March 4, 2008

沒錯

老師說對了

我就是害怕改變~~

我還會抗拒

我還會找理由、找藉口~


但是我還真想說

有些問題

應該不是心理改變就能解決的吧...


我人生態度就是這樣悲觀

我的發展歷程就是讓我這樣想

我的環境就只能讓我做到某種程度


上完課的感覺好像經歷一場諮商

感覺老師帶的氣氛就好像這樣....像是一個團體的輔導

有種想流淚的感覺 哭哭


中間老師帶的演練

我覺得很尷尬

「用溫和的眼神看著你的朋友

察覺一下你身體哪個部位最僵硬 盡量放鬆

用非語言的方式給他一個溫暖的感覺」

...這演練

我除了很無力的傻笑之外

我不知道在幹啥

老實說

要持續看著一個人並且什麼話都不說

真的不容易

眼神會飄來飄去

心裡會很不知所措

一直看著對方

就好像要電他的樣子

好害羞>///<


今天在我旁邊的是珮雯

我無法專心看 還可以有害羞的理由

尷尬哪天要是是佳修

我無法專心看 原因是害羞

我就要哭了...


演練諮商一定要盯著個案或是治療者看嗎? 囧

除了發呆 會想笑耶...

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    笑開了問題就解決啦

  • phylia at March 5, 2008 12:05 AM comment | prosecute
  • 2樓

    2樓頸推

    !有道理耶

  • jos929 at March 6, 2008 12:18 AM comment
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