May 27, 2009

花少少的錢,超有效的媽媽時代保養方法


和我們的上一代,媽媽的年輕時候相比,現代的女生真是幸福。洗臉
有各種各樣的洗面乳,保養頭髮會有專用的護髮乳,連去角質和粉刺
也會有專用的產品。但是在媽媽年輕的時代,工業還不發達,所有這
些現代的保養品都還沒有,愛美的女生們是如何保養的呢?現在有些
女生經常會說:“我媽媽也沒有用過什麼高級保養品,可以皮膚就是
好,比我都好!”所以可見,有些坊間流傳的保養妙招的確是有效的
。這裏就給大家列一些傳統的保養方法,有些也是我從我媽媽那裏收
集來的哦!

去黑頭粉刺/角質
在洗完澡後,角質層濕軟的狀態下,趁著浴室內蒸氣未散,還帶有些
許熱度,可以用醫藥紗布,但是織布的密度越密越好,在有黑頭粉刺
和需要去角質的地方慢慢的,輕輕的畫圈按摩,就會有去黑頭粉刺和
角質的效果。

日常洗臉使用毛巾代替手,也會有去角質效果,但是乾性和敏感肌膚
慎用。

提前將臉潑濕,將洗面乳在手心裏撮出泡泡,放入砂糖(顆粒不要太
大,不然會劃傷皮膚),或者是研磨得很細的綠豆粉塗在黑頭粉刺和
角質處,慢慢打圈按摩。這樣做的好處是既可以達到去角質的效果,
砂糖慢慢融化,對皮膚也會有保養作用。

把毛巾沾濕,把食鹽放在毛巾上,輕輕搓揉腳後跟,達到去腳後跟角
質的作用

用刷毛柔軟的小牙刷輕輕洗黑頭,但是只適用於油性皮膚者
小牙刷的妙用,還可以用來刷腳趾,洗指甲縫

收縮毛孔
將一塊乾毛巾,完全沒有水分的,放入密封的夾鏈袋中,再放入冰箱
。早晨上妝前,取出敷在臉上,可以達到收縮毛孔的作用,毛巾千萬
不能有水分,若是有水分會結成冰。刮傷肌膚。


緊緻肌膚,去水腫
排水按摩方法:以食指及中指腹,從鼻翼兩側、臉頰到耳際逐步停留
輕按,各約5-10秒;兩手再分別放左右臉頰延伸到耳際兩側停留5-10
秒。這裏也是中醫所說的聽會穴、頰車穴及大迎穴所在,能幫助消除
贅肉。在耳際下方就是掌管代謝的淋巴腺位置,藉由手掌溫度,幫助
淋巴代謝水分及廢物。將手掌握拳在頰部滑動,藉由按摩讓鼓起的咬
肌變得較為平順,也能提拉因為年紀增長鬆弛的肌膚。

另外,也可借助瓷湯匙按壓皮膚,來完成按摩,但切忌拉扯皮膚
晚上躺在床上,頭放到床外,腳立起來貼在牆上,維持這樣的姿勢,
然後擦保養品。好處是讓臉部的皮膚對抗地心引力,達到緊緻的作用
,腿部也可以達到去水腫的作用

眼睛向上看,用脂腹的眼周,尤其是眼袋和黑眼圈的部位,輕輕彈按
,達到去眼袋和黑眼圈的作用

可以用粗鹽泡澡,達到去水腫的目的
可以用冬瓜帶皮煮水喝,有利於排水
薏仁煮水可以去水,還會有美白和減肥的作用哦
薏仁粉+蛋白,調和均勻後敷臉,可以緊緻、美白肌膚
玉米鬚煮水,可以利尿,去水,撈起來後的玉米鬚還可以用來洗澡時
去角質哦

曬後修復
用西瓜皮冰鎮肌膚,西瓜皮的作用類似蘆薈,可以幫助鎮靜曬後的肌


口腔護理
用鹽巴輕輕按摩牙床,停留約5分鐘,再漱口,可以幫助消除牙床浮腫
用淡鹽水漱口,可以幫助消除喉嚨痛

減肥
飯前喝水,幫助控制食量
躺平,順時針再逆時針按摩腹部,幫助排除宿便
早晨起床喝一大杯淡鹽水,幫助排除宿便
將礦泉水瓶裝大半瓶綠豆/米,手臂舉平,向兩邊搖動,幫助減少拜拜肉

保濕養顏
取普通的蜂蜜敷臉,可以起到保濕效果,或者裏面加入半顆蛋黃,攪
拌均勻敷臉或者敷乾裂的手腳
剩下的半顆蛋黃可以用來調和黑芝麻粉,塗於髮梢,保濕護髮
把礦泉水放在噴壺中就是自製的礦泉水化妝水
用雞腳+豬腳+黃豆+海帶煮湯喝,可以補充膠原蛋白和植物性雌激素
用無糖的優酪乳+綠豆粉,調和成面膜敷臉,可以溫和代謝角質,並
且保濕美白

加速身體血液循環
拍打身體數次,拍手,拍空掌、實掌各100下
抬腳+仰頭數次
用圓頭的木質刺蝟梳按摩頭皮,加速頭髮生長。按摩全身,可以加速
血液循環,緩解皮膚發癢

美髮
睡前把頭髮編成辮子,或者用夾子把髮尾固定纏繞在吸管上,早晨打
開就是漂亮的捲髮

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Personal Category: Kevin老師的保養技巧 Topic: in-style / style / makeup/care products
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  • 凱文老師寫的唷 看看 本篇文章引用自此

  • 分享~省錢變水水 【愛自己才能去愛別人】 at May 27, 2009 01:07 PM Trackback | prosecute
  • 這篇文章對於愛漂亮卻又懶得到處蒐集愛美偏方的我,是最簡單易懂的方式 引用自"Kevin老師-花少少的錢,超有效的媽媽時代保養方法"

  • 古早味愛美秘笈 【Abby內心的七十二變】 at May 28, 2009 10:03 AM Trackback | prosecute
  • ☆★你在尋找事業的備胎嗎★☆ 我叫Hank,從小唸書運動樣樣第一名, 為的就是讓家境清寒的我,畢業以後會有出人頭地的一天‧ 我如願再退伍

  • ☆★你在尋找事業的備胎嗎★☆ 【☆★你在尋找事業的備胎嗎★☆】 at June 1, 2009 09:49 PM Trackback | prosecute
  • 本篇文章引用自此

  • 省錢保養 【心情、星晴--暑假是摸魚的好時機】 at September 3, 2009 07:06 PM Trackback | prosecute

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    哈哈,沙发!

  • 维他命 at May 27, 2009 10:57 AM comment
  • 3樓

    3樓坐沙發

    Sealed

  • Sealed at May 27, 2009 12:12 PM comment
  • 4樓

    福樓

    欸 我娘也是有這麼說過呢

  • chialay83 at May 27, 2009 12:19 PM comment | prosecute
  • 6樓

    6樓

    哎..最近忙功課還有考試...
    臉上的黑頭粉刺真的很不聽話..
    哪天有時間一定要清一清了...!! ><"
    謝謝分享哦.. ^^

  • pandapigz at May 27, 2009 06:53 PM comment | prosecute
  • 7樓

    7樓

    HELLO,Kevin老师!
    请问上了防晒以后还是必须得上隔离吗?
    是不是防晒霜并不属于隔离霜呢?
    DIOR的 SPF50 PA+++ protective base 是防晒霜还是隔离
    霜呢?
    base 就是打底用的咯。像RMK的隔离霜也是写make up base的。
    premier和base都属于隔离霜咯,是这样吗?
    Thank you!

  • Kristin at May 27, 2009 10:50 PM comment
  • 8樓

    8樓

    西瓜真的很好用的啦!

    夏天玩水時一定要試試看!

  • jj9517483 at May 28, 2009 03:17 PM comment | prosecute
  • 9樓

    9樓

    老師好:
    如果黑頭粉刺已經很深很大ㄌ怎ㄇ辦?
    用一樣ㄉ方法也有效ㄇ?
    <我是油性皮膚ㄉ>

    麻煩一下喔!!因為我很煩惱
    拜託老師教教我ㄅ!!

  • xoo87623 at May 28, 2009 09:38 PM comment
  • 10樓

    10樓

    Sealed

  • Sealed at May 29, 2009 09:05 PM comment
  • 11樓

    11樓

    我很喜歡買老師的東西唷^^

  • s12345best at June 1, 2009 12:53 AM comment | prosecute
  • 12樓

    12樓

    我較沒耐性鼻頭黑點直接用手擠
    會脫皮,鼻子便更大

  • 雪ㄦ at June 1, 2009 03:25 AM comment | email
  • 14樓

    14樓

    kevin老師教這麼多方法哦~ 可以來試試

  • JuiChuan at June 1, 2009 02:48 PM comment | prosecute
  • 15樓

    15樓

    恩~ 感覺 OLD 時代的 觀念~

    也不錯~ ^^

  • ferrero at June 1, 2009 08:15 PM comment | Homepage | prosecute
  • 16樓

    16樓

    老師 我腳上有些疤痕 那我該怎ㄇ處理勒??

  • happyrita325 at June 1, 2009 11:00 PM comment | prosecute
  • 17樓

    17樓

    用小錢來做保養~感覺好棒!!!

  • mimiko0820 at June 2, 2009 03:48 PM comment | prosecute
  • 19樓

    19樓

    不錯ㄝ~我要好好學起來

  • skelly0217 at July 2, 2009 12:09 AM comment | prosecute
  • 20樓

    20樓

    Sealed

  • Sealed at July 4, 2009 12:58 AM comment
  • 21樓

    21樓

    水楊酸對抗頑強粉刺很有效無名有關我ㄉ粉刺及痘子相片
    ㄛ3676107

  • h3676107 at July 17, 2009 08:56 PM comment
  • 22樓

    22樓

    Sealed

  • Sealed at July 18, 2009 12:51 PM comment
  • 23樓

    23樓

    Sealed

  • Sealed at July 29, 2009 05:19 AM comment
  • 24樓

    24樓

    老師想問你哦,我擦完粉底后膚色是偏白皙,稍稍發黃而以,完美
    淨膚遮瑕棒應該選擇哪個顔色呢?
    我的黑眼圈偏青色,中度,選擇水潤光眼部遮瑕膏(白皙膚色),不
    知合不合适?

  • kitty at August 8, 2009 10:10 PM comment | email
  • 25樓

    25樓

    好象挺不賴

  • b935720 at October 13, 2009 02:13 PM comment | prosecute
  • 28樓

    28樓

    推~不好意思!因為才剛加入無名小站<新手=-=">,所以不清楚要不要留言>_<",現
    在才趕快來留言,不好意思!^_^

  • jenny52200 at May 19, 2010 09:10 AM comment | prosecute
  • 29樓

    29樓

    想問閉鎖性粉刺用的保養品和一些防曬.粉底等等因為我會上妝,我的閉鎖
    性粉刺真的很多,~~謝謝老師

  • 恩恩 at August 15, 2010 01:00 PM comment | email
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