沒錯
老師說對了
我就是害怕改變~~
我還會抗拒
我還會找理由、找藉口~
但是我還真想說
有些問題
應該不是心理改變就能解決的吧...
我人生態度就是這樣悲觀
我的發展歷程就是讓我這樣想
我的環境就只能讓我做到某種程度
上完課的感覺好像經歷一場諮商
感覺老師帶的氣氛就好像這樣....像是一個團體的輔導
有種想流淚的感覺 哭哭
中間老師帶的演練
我覺得很尷尬
「用溫和的眼神看著你的朋友
察覺一下你身體哪個部位最僵硬 盡量放鬆
用非語言的方式給他一個溫暖的感覺」
...這演練
我除了很無力的傻笑之外
我不知道在幹啥
老實說
要持續看著一個人並且什麼話都不說
真的不容易
眼神會飄來飄去
心裡會很不知所措
一直看著對方
就好像要電他的樣子
好害羞>///<
今天在我旁邊的是珮雯
我無法專心看 還可以有害羞的理由
尷尬哪天要是是佳修
我無法專心看 原因是害羞
我就要哭了...
演練諮商一定要盯著個案或是治療者看嗎? 囧
除了發呆 會想笑耶...
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Topic: feeling
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歷史上的今天:

Take a note II
1樓
1樓搶頭香
笑開了問題就解決啦
2樓
2樓頸推
!有道理耶