落枕
落枕啊~
第3天了,脖子可以往左轉最多60度左右,但是躺著睡覺的時候就很慘...
趴著睡怕一不小心又折到脖子,只能仰著睡,但又不能隨意變換姿勢,
一直維持一個姿勢,就會覺得不對勁,好想動...
尤其是早上起床時,不敢突然坐起,一定要先用雙手扶著頭,再用腹部力量用力坐起
不過比第一天好多了,第一天連背背包都會引起脖子的疼痛,連走路也會突然脖子痛~
怎麼會這麼嚴重啊...
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Sealed (Nov 9)
1樓
1樓搶頭香
好可憐哦!
是不是最近壓力太大了阿!?
2樓
2樓頸推
Sealed
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