October 7, 2010

【運動】沒力了......

  小弟不才,最近被公司放逐邊疆至大夜班去了,做二休二的制度。

這樣也不錯,終於有時間好好做自己想做的事情,於是在早晨天空微亮

的時刻去了菜市場採購一番:

  旗魚肉一盤   100
  一大包豆漿   020
  蛤蠣大概一斤  050
  豬絞肉     140  總共花了310元

回到家,快快樂樂的煮豆漿、快快樂樂的刷洗瓦斯爐。真棒的早晨。


  其實在半夜醒著的時候,過得還蠻艱苦的。因為不知道哪根神經燒

掉了,從半夜十二點至凌晨六點總共做了六百下伏地挺身以及六百下仰

臥起坐,雖然是分幾次把它完成,但是到最後的五百多下的時候還是會

覺得手又酸又沒力。


  但是至少完成了一千兩百下的鍛鍊,真是可喜可賀。









  讓我默默的當個宅宅吧。。。。










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