September 4, 2012

重複

黑幼龍重複的好習慣:
1.轉念心情會變好。轉念的出發點,從重複感恩開始。
2.要求自己一直重複看對方的優點、功勞、貢獻以及他做的好事。
3.在自己身上看到優點,學習愛自己、重複肯定自我。

達賴喇嘛重複在做的事:
1.學會釐清負面情緒與行為對我們有什麼傷害。只要有正面想法,就會改變結果。
2.當你擁有慈悲心與憐憫,很尊重他人,寬恕就會變得容易很多。
3.藉由靜坐的方式,訓練專注,練習放鬆,心思澄明之後就不會去指責別人了。


優渥誌 no.36成功者的好習慣----樂於重複做到堅持
........................................................................................................................
在7-11看到的一本雜誌,很吸引我的標題和內容。也在心中問自己,什麼事?是自己一直堅持在做的?我想應該有,是每天很小很小的事情。

是"睡前的閱讀"呢!!

加油!! 請繼續增加,以豐富人生經歷。


Today's Visitors: 0 Total Visitors: 10
Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
[Trackback URL]

Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0