減肥計劃第3天:9-4-2008 (Wed)
開始使用代餐上大號到我很慘,今天第3天,已經沒有那麼頻密大號了,而且大號份量少過我以前的哦。另外,我發覺臉上的豆豆多了,就好像我每次來月經前一樣,臉部的豆豆多了,然後勁部及胸部,都有一點點紅紅的。我想這是不是cari那個說用H產品用到紅紅一粒粒?這樣算是正常嗎?
早上秤體重還是在100kg。為甚麼有點停滯不前的感覺?![]()
8am:起床、上小號(還沒喝水的話,大號沒有那麼快到的。)、秤體重=100kg。
早餐------8.10am:香草奶昔。
9.30am:Tea Mix 500ml。
10.30am:Tea Mix 500ml。
11.30am:Tea Mix 500ml。
12pm:1粒水晶梨。
1pm:趕在1pm之前喝完Tea Mix,共2000ml。


午餐-------2.30pm:因為開會所以遲了吃午餐。今天午餐跟Melilea的顧問吧?那個擁有自己organic farm的張博士吃午餐,去康樂吃很出名的陳秀蓮魚頭。張博士特別吩咐全部都不要放味精。我們點了姜茸蒸魚頭、招牌豆腐、咸魚芽菜、四大天王(茄子+豆角+臭豆+蝦米....還有一種菜不懂叫甚麼)。由於招牌豆腐是炸的,所以我沒有吃,只是吃魚頭及其他菜。好好吃哦,吃得好飽。還算健康吧?
3.30pm - 6pm:這段時間,只是喝水1500ml,因為繼續開會。
晚餐-------7pm:香草奶昔。
8pm:另外再喝水500ml。陪老公出去吃,沒有偷吃哦。
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歷史上的今天:

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Sealed (Sep 22)









1樓
1樓搶頭香
恭喜你,营养已经在你的细胞做清洁工作了!
是把体内的毒素排出来,所以放心,总好过把毒收在体内发不出来......一
阵子而已啦!
之前你问的喝了水称的问题对吗?
其实如果你习惯喝了水上大号再出来称也OK
我也有跟你一样的习惯,就是喝了水才会大号
那么我都会这么做,小便之后称,然后喝了水大号之后再称一次,这么我就
知道原来我的大号有多重了,哈
但是如果你觉得麻烦,你可以喝了水大号后称啦,固定就好啦!没问题的.
加优!期待你明天的体重.
哇,原來要幾天的時間來清潔的.....。那我很毒下喔...。
好吧,如果要喝水才上大號,那麼我就秤2次。不過我發覺hor,就算我上大小號啦,前後的體重都是一樣的...。做麼這樣的涅~~~。我今天的體重還是在100kg....汗。