加入Cell-2慢跑社~~
今天首度加入Cell-2慢跑社~~~
目前社員有 軒B、倍B、凱B還有新加入的我~~
我已經很久沒有運動了~~
想說應該只能跑個幾圈~~
就去看看我現在的體能狀況吧.....
--------------------目標照南國小-----------------------
到了操場後~~~
熱身一下就開始跑了~~
一開始慢慢跑覺得還不會很累~~
軒B就說是"慢"跑社~~
我心想這樣應該可以跑蠻多圈了~~
也不會很喘....
----------------第一圈-------------------- ![]()
----------------第二圈-------------------- ![]()
----------------第三圈--------------------![]()
----------------第四圈--------------------
我的膝蓋...
----------------第五圈--------------------
膝蓋在痛了.....
----------------第六圈--------------------
真的老了...膝蓋好痛...起碼撐到第七圈吧...
----------------第七圈--------------------
沉船了........
第一次跑只能跑個七圈....
我的膝蓋不行了...
這算不算公傷???
我明天來請個公傷假好了...
體能真的變的好差喔...
以後還是多多運動好了....
不然真的就會變成嫩B了...

雨過天晴..