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Digu

許小微曰:[雖然我跑的不快,但我和第一名選手進同一個終點!] - king72422發表於2009-07-31 20:02:07
January 31, 2010

食屎路口?!

昨日下午仙女約我去聽在士林夜市舉辦的戶外音樂會
是基督徒在唱福音歌
不是爵士藍調的福音
說搖滾不搖滾.說抒情不抒情.說感覺沒感覺的福音歌
台上某樂團還大言不慚的說:[ 我們只組團練了三天 ]
一群人大老遠的跑來聽你這不敬業的態度
這樣的歌聲會感動人真是需要很多奇蹟
我正在這樣想時
仙女拿了一個書籤給我
上面寫著:[ 你需要神蹟嗎? ]
我退還給仙女並說:[ 我的生命就是一個神蹟
所以我不需要神蹟了,還妳吧! ]
愛面子的獅子座仙女不喜歡被拒絕
所以我們當場就玩起了丟"神蹟"大戰

俊傑晚了點到
還帶著一把吉他
應該也是剛從教會來吧?!
俊傑貼近我的耳邊:[ 你覺得好嗎? ]
我搖搖頭的說:[ 沒感覺 ]
俊傑:[ 我想他們這樣一般人不太想來 ]
我疑惑的問:[ 他們怎麼都唱英文歌?而且都沒有中文名字? ]
俊傑:[ 我也不知道~~呵呵呵!! ]

我們這群谷口團中
有一位就是搞演唱會燈光音效的
當我覺得無趣的時候不時地回頭觀望他
他總是與我四目相交
我們互相微笑.彼此心照不宣
最後我終於忍不住的對他說:[ 你應該吃晚餐時間在來 ]
他說:[ 算了!都來了 . . . .  ]
他的態度讓我噗了一聲笑了出來
這是今天最有趣的事

時間到了下午六點
我告別大家我要回家吃飯後辭別
快到家時魏TOM打電話來
說他們正在玩食字路口
想問我要吃什麼?
我很疑惑
我又沒玩居然問我
所以我隨口說:[ 那就吃大便吧 ]
魏TOM轉向大家報告說吃大便
這時魏TOM也把電話轉交給仙女
仙女很客氣的說:[ 嘉哲學長,如果你在士林夜市想吃什麼? ]
我很害羞地說:[ 恩~~~士林大香腸好了 ]
仙女:[ 不要啦~~太貴了!那吃水煎包好了! ]
我又很疑惑的說:[ 喔?!那就水煎包吧! ]
我OS:那到底問我幹嘛?

大約晚上八點多
仙女打電話來說她們從士林大香腸一路接著吃下去
我問他們吃了什麼
但是被趕羚羊爸爸聽到
趕:[ 吃什麼吃.玩什麼玩,明天45公里沒跑完就給我吃大便 ]
為了明天不吃大便
我早早晚上九點二十分就上床睡覺了

今天我非常謹慎的準備訓練
先嗑了兩顆維他命
外加一顆人參膠囊補補我的氣
再穿上NIKE最新材質FLYWIRE製成的LUNARLITE月光跑鞋
準備全力一搏以免食屎

今日天氣很棒
陽光普照.微風徐徐
我想連上帝都在幫我
今天穩的了
誰知在30公里時
趕羚羊爸爸一邊遞水一邊說:[ 現在開始會很累要注意 ]
我想
這又是干擾戰術嗎?
哪有教練跟選手說很累.很累的
原本不累被你一說都不自覺累了
雖然被退學
但是好險讀研究所的運動心理學我九十分
想騙我吃屎門都沒有
我從小被老師罵到大
會在乎你這麼一說嗎?
當我以前被罵假的啊!
我可是接受過被噹的考驗的
如果這麼在乎別人所說的話
我現在早就進醫院報到了
而且聖靈領我進牧師室裡接受豬大媽的曠野試煉
我可是有練過
想用語言戰術影響我
哈哈哈哈哈哈~~可笑!!

禱告:
感謝上帝昨日滿足我看見仙女的情慾
也感謝賜我抵抗玩樂的堅定意志力
因使昨夜得到充足的休息
而讓我可以在今天完跑45公里
可以不必吃趕羚羊爸爸的大便
阿們~~~(畫十字)


January 28, 2010

和諧長跑俱樂部


January 23, 2010

Backman專屬2010年年曆開放索取

台灣倒跑達人薛慶光
個人專屬2010年年曆限量五百張
每張年曆附有編號與親筆簽名

索取方式請點取下列連結:

Backman專屬2010年年曆開放索取





January 20, 2010
January 16, 2010
January 15, 2010

過往移地訓練與出國比賽的記憶
讓我最近思考著
原來人生最悲傷的不是失去自由
而是回到家中後發現
連流浪貓都有陽台上的鞋櫃專區
自己卻因為太久沒回家而失去了自己原有的位子

我想

當在家裡卻像在別人家一樣需要卻找不到一把剪刀時
那在這曾經的"家"
原來你已經成為一位過客

有一首歌為:思念是一種很玄的東西
但我覺得失業才是一種很玄的東西
失業讓一家人團聚
回復當時孩童記憶裡的擁擠與熱鬧
原來
失業比父母親的呼喚還要有吸引力
也比主耶穌的訓誡還要嚴厲

人們總是以為自己看了幾次午夜場電影就是得到自由
但是當人生低潮黯然回首時
才發現自己已經失去生命中最寶貴的家

還有甚麼比這還悲傷的呢?

我想



January 13, 2010

我高職同班同學腦袋壞掉了




公園生活 果菱派客來
http://greenparklife.blogspot.com/
中和市永貞路282巷2號
電話 02-29292863


January 11, 2010

鐘哥與我--2

下午訓練結束
先到三溫暖室冰水療一下我那因"速度"太快而受傷的腳
一邊忍受寒冰刺骨一邊看著最新期的時報周刊
運動人生裡報導著陳仲仁在南美歷險那四百天的精彩生活
看著自己的雙腳在想想當時聚餐時他謙虛的說:[其實是護照過期到處偷渡啦!!]
那這冰冷的池水不算什麼了吧!!
(聽說汪姐姐也上過時報周刊的運動人生)

冷.熱池都經過一輪奮戰後
正準備在更衣室換裝時
國訓資深前輩鐘哥也正在更衣

我:鐘哥!!
鐘:ㄟ~~~他馬的你怎麼還在?!你不是退伍了?!沒回去?

我還有達標培訓所以留下來
那你現在有兩萬五?
對阿!!現在還是東亞運最終標準期所以有
2月開始就變成亞運培訓第二期
(為什麼進我也不是很清楚,只知道被江總通知名單上有我的名字)
總終標準期才會有生活補助經貼
但是有國光獎章三等三每一期都可以領

那你2月後多少?
六千加東亞運第三多一千,所以有七千

那你還不乾脆回家工作算了
在這吃國家.喝國家.用國家,你看多好!!

你這樣你媽怎麼依靠你?
喔!!我爸說還沒落魄到要依靠我,他說他會自己養活他們自己,我爸很有骨氣的!!

喔~~這樣喔!!


語畢
鐘哥已脫的精光地走向三溫暖室
留下我獨自拉上褲子看著他滿是傷痕的背影


January 10, 2010

福類恩的

剛小腿被針了六針
現在肌肉脆弱地連最好事媽媽也跑不贏
疲勞使肌肉僵硬
自大與驕傲再將僵硬的肌肉破壞殆盡

疲勞真是很好的朋友
他讓你學會謙虛與如何把手從鍵盤上移開來好好愛自己
(我指的是按摩別想歪)
人總是要累倒了才想起應該好好愛護自己
不要看別人
我就是說妳

以前在大學時代
常常有人會說我怎麼老是欺負TOM魏
當時我滿腹委屈
因為我就像疲勞一樣
給一點警告
如果不聽
然後自大與驕傲會漸漸將你溶蝕
最後才會發現
那罵妳.打你的人才是最好的夥伴


January 10, 2010

速度太快,不好!!

比柏油路硬.比溜冰場還滑的跑道
再加上佐藤爺爺的1000x10與我絕佳的速度及爆發力
讓隔日早上晨操時小腿內側有些疼痛
疼痛點一號在慢跑時小小地發作
但是想說可能跑一跑熱開就好也沒太在意
就這樣慢跑了15km
走路不痛
下樓比較痛
蹲下時一號痛點會最明顯
自己又想說
反正走路不痛
自己擦擦藥就好
下午跟何天王到中山大學慢跑
許教頭想讓我們換換環境訓練
三天已經一百二十幾公里的何天王
嘴裡雖然一直喊累
但慢跑時還是一直往山裡跑
上坡讓我的一號痛點更痛
痛到脛骨也開始隱隱作痛
最後只好看著何天王的背影遠去
自己走路下山
原本還有加速跑
我想痛到都用走了就別加了
我向許教頭報告我的情況
許教頭幫我按摩小腿(痛的地方不按)
發現我的小腿非常的硬
他說我的小腿肌肉太僵硬才會導致一號痛點疼痛
許教頭幫我按摩了20分鐘
我三不五時就尖叫一聲
許教頭說他按的很輕
但是我真是超級痛

星期五晨操就休息一次
結果被自己的寵物噹了一頓:偷懶還當甚麼世界級選手!
我也只能默默承受
早餐後到物理治療室給一號痛點來點超音波與電療
治療後舒服了很多
下午有400x10
又自己想說那來試試看好了
慢跑與加速跑都只感覺肌肉緊繃並不疼痛
那就來奔跑一下吧!
大概是第八趟
痛到脛骨的感覺又來了
想說只剩兩趟
撐完一下就結束了
課表結束後慢跑時感覺實在太痛了
所以直接到物理治療室冰敷
再做一次超音波與電療
隔天早上晨操才慢跑20分鐘又感覺疼痛
那就用走的把慢跑課表改成散步
下午回台北也就沒有訓練
腳痛的感覺幾乎消失
只剩下樓才會疼痛

今天早上40km
自己貼上肌貼
感覺還不錯地對自己說:恩。。。不會痛嘛!
剛起跑時只覺得小腿緊繃
沒有甚麼太大不適感
但隨著速度漸漸加快
痛的感覺又出來了
從小腿後方慢慢地漫延到痛點一號
痛點一號又牽連起脛骨的疼痛
而這有點像''在天堂遇見的五個人''
疼痛隨著肌肉線索將疼痛四處傳播
三不五時連膝蓋與大腿後肌都有點要抽筋的感覺
跑到25km時突然想到那句"留著青山在,不怕沒材燒"
身體停了下來
心卻持續地在跑
正好和諧長跑俱樂部會長詹醫師也來團練
不用掛號也不用排隊的請他幫我看一下腳
他才看一眼我的一號痛點
馬上如許教頭般摸我膝蓋後方膝窩的肌肉

真是高手一出招便知有沒有
一陣酸軟害我差點跪了下來
那天許教頭的按摩疼痛地獄回憶又一擁而上
原來
是2號痛點拉傷
所以2號痛點肌肉會減少使用
使得牽連到一號痛點肌肉大量使用而緊繃疼痛
我跟詹醫師說我全蹲的時候一號痛點最痛
詹醫師說:[蹲的下來還好,蹲不下去就糟了]
這時我才突然發現
人生有沒有錢並不是那麼重要
因為最重要是要蹲的下去
最後和和諧會長約晚上八點針灸
我通常都比較不建議別人運動傷害去針灸
但是以過去經驗
給詹醫生針灸效果比較佳
想針灸的人可查詢天心中醫醫院(武昌街一段33號)
記得要指定找詹醫師
因為詹醫師也是馬拉松跑者
所以特別了解跑步的運動傷害
(因為他自己也是全身傷

心底自喜暗想:好險昨天沒去谷口讀書會
要不然又要被趕羚羊爸爸趕羚羊一頓
雖然昨日已經被豬大媽在電話中訓誡
但是掛上電話後也是寧靜
如果是被趕羚羊爸爸訓誡
那可是到睡覺前都會無限地輪迴
想到這種恐怖經驗
身體又不自主的打了一個冷顫
意想不到趕羚羊爸爸竟然又不免俗的說:
[你就是好強,叫你不要逞強你就是要逞強]
我只能閉上嘴巴撫摸我因為速度太好而拉傷的肌肉暗自地思考
[哪個選手不好強?!]


January 9, 2010
January 4, 2010

T大旅遊記

莫名奇妙地接收到消息要辦旅遊活動
又是那位莫名奇妙的豬大媽出的莫名奇妙的點子
莫名奇妙地被趕鴨子上架
莫名奇妙地跟俊杰與銘勝討論的莫名奇妙
最後來一技莫名奇妙的變化球
反正兵來將擋水來土淹
既然我們常在T大訓練
俊傑又是T大人
我們如太極順勢推舟般的決定去T大辦旅遊

活動名稱:台大有美運動旅遊

主辦人:Peter2.銘勝.Running man

協辦單位:垃圾變黃金行動藝術團

參加單位:Pig Family 谷口晴昇


我們首先當然在台大正校門口集合
因為這是台大必拍景點
每次跑步都會看見很多人在這裡拍照
我在等待其他人到來時
已經有一對母子在校門簽合影留念了
當然
既然是旅遊團當然不可放棄上車睡覺.下車拍照的定律



首先第一站到進校門右手邊被藏的很好的傅園
在台灣稀有的希臘式建築
鮮少人知的美麗藝術品
原本我們只看見建築本體
想不到離開時居然被我發現希臘式神廟建築的屋頂居然是黑瓦
日本人的混搭風搭很重
難怪連年輕人服裝的混搭也是從日本流行過來

原本我想跟仙女一起在神廟前的歐式拼水池合照
結果仙女呼喚來天兵天將湊熱鬧


我們繞過噴水池前往下一站耶林大道
為什麼台大有耶林大道?
我也是看電視才知道
原來當時台灣日據時代帝國主義濃厚
日本野心勃勃要占據東南亞地區
所以以東亞常見植物當作象徵性意義
提醒欣欣學子們帝國偉大之目標
耶林大道兩旁也有一整排的杜鵑花
學生們也會用落花排出他們心儀對象名字表達愛意
真是把落花不是無情物完全地表達出來


第三站原本要到傅鐘
但是俊杰突然轉向校史館
這也是我多年來第一次進校史館


這裡是一個扼殺底片的地方
請大家進來前請小心注意!!

從校史館出來時天公不作美
下起毛毛雨
但是我想
電影不都是這樣演
下雨散步更流氓豬哥
我們一起流氓豬哥到傅鐘

當初我問俊傑為什麼傅鐘要敲21下而不是20下或22下?
俊傑很妙的回答我說:[ 因為希望大家不要被21 ]

接下來原本直接要接到對面的文學院
因為是三級古蹟且呈現東西方合併特殊又創新的建築藝術
但是因為正在整修中
所以我們轉到傅鐘後方穿越過維多利亞式的花園直達行政大樓

歐式的拱門與圓柱外加日式黑瓦與中式紅磚牆
真有你的日本人!!混的很協調地像珍珠奶茶一樣也真有兩下子

這樣很像在國外旅遊
真是建築無國界

在行政大樓後方鹿鳴大樓
我們要看鹿鳴廣場上的共同三松
但是很出乎意料的經過一條老街
連從小混T大的CHRIS都驚訝自己居然從來沒來過這個地方



而且還在一旁還有最有名的姐妹花雞牌
怎麼妳們老是想著吃呢??

經過一翻姐妹花雞牌合照後轉到充滿鬆餅味的共同三松
而且又是仙女先發現鬆餅味
真的很愛吃ㄟ

原本有五株
但是因為開挖大樓地基而破壞到樹根
園藝系、植微系全體師生出動救治
才保存下這三株松樹
但大家都只注意到鬆餅攤
我想我還是離開直接到下一站的生態池好了


生態池正式名稱為「塯公池」
生態池呈現人類與大自然及動物間共同生活的和樂景象
是台大校園裡最尊重大地之母的地方
我們除了要學習與人共存
更重要的是
我們也學習與 萬物共存
所以這裡是我覺得一定要來的生命教育之殿堂
而且對面就是台大的開心農場
所以整體感覺很搭配

這張是銘勝冒著掉到水池裡的危險拍的
這兩個人整個也很超搭

在鵝與鴨傻傻地分不清楚後
我們邁向俊傑最常出沒的地方---新總圖書館
巴洛克式風格建築
可想當年日本有多麼的崇洋
欣賞一棟建築如同坐上時光機重回過去時空與前人交流

這兩位小姐
圖書館不拍拍這牌子幹嘛??


繞過圖書館我們去尋找戰鬥機
台大裡的戰鬥機
如同台灣老兵般被遺忘在破碎的記憶殘骸之中
安逸的日子使我們漸漸忘記戰鬥機曾帶來的安全保護
現今戰鬥機已破爛不堪
我們一起懷念與感恩戰鬥機所做過的曾經


經過桃花心木道時
仙女一直講電話
結果被我大罵一頓
沒有人會在看電影或是看表演時講電話
這樣會影響到欣賞的品質
我們正經過一段很流氓豬哥的道路
手機不關機很沒禮貌ㄟ
我告訴仙女要用心體會
然後停留在桃花心木道旁的女生宿舍一角
只要縮小自己的視野
是可以隨時在身邊發現美麗的
如同去看待一個人
把眼光縮小一點
是可以看見那處美麗的地方

這裡像不像歐洲貴族豪宅外圍
爬牆虎在牆上織上圍巾與地面上淺黃土色的枯葉地毯又是一個完美對比
這裡其實是我最喜歡的地方
雖然女生宿舍是其中之ㄧ的原因
但是最重要的是這一小塊地方小而美.小而巧
是個適合談情說愛的聖地

台大有一處充滿很多傳說
那就是醉月湖
其實傳說都是鬼故事


即將被拆掉的洞洞館
除了它很當代的建築藝術外
也是以前我們晨操集合之地
包包放在洞洞館哲學系前的樓梯上
保證不會被偷
如果放在田徑場
保證被偷
這裡有很多愛跑者的記憶
也是松鼠藏匿的天堂


最後我們來到台大田徑社
台大田徑社在台大田徑場講台裡藏著哈利波特的9又1/2 月台
擁擠.狹窄.昏暗.髒亂且空氣中又帶著汗水腐敗後的氣味中
撫育出盛開著60年來
上千位田徑隊員美麗回憶的花朵與那如彩霞般絢麗的傳奇故事

原本要跑校園一周
但是時間不夠
所以改成跑操場一周
新的一年跑新的跑道
我們用跑步來祝福自己新的一年身體康康



一場旅行
有靜.有動
有運動.有感動
有體育.有藝術
有笑聲也有喘息聲 . . . . . . . . . .




January 1, 2010

男女之間最美麗的戰爭


December 30, 2009

國訓中心的天使--- 孫姊

上午心血來潮地挑戰陳傑冬訓魔鬼課表八百六趟
這是一段年輕人與老人家.有速度與沒速度交織
經過一番男人與男孩之間的戰鬥後
疲憊不甘的走回407房
才剛踏進房何天王就對我說:[ 我們要換房間了 ]
蝦米?!又要搬??
上次台中&台北移地訓練
因為我們房間只剩下小豪一人
所以要他搬先走到其他隊上的房間
我與何天王的行李就先放在倉庫
等我們東亞運比完回來時再搬家
結果回來時還是住同一間
其實這樣也沒甚麼沒關係
因為我們不在先讓給需要的人睡是應當的
這次搬家就扯了
我先去問很豪邁的警衛大哥
原來是女壘陪練員進來所以房間不夠
我又到訓練組問
正確答案是女壘陪練員進來
所以女壘的教練從二宿要搬過來一宿
我說我們這屋有三個人
結果孫姐告訴我我才知道原來吳天王已經請假到31號階段結束
所以407只剩下我跟何天王
而且某位女職員很盛重的說:[ 這是組長說的 ]
既然上面老大這樣規定我也沒話可說
所以詢問還有哪些房可睡
結果是319與321
因為這兩房都還各有一個位子
所以我又跑為第一宿319
請他們整理一下等一下我們要搬過來
319說:[ 你確定要搬過來?我們"很早"才關燈喔! ]
我:[ 那321呢? ]
319:[ 喝~~差不多 ]

我越想越不對
說不來的就沒來.請假走的請假走
結果乖乖留下來訓練的不能好好睡覺
越想越不甘心地又跑回訓練組和喬房間的某位職員交涉處理
某位職員也很為難
因為真的沒有位子了
我說我長距離的沒辦法跟短距離睡
另一某位職員說:[ 你怎麼這樣說話,現在不是不一樣項目的問題,是房間不夠的問題 ]
我不耐煩的說:[ 生活作息不一樣怎麼一起住? ]
結果
那另一某位職員用輕浮又嚴厲的語氣說:[ 那就去適應啊 ]
另另一位某位職員附和地也說
現在是怎樣?
已經很著急沒房間休息了還全部對付我一個啊
聽到這種「何不食肉糜」的話
我當場激動到用全辦公室都在看我的分貝說:[ 短距離兩點才睡,我六點晨操,請問我怎麼適應? ]
( 兄弟們對不起 ! 我爆料了 !)

當場大家啞口無言
坐在最後方的組長也抬頭瞧了我兩眼
又很穩健的繼續他的工作
這穩如泰山的氣勢真是震撼
我知道自己太激動.太過無理了
所以接下來對話一直刻意放低自己聲音
這是我在國訓一年又兩個月來的第一次發飆
不管以前國訓輔導組教官多麼的嚴謹地使我們日子緊繃又難過
至少都還很有"正當理由"
這次實在太誇張
陪練員進來要把正式培訓員房間讓出來?
乞丐在趕廟公?
明明知道房間不夠又一直塞人進來?
雖然我只培訓到明年一月三十一日
但我還在這裡
我可是得到很多人幫助才拼進來的
如果到了這裡妨害到我休息與訓練
這就會令我很火大

最後
還是最老江湖的孫姊來解救我
雖然我常常請假出包
但是孫姊還是會幫我們處理好
這次房間問題還是孫姊親自出動我們才不用搬
結果搞來搞去最後搞到許教頭的身上去了
因為許教頭的教練房現在只有他自己一個人睡
所以他搬來跟我們睡
那教練房就可以讓給女壘教練睡
孫姊很客氣地說因為我們的生活作息都差不多
所以把我們排在一起好嗎?
我當然說好
而且一直連番的說了好幾次謝謝
因為這是現在最好不過的排法了
只是對許教頭要換房間的事感到很抱歉
而且 . . . . 也苦了何天王


December 29, 2009

第一屆國訓盃314速寫大賽全民公投

第一屆國訓盃314速寫大賽

參加團體:垃圾變黃金行動藝術團

參加人:魏振展&梁朝偉

魏振展作品名稱:Hi~我的愛






梁朝偉作品名稱:魏振展在上色情網站







請鄉民們用網路在留言板投票
請您投下寶貴的一票
因為這是男人與男人間重要的血戰
需要大家的參予這場聖戰!!Fight~~~


December 24, 2009

今早收到的一封信

張嘉哲,
我希望,這份文件將幫助您學習和提高自己對未來的成功。

龍一







 


December 23, 2009

HOFU YOMIURI MARATHON

HOFU YOMIURI MARATHON
(馬拉松詳細資料請點上方連結)


14日東亞運歸國
15日去給總統看
16日出發至日本福岡
在福岡住了一晚後
17日至機場與中國選手與蒙古選手合流

一同搭佐藤爺爺口中的麵包車
離開九州至中國的山口縣防府市


18~19日時的調整感覺不良好
佐藤爺爺都能看得出來我的跑步姿勢怪怪的
但是我一直為自己洗腦:[ 明天就會好的 ]
天氣寒冷
我們還遇到了山口縣今年第一場雪
我發現我沒有赤子之心的興奮感
我想我太過度緊張


這件白色風衣是魏鐵人贊助的捷安特風衣
超級防風到密不通風
對於戶外運動非常好用
下次要多多考慮自行車的運動用品

這兩天接受讀賣新聞的採訪


記者問的相當詳細
連有沒有女朋友都問了
然而我回答 . . . 有 !
這個問題杜小妞在香港跟我同房共眠時才問過
我也是回答有
雖然這答案有些偏自以為
但是沒有對不起自己
訪問後佐藤爺爺很好奇的問我有沒有女朋友的照片
而我在飯店Lobby10鐘100日圓的電腦開起彩虹姐姐的相本
佐藤爺爺當下反應說:[ 漂亮ㄉㄟ司內 ]
還說明年11月來台灣叫我帶本人給他看
我心想
希望到時候是真的是才好

20日天晴
沒有新聞所說的下雪
中午的太陽還使氣溫回溫了許多
這讓佐藤爺爺鬆了一口氣
但是我覺得風速頗大不太理想

太陽頗大
戴上台灣三鐵小公主贊助的愛用國貨運動墨鏡
EXUSTAR 鏡片可見度清楚不輸米國O牌
但是鏡框小部份粗糙
接縫沒有磨平
也沒有上漆
如果能改進這些細微的部分
EXUSTAR 會成為大眾都喜歡的品牌


午後12點02分鳴槍開跑
異世界小黑為大會指定領跑員
而我躲避在人群後方
好減少大自然的力量

5   KM 16'55''
10 KM 16'48''
比原本預定的配速慢
但13日的半馬疲勞還沒完全恢復
小腿已經開始僵硬
中國選手一直在我前方五十公尺
前 10 KM 跑的保守
所以10 KM 水站後我加速追趕前方集團
15 KM16'50"
風大的不像話
大家都被吹得東倒西歪
集團裡沒有人敢領跑
15 KM 後中國選手忍耐不住加速前進
20 KM 16'19''

防府馬拉松我比了三次
路程平緩.氣候宜人
但是因為在郊區
所以風大又沒有高大的建築物抵擋
上屆下雨沒風
這屆晴天倒是颳大風
這讓我想起在金門的訓練
金門天氣有下雨就不會颳風
沒下雨就一定會颳大風

21 KM 後中國隊退開領跑位子
我順勢變成了領跑
跑在集團前強風吹拂
但缺少了小說裡寫的浪漫
25 KM 16'40''
小腿更僵硬
甚至到了疼痛的地步
30 KM 16'54''
身體疲勞感直線上升
中國選手覺得太慢便加速跑開
我的雙腿漸漸不聽使喚
35 KM 17'37''
體力下降.意志力散換
喚起了08年的廈門馬拉松的慘敗經驗
40 KM 21'34''
35~40之間是"最不想跑步"的時候
這五公里根本沒有跑步的慾望
停下來休息的想法越來越強烈
像是男女間談戀愛三個月熱戀期退燒後般
甚麼洛基第幾集還是軍歌都是沒用效果的
這時在跑步但卻又不知道要怎麼跑的矛盾
最後 2 KM 手臂與手指感到寒冷有些凍僵
心中一直很擔心自己會失溫而直接被強風KO倒地

42.195 KM 2:29'06''
到達終點後不會喘
但是心靈非常的疲勞
雖然後半程跑得較慢
小腿還是痛到跛腳
馬拉松爆掉最痛苦的不是身體而是心理
因為心裡又影響生理
不知覺得身體也莫名的疲乏


這次參加防府馬拉松是想要達到亞運馬拉松參賽標準
因為這次沒有達標
所以明年一月三十一日可能就要離開國訓
那我就 . . . . . 失業了


賽後佐藤爺爺邀請我們到府上做客

讓我摘他自己種的橘子與金桔
還他拿出他親手釣到的"一咖"宴請我們


實在是很酷的教練

會到家後佐藤爺爺就迫不及待的跟佐藤奶奶說我有女朋友
佐藤奶奶問我有沒有相片看
我拿出放在筆記本中一張很皺的相片
佐藤奶奶發出很驚訝的聲音
因為被很皺給嚇到
但是還是直說:卡哇依內~~~
還說我們結婚的時候一定要邀請她
而且還是用[喔內咖一溪媽司]
這句是很正式的拜託
表示她可是說真的要來
趕羚羊爸爸很不削的說:[他喜歡人家,人家還不喜歡他]
佐藤奶奶很有自信的說:別騙我了,剛剛我有看到照片
(以上對話由佐藤爺爺翻譯)

隔日回到福岡城市一日遊
因為要幫台灣朋友買日本貨
所以一直逛街
趕羚羊爸爸:[你就是一直幫別人買東西才比不好]
我能說甚麼呢?
自己摸摸鼻子趕快幫大家把希望買齊吧!



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December 20, 2009

激败走

2:29'06"
29位

败走 AT JAPAN ORZ


23日归国在传


December 18, 2009
December 7, 2009

物以類聚之重點在最後一段