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其實要有健康的身體,除了要正常進食、充實睡眠,更有有愉快的心情,因為如果每天悶悶不樂,就會造成食慾越來越差,身體狀況也會越來越差,其實許多事情都要盡量看開一點,雖然生活中必定會有許許多多不同的壓力,但換個角度想,我再多、在大的壓力,也比不上他在軍中所承受的壓力,所以一定要振作,不可以輸給他,加油ㄅ~~~
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