纖細!光滑!冬季熱辣美腿術
今年開始我也在內地《美麗俏佳人》節目中登場,聊一些有趣的話題;五花八門的主題有時候連我都無法招架(笑)。
美腿圖片是如何拍出來的?!

我們平時在時尚雜誌上經常看到一些熱辣美腿照片,想知道這些照片都是如何拍攝出來的嗎?今天就先來個美腿照片拍攝技巧大揭秘吧!

斯羽的這張照片,臀部顯得很翹,但整個人卻還是挺的,不會塌下去,這樣才可以更凸顯腿部的修長感。所以實際拍攝時,其實是在腰部墊了一塊靠墊!

這張照片看起來像是兩個人相互支撐完成的拍攝,但其實實際拍攝時是一個人依靠腰部的力量獨立完成的,最後再將兩張照片合在一起。

Linda的這個姿勢也是在臀部下面墊了墊子,這樣腿部的長度看起來好像是從腰部那裏算起的,所以會顯得腿部修長。

為了讓MODEL做著的時候大腿可以和地面平行,靠墊再一次發揮了巨大的作用!

還有哦,平時我們看到模特拍出來的照片都是長髮飄飄的,其實是MODEL忍受了很久的電扇吹風才達到的效果!

當然,拍攝美腿照片,利用拍攝技巧令腿部顯得修長是一個要素,
MODEL的腿部本身保養得好,也是拍攝成功不可或缺的因素哦!
如何保養出~令人羨煞的美腿呢?!

很多女生大腿內側容易發胖。但是因為大腿內側一般性的體育運動如跑步、慢走、上下樓等都很難對其產生大的影響,大腿一旦發胖,就很難瘦下來。所以平時我們可以多做一些側踢芭蕾步的動作,運動到大腿內側,幫助削減贅肉

穿高跟鞋久了,或者便秘,都很容易導致腿部浮腫。所以我們可以利用一些按摩的方法幫助腿部消除浮腫。
瘦腿按摩手法:
1、先把按摩乳霜在手中溫熱,然後利用兩隻手來回的擰搓小腿後面的肌肉
2、利用鐵湯匙,或者利用一隻手的食指和中指夾住小腿腿骨,由下至上的拉動按摩
3、大腿部分的按摩一樣是利用手掌來回擰搓,並且做提拉的動作。
4、最後按壓膝蓋內側,這樣可以增加你的血液迴圈。
冬季美腿要如何穿靴子?!
今年冬天,踝靴,雪靴,還有過膝靴都會很流行。

今年的踝靴有羅馬鞋的變形款,要穿這種踝靴,個子不夠高的女生可以選擇穿跟你鞋子同色調的褲襪,這樣你的腿看起來特別長。

選擇踝靴,如果你的腿不夠長或者是不夠細的話,還可以選擇靴子前面設計成深V口的,也會有拉長腿部的效果。

今年,可愛的雪靴幾乎成為了每個女生的必備單品。但是高個子腿長的斯羽和矮個子腿短的我們的導演,同一款靴子,穿出來的效果差別怎麼會那麼大!

其實腿不夠長也不夠細的女生在穿雪靴時,可以選擇合身但不會緊身的牛仔褲,然後把牛仔褲塞進靴管裏面,讓別人找不到你的膝蓋在哪里,像我們的導演左腿的穿法。但牛仔褲不要像導演右腿的穿法,把褲管挽起來,因為這樣會讓人覺得腿被分成幾段,會更顯得腿短。

今年很流行超長的過膝靴!穿它的好處就是隱藏膝蓋的原理。而且今年的過膝靴,它頂端的設計都是可以輕輕的翻折下來的。尤其Linda的這雙靴子,後面是V型的設計,更具有拉長的效果。

Linda穿了過膝靴之後,再搭配高腰裙,終於發現自己的腿可以像斯羽一樣長啦!
如果你有O型腿的困擾的話,怎麼穿靴子才好看呢?

首先,我要說,很多女生的O型腿是因為站姿不對導致的。如果站立時腳後跟併攏,並且收腹,提臀,挺胸,或者兩隻腳一前一後站立,你會發現自己的O型腿其實並沒有那麼厲害哦!

O型腿的女生可以選擇靴身有褶皺,靴頭有翻折的靴子,千萬不要選擇直筒的靴子,或者靴子高度會和膝蓋打架的靴子。
如果O型腿的女生要穿雪靴,可以裏面加一個可愛的襪套堆起來,然後靴子壓鬆。裏面加進去了襪套之後,一定要穿到大概膝蓋地方,這樣子就會有過膝靴的效果。
NG!O型腿的女生絕對不建議穿踝靴,尤其是光腿穿顏色反差很大的踝靴…大NG。如果要穿,最好搭配同色彩的褲襪。
如果你是肉肉腿,怎麼穿靴子才好看?!

對付肉肉腿,一條深色的,有塑型效果的褲襪就可以很好的改善。平常我們在穿褲襪的時候,記得要一邊穿一邊把腿上的肉往上撥,才會有腿部塑性的效果。
另外軍靴,或者雪地靴,或者有毛毛的短靴,肉肉腿的女生也可以嘗試穿在深色褲襪外面。
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Sealed (Sep 3)
本篇文章引用自此
▂ ▃ ▄ 專瘦小腹下半身分享▄ ▃ ▂ 大家知道嗎?過去我從來沒想過我可以瘦到45公斤! 過去我體重56,可是我下半身非常胖 腿很粗, 永遠都穿黑
1樓
1樓搶頭香
校長的分享..真的很棒~該敗一雙靴子來穿穿XD 第一位呀!))喜
謝謝~
2樓
2樓頸推
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3樓
3樓坐沙發
實用~ 這樣我現在肥了 就知道怎掩飾! 呵呵 :P
thx for sharing!!!
謝謝~
4樓
福樓
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5樓
專業的5樓
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6樓
6樓
老師你教ㄉ好詳細
可是~我小腿細但大腿內側(唉) 生完北鼻那裏好難瘦下來唷
試著多走路,再搭配按摩,有可能是局部水腫,加油,可以改善的
7樓
7樓
肉肉腿~ 真的是一個很致命的傷害阿~
唉~
多走路,會有緊緻的效果
8樓
8樓
老師,疑問到了.
女生穿過膝靴坐下的時候不會彎不到抑或膝蓋那裏鄒成一條橫綫嗎?
後面有可能,所以大部份的過膝靴都會在後面開口的
9樓
9樓
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10樓
10樓
謝謝老師的詳細分享:D
作筆記~
不過那些女藝人的腿怎麼看都是纖細的美腿
>___<
要像她們一樣的話要好好努力了
謝謝
11樓
11樓
謝謝老師詳細的分享說明
我又上了一課 !!
< 正在紀錄做筆記中 XD > .. ...
謝謝
12樓
12樓
女生大小腿因生理週期而腫脹是滿平常的啦!
可以讓自己漂亮, 又可公益, 我比較懶所以多是去護康按摩民權會館請師傅幫我按摩!
按摩的確有改善效果,謝謝你的分享
13樓
13樓
很讚
我喜歡
xD
謝謝囉!
謝謝
14樓
14樓
老師可以請問一下
卯釘鞋該搭配怎樣的上衣褲子較適合?3Q
是平底的還是高跟,還是靴子,也要看鞋型喔
15樓
15樓
你好呀! 我是香港人來的! 我之前經常看收費台播的"女人我最大"啊!可惜
現在家中的收費台出現了一點問題, 看不到了><
說真, 我覺得你好勁呀! 因為你懂得很多衣著/化妝技巧!
只要看你的blog 或是"女人我最大"都能學到很多有用的東西!
今次的題目又令我了解更多關於腿的問題啊! 謝謝您!
謝謝你
16樓
16樓
如果是小腿比較細(大腿比較粗),但不高的人該穿什麼樣的靴子呢,還是
比較適合穿包鞋之類的?
什麼靴子都可以,但是要把大腿的部份修飾一下,像是穿短裙,看不出大腿,但露出小腿,一點點的小心機,就能讓你看起來很完美的
17樓
17樓
KEVIN老师~
你好~^
想问你一下那一种牌子的按摩乳霜比较好?
×我想要有瘦腿效果的...女人我最大卖的我觉得还不错的...可是我们马来
西亚没买...我又没信用卡...很不开心勒...不能买女人我最大的产品×
好希望马来西亚(马六甲)有一天能够卖女人我最大的产品哦^^
~hahaha~
好滴,我的產品在近期會在馬來西亞上販售的,有任何消息會在部落格上公告的,謝謝你的支持
18樓
18樓
因為家人希望可以上國立
所以安排我去跟田徑隊練習
所以天天都在跑步跑步跑步
可是我不想讓我的腿變的很粗...
可不可以救救我
要用神麼方法解決呢?
請問http://www1.payeasy.com.tw/ladysmall/edm/432/edm.html
這個網站的會有用嗎!?
是這樣的,你跑完後,要做一些鬆綁拉長肌肉的運動,或者按摩,讓原先緊張縮緊的肌肉再次回到原來的線條,那個褲襪也是類似按摩的原理,我覺得自己按摩的效果大一點,再以產品為輔,你要不要先試試按摩及放鬆拉長的運動
19樓
19樓
好的
謝謝KEVIN老大帥哥xD
阿對了~
聽說一跑完步
要拉筋...
屁股才不會變大是真的嗎?
這個說法比較少。不過跑步後,小走一下,再做個伸展操、拉筋,按摩一下腳,比較不會受傷。
20樓
20樓
KEVIN老師
請問一下
腿沒有很長的人
適合穿綁帶的裸靴嗎?
(有跟的約7公分)
謝謝:)
身高大約幾公分呢?
21樓
21樓
Kevin老師你好^^ 請問Linda的靴子是什麼牌子的呢?好美喔>0<
節目準備的,我請助理問問在告訴大家。
22樓
22樓
請問
那雙雪靴 哪買的到??
好可愛耶!!
很可愛吧,是節目準備的;可以去五分埔、專櫃去找找有沒有類似的回來搭配。
23樓
23樓
Sealed
Sealed
24樓
24樓
Sealed
25樓
25樓
hi|~~~~您好
26樓
26樓
多謝唷!!
27樓
27樓
老師~
想請問一下~我的個子大概153公分~比例是6:4
這樣適合穿過膝靴ㄇ??