email Homepage
  • 承你貴言啦。哈哈....我不煮飯的話,應該都很能堅持到體重每天都進步的...。><

  • Blog Owner at April 16, 2008 11:29 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    我刚才煮面给我女儿吃.我真的一口都没有吃,
    换以前的话,是顺便吃一口,然后就顺便煮一包了!
    哈哈
    没有偷吃的那种喜悦,你可以理解的!你也可以做到的!!
    因为你是冠军!:-D

  • alicejiaxin at April 16, 2008 01:25 PM comment | email Homepage
  • 我老公不在那兩天我確確實實沒有偷吃的哩...哈哈。我現在定力還不太夠...。>_< 所以唯有避免自己煮啦。陪老公外出吃就可以堅持了...自己煮就破功了...所以不煮不煮了,叫他忍耐下囉...。

  • Blog Owner at April 16, 2008 02:55 PM Reply
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