November 3, 2010

【運動】爽爽日光浴

  今天同樣的是在半夜起床,之後跟朋友聊了大概一個小時的電話

,從電話的那頭得知了許多八卦,有點像是八點檔連續劇才會發生的

情節竟然真實的發生在我週遭的朋友,聽起來還蠻有趣的。


  之後大概在早晨的時候去了附近的菜市場採買,有鑒於最近身體

狀況不是很好,所以今天主要想要作一份真材實料的『蜆精』,買了

兩斤的蜆、一斤的草蝦、四朵花椰菜。


  本草綱目中記載:『蜆,主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目

、利小便、解酒毒、治目黃』。目前蜆湯已經被民間視為針貴重要的

保肝良品,對於操勞過度, 肝病或長期飲酒應酬者,素以蜆湯為良好

的營養補。自己用電鍋蒸出來的蜆精果然是又腥又濃,充滿著濃濃的

精華,喝下去之後不知道是不是心理作用忽然覺得精神變好了,就騎

車去附近的游泳池游泳。


  天氣雖然有著暖暖的陽光,但是水溫還是會令人發抖的低溫,所

以偌大的五十米戶外泳池一個人影都沒有,整個泳池就是被我包下來

一樣只有我一個人在使用,可以很舒服的游來游去,一下子自由式、

一下子蛙式、一下子仰式,但是水溫實在有點過低,游了大該半小時

就冷到受不了爬上岸邊曬太陽。


  整個泳池依然只有我一個人,躺在泳池邊的椅子上靜靜的曬著太

陽,十一點多的陽光雖然是很刺眼但是卻很溫暖,週遭的環境也是非

長的安靜只有些許風吹過身旁的聲音,就這樣曬了大概一個小時,身

上滿滿的宅味也被曬掉了許多,多出來的是泛紅的胸膛。


  雖然我很喜歡待在家裡,但是也是很喜歡懶洋洋的曬著太陽。

















  但是到最後,內心深處那股淡淡的哀傷還是依然存在著,無法改變。

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Personal Category: 運動 Topic: feeling / personal / murmur
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  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at November 6, 2010 10:05 AM comment
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  • Blog Owner at November 6, 2010 01:40 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at November 10, 2010 05:30 PM comment
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  • Blog Owner at November 11, 2010 05:09 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    Sealed

  • Sealed at November 15, 2010 02:33 PM comment
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  • Blog Owner at November 16, 2010 10:07 AM Reply
  • 4樓

    福樓

    Sealed

  • Sealed at November 18, 2010 02:12 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at November 19, 2010 11:10 AM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    Sealed

  • Sealed at November 26, 2010 08:39 AM comment
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  • Blog Owner at November 26, 2010 09:59 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    Sealed

  • Sealed at November 30, 2010 03:00 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at November 30, 2010 08:06 PM Reply
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