October 20, 2008

國民年金與勞保年金比較表

(依據97.02.15行政院通過之勞保修法版本內容比較)
項 目 國 民 年 金 勞 工 保 險 年 金
類型 社會型保險(無工作可加) 工作型保險(有工作才有)


October 19, 2008

勤練基本功/做好標準動作

勤練基本功/每天重複不斷的做好標準動作

內文節錄 :


October 19, 2008

退休分齡規劃安享未來的人生

現今的理財話題都脫離不了退休規劃,不過,不論基金業者或是壽險業者,都提醒退休規劃要以本身距離退休的年紀來選擇合適的商品,才能創造最高的理財效益。



October 19, 2008

第一筆投資買保險

第一筆投資買保險
( 2008/09/04 Yahoo!奇摩理財特約作家 歐陽姚 )
雖然我很鼓勵年輕人儘早開始投資,但在魚與熊掌不可兼得的情形下,我會建議第一份資金最好用來買保險。原因有三:


October 19, 2008

你還在為別人賣命嗎?

工作]為的是別人的成就,領的是老闆給的[薪水]!

[事業]是自己的成就,[收入]是靠我的努力來倍增的效果!


October 19, 2008

男人40換工作還是換老婆呢?

大部分男性把畢生精力奉獻給工作,長期忽略家庭和妻兒,久而久之家人關係便易疏離,一旦在職場升遷到頂,安內攘外的責任壓得他喘不過氣, 便開始猶豫:什麼才是人生的重心?



October 19, 2008

常蹲下可以促進健康

蹲也許是一種不雅觀的姿勢,但專家認為,
現代人在摒棄蹲的同時,也摒棄了健康。


October 19, 2008

養生:男生手握力越大壽命越長

中醫理論認為,人手的握力與肝經有重要關系。
先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤,出生和死去的時候都有一個共同的象,就是都是攥著拳頭來的,撒開手去的。
十二地支我們大家都知道,“子丑寅卯……”,這裡有一個前後順序。“子”字是小孩子剛出生時的大頭形象,上面是一個大腦袋,底下是一個小身體。小孩子出生後,人們觀察到小孩子出生時手的一個共同的象,就是都是把大手指攥在四指裡,這就是“丑”字的古代象形。道教裡管把大拇指攥在四指當中的握法叫做握固法。


October 19, 2008

走路曬太陽 遠離退化性關節炎

根據統計,全台灣年逾50歲的中年人,每2人就有1人罹患不等程度的退化性關節炎,一走路就痛,不少人因而整天待在家裡,一動也不敢動,導致症狀惡化速度加快,最後真的走不了。「這是個錯誤的觀念。」高雄醫學大學骨科副教授陳勝凱指出,每個人都會老化,關節也是一樣,使用到某種程度後,就會因磨耗而退化。一旦出現這種又名骨關節炎的退化性關節炎時,患者必須要有正確認知,才不會讓症狀急遽惡化下去。

陳勝凱表示,正常人骨頭與骨頭接觸的地方,就是關節軟骨,正常的軟骨組織光亮平滑,但隨著年紀增長,軟骨過度磨耗,軟骨碎片掉入關節腔內,並在關節腔內刺激關節囊,製造過多的關節液,引發紅腫熱痛,久而久之就會出現退化性關節炎。從 X光片看來,正常的關節軟骨面平滑光亮,一旦關節磨損,就會出現凹陷。有些病情嚴重者,軟骨磨損的附近甚至會有骨刺增生情形。不管怎樣,關節炎通常以四大症狀表現,一是疼痛;二是關節變形、腫脹;三是晨起感覺僵硬,下床運動後,症狀稍稍緩解;四是關節活動時會有聲音。就疼痛這項而言,如果是 O型腿的人,身體重量大都落在關節內側,這個部位較易出現磨損及疼痛。相反的,X型腿的關節疼痛幾乎都出現在外側,且腳愈歪,變形愈厲害,也就愈痛,少有例外。


October 19, 2008

謙虛才能成長自己(轉貼)(自我成長)

謙虛才能認識自己



October 19, 2008

超級業務員為什麼不是超級主管?

超級業務員,為什麼不是超級主管?

文/吳韻儀


October 19, 2008

會睡覺的女人容易美到老

睡眠與眼睛

睡眠不足經常失眠,會造成眼睛周圍皮膚色素的異變,出現黑眼圈,眼圈的變黑是美容的缺陷之一。睡眠不足,還會使眼白混濁不清,混濁的眼睛給人一種暮氣沉沉的感覺。


October 19, 2008

黃金看漲有隱憂

上個月,全世界的金融當局無不急急將大筆資金投入銀行體系。
如果想要了解「高通膨現象」,上個月似乎就是個絕佳機會。


October 19, 2008

貴金屬盤後—遍地熊市 基金現金需求熱 金價跌破800美元

隨著市場投資人的現金需求依舊熱烈,周五黃金價格再度下貶,寫下連續7天跌勢。也讓本周金價累積下跌幅度,創下2個月來最大單周降幅。




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