溝通原則十五條(情侶看過來)
一、講出來
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。
二、不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教
批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言
惡言傷人，就是所謂的「禍從口出」。
五、不說不該說的話
如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的「一言既出、駟馬難追」、「病從口入，禍從口出」甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔；但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性；如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬，尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的「決定」，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通
不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以，這種溝通無濟於事。
八、覺知
不只是溝通才需要覺知，一切都需要…如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，
最好的辦法是什麼？《我錯了》，這就是一種覺知。
九、承認我錯了
承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉化溝通的問題；就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至於我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流裡，人最在意的就是「我」，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點的，離家出走還算什麼，死給你看的例子都屢見不鮮哩！
十、說對不起！
說對不起，不代表我真的做了什麼天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有「轉圜」的餘地，甚至於還可以創造「天堂」；其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事
十一、讓奇蹟發生
如今自己願意互相認錯，就是在替自己與家人創造了天堂與奇蹟；化不可能為可能。
十二、愛
一切都是愛，「愛是最偉大的治療師」。
十三、等待轉機
如果沒有轉機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要空等待，成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力並不一定會有結果，或捨本逐末；但若不努力時，你將什麼都沒有。
十四、耐心2
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智慧
智慧使人不執著，而且福至心靈。
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我忘記這是在哪看到滴
當時我看到後便抄在筆記本
希望能幫助一些人
作者請勿見怪
qq
Sealed (Oct 21)
1樓
1樓搶頭香
寫的真好
還蠻有感覺的
嗯~
ㄎㄎ
這是我轉貼滴
在兩年前看到而抄在筆記本.有經過我小小低修飾
希望它能幫助到更多人QQ
2樓
2樓頸推
愛是偉大的魔術師
嗯嗯
魔術師也粉貼切捏QQ
3樓
3樓坐沙發
打得好多噢 -ˊ-
嗯嗯
QQ唷
4樓
福樓
如果每個人都知道這15條
的溝通方式
那該有多好
你說是吧?!
哈哈哈..
小芳來也~~
︿︿
是ㄚ
雖然這玩意兒沒幫到我
但我想它一定能幫到粉多人滴
所以才會想把它PO上來
5樓
專業的5樓
Sealed
Sealed
6樓
6樓
這幾條原則
還滿有道理ㄉ
互信最重要~
哈哈哈！
就是說馬
連信賴都做不到
還談什麼愛你一生一世
7樓
7樓
說真的 別見怪 你的大頭照這角度看有點
像"高捷"..(不是高雄捷運站喔是台灣專
演黑道大哥那個..)
會嗎!!??
是有人說過我像誰
高捷倒是頭一回
QQ
8樓
8樓
路過^^
QQ
9樓
9樓
很有道理耶XD
那是一定要滴
老師在講你都沒有在聽~~
QQ
10樓
10樓
收到你の元氣了！
我用我的大咖咖～
來踏青了！
祝你人氣高昇喔♥
qq
大腳!!??在哪.怎ㄇ我沒看到
11樓
11樓
吸收中.....
吸收 吸收
盡情低吸收吧
我會再接再厲滴
qq
12樓
12樓
說的對阿對摟ˇ
要學起來ˇ要記住ˇ
[我來摟^^]
qq唷
嘿ㄚ
看過的人不要忘記哩
13樓
13樓
摁....
去做筆記 :)
加油加油~~~
14樓
14樓
如果都能做到我已經成仙了！
真滴有那麼難嗎!!??
我有試過哩
可是
遺憾捏
15樓
15樓
HE♥
回訪踩踩_
有控也要常來我家踏踏哦=']
ok~~要常來唷qq
16樓
16樓
爬文字山了！
我來了！我來了！
看到了我沒？
你一定沒看到！
我被你の文字山 蓋住了ˇ
ㄎ…
cc
真是愛說笑
不過
還是謝謝你唷
17樓
17樓
謝謝你來我家阿
沒想到你也是台中人阿
我也是唷
真巧~
恩!!我也是台中人
妳台中哪ㄚ??
18樓
18樓
不好意思剛下課!!...本站改變方針
拉...
來留言的我都到府回覆拉!!...
這樣就不會找不到嚕^^...謝謝你唷^^
以後你留言我就來你家回訪嚕^^...
這樣是不是方便很多??...
不用再找自己ㄉ留言惹^^...ㄏㄏ
哈哈~~
這樣才對咩
那天我找粉久捏
qq
19樓
19樓
讀後心得 老闆 我交作業了
1.講出來 就是天堂與地獄
2.不批評 不說教 就沒情侶怎麼說那
些多餘的話
3.互相尊重 認同喔!你不尊重她,她幹
麻鳥你!
4.絕口不提惡言 恩惡言...除非她都
提惡言 那只好無奈 個人的口頭禪不
一樣
5.說該說的話.....
6.7.情緒中..好情緒壞情緒 都安靜
就好
但是沉默 好像在冷戰喔
8.覺知 往往覺得自己錯了!她卻說是
我錯了 我錯了[認識你]
9.我錯了 承認錯誤... 我是世界最
可惡的人!所以過錯都是我做的 殺了我
吧!
10.說"拍誰" 抱歉對方聽不懂台語!!
那只好說英文了 "sorry"
11.讓奇蹟發生 我只好能祈禱耶書幫
我
12.愛 愛這字眼太模糊了 先喜歡吧
13.等待轉機 你的航班已經飛走 只
好等待下一班
14.15. 耐心跟智慧 一起並用 發揮到
最強......
靠有心人最強啦 雞
ㄆㄆ
小雞你粉好笑捏
單身嗎!!??
趕快去做個有心人~~
ㄏㄏ
20樓
20樓
我來囉 !!!!! =)
謝謝唷~~
21樓
21樓
Sealed
Sealed
22樓
22樓
我想說の是…
我是愛情白痴＝ ＝”
所以上面 可以跳過了！
= =
這可是我專研出來低捏(ㄆㄆ轉貼滴)
妳怎麼可以跳過>"<
23樓
23樓
講的好...
來你家簽一下囉^^
謝謝你唷!!
不但來我家
還幫我簽名
嘿嘿~~
24樓
24樓
Sealed
Sealed
25樓
25樓
好多優~這樣的我應該還不夠資格談戀愛
~哀
慢慢來!!
不急~不急~
26樓
26樓
我來也~~~`吸收中...
但也要有修養...
愛還真的是一種學問...XD
沒錯
愛是依門學問
而且沒有辦法從書裡面去學習
只能靠著自己去摸索
運氣好低人
一次就直到永遠
運氣差一點低人
永遠畢不了業
27樓
27樓
因為沒情人丫ˇ
當然 只有跳過の份！
哈哈！
ｙｏｕ ｓｅｅ？
ㄆ
從來沒有過!!??
28樓
28樓
現學現賣
呵呵~~
29樓
29樓
ㄟ．．．
好像有我的味道喔！！
不錯啦～～哈哈～～共勉之
CC
讓我們一起加油吧~~~
30樓
30樓
Sealed
Sealed
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