練瑜珈
去報名了救國團的瑜珈課
今天第一天上課
進到教室
見其他人一一把墊子拿出鋪上
接著拿一根按摩棒按摩腿
(聽說那根按摩棒要1200塊耶!)
反觀我 只帶了簡章上說的
一塊毛巾和一罐水壺
當場有些不知所措 >"<
結果 老師今天有事
是另一位老師代課
全班大概有十來個 新同學只有3個
而我是那稀有的新同學之ㄧ
今天的瑜珈動作算簡單
可是我這身硬骨頭
使得我的動作就像個上了年紀的人
像要彎腰碰地 然後轉身
我離地就有10幾公分
看看其他年紀比我大的人 個個碰地
糗的咧~~~
做這個動作時
就聽到老師ㄧ直說:今天敎的動作都很簡單,
柔軟度不夠的同學要靠自己去加強深度!
這....這...不就是在說我嘛!
好討厭(老骨頭)的感覺
有些動作 我還邊做邊發抖
受不了~~~
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Sealed (Jun 27)
1樓
1樓搶頭香
阿月~
你自己1個人去學嘛?不錯喔!
加油加油.....萬事起頭難.....
相信你會越來越進步越練越有心得的唷!
下次見面做幾個動作讓我開開眼界吧!^^
2樓
2樓頸推
等我上完瑜珈課
表演彎腰碰到地
這夠 大開眼界了吧~呵
3樓
3樓坐沙發
哈哈哈哈...
我很期待看到你的表演喔~~~>o<