~呼拉圈~
今天吃了第一天的代餐
心想~
光吃代餐沒有運動減肥的速度好像會太慢
於是~
二話不說!馬上跑去買"呼拉圈"
這個玩意兒它是我從小玩到大的
要一口氣搖它個幾小時都不是問題
但畢竟很久沒有碰了
剛買回家才搖了半小時
天啊!我的腰竟然紅了一大圈(又熱又癢)
我看我還是循序漸進好了
再過一陣子想去買羽球拍來玩玩
換換口味比較不會膩
減肥的過程很辛苦
但我一定要克服
加油!!
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Sealed (Dec 31)








1樓
1樓搶頭香
去跑步吧!!
不過需要有人陪伴比較不會無趣
可以找你的炎龍一起
因為他的腹圍好像比較凸(我可沒有親眼看過別誤會)
是看照片感覺拉!!
腹圍變大要小心
祝你減肥成功
謝啦!!
現在我的腰好痛喔!(昨天搖呼拉圈的關係)