懶骨頭...
可惡...
今天好懶散喔...><
球都打不起來...
哭哭啦~~~應該是生氣>"<
要戒掉這個懶骨頭ㄌ...
都說要目標提升MAXㄌ...
不可以沒做到,不可以...不可以...不可以...!!!
所以我決定ㄌ!!
以後...
除ㄌ周一,
(因為有助教課><)
隔天有考試,
要報告,
生病,
有事,
其ㄊ時間...
晚上七點至七點半,
我會出現在球場,
跑操場/做伏地挺身/玩起立蹲下/打牆/其ㄊ各項ㄉ練習...
真不喜歡打牆><
好無聊...
不知道有沒有人會跟我ㄑ!!??
希望每次都能有三個人以上!!
(基於一些練習項目ㄉ需求,我需要固定班底!!)
一個人孤零零的說...
(冷風飄ㄌ拉 = =)
這應該算是我要"起跑"ㄌ吧!!
也該有自己ㄉ水準要求ㄌ...點頭(恩恩)
希望不會趕不及...
加油瞜~~~
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Personal Category: 最想一直做的事 ^_^
Topic: goups / school-wise
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歷史上的今天:
0.0
Sealed (Mar 28)








1樓
1樓搶頭香
今天沒去練球真拍謝
我會補回來的= =
我可以陪你一起練
你不會孤零零的
只是我混混的時候
你要適度把我拉回來呀~~
師傅拜託了~~~XD
一起練時
伏地挺身......這個...不要超過20下行不行
恩恩,知道ㄌ!!
不過...
伏地挺身我是要求自己50下ㄟ!!
雖說我現在應該只能做到40><
2樓
2樓頸推
我可以陪你去..但是不一定可以陪你做..
畢竟我比較虛一點..伏地挺身我20就掰了= =(汗)
操場頂多3-4圈..起立蹲下不好玩= =..
打牆其實我只是在撿球..囧
不過..我會盡力跟上的!!
恩...
收到!!
3樓
3樓坐沙發
50下的畫
那我會坐在你身上
等你做完50下
我們在開始做其他的
順邊幫妳做重訓
你覺得怎樣
你坐上來ㄉ話我有一下就不錯ㄌ吧><