【游泳】游泳+伏地挺身+仰臥起坐+啤酒+豆腐
『一個人會很孤單、無聊嗎?找事情來做就不會了』
前兩天不知道怎麼了,身體感覺到很疲累,所以有兩天沒有鍛鍊自己,
也很早的就睡覺了,昨天更是九點就睡覺,睡到早上九點,整整十二小時。
今天疲累感終於有一掃而空的感覺,體力終於算是回復的差不多了。所以大
概快中午的時候去游泳池很努力的游了一個小時,不間斷的用自由式及蛙式
交替著。
整條水道只有我獨自ㄧ個人來回的游著,很無趣的來回反覆著,但是大
概游了半個小時的時候,有一個年輕的女生游到了我鄰近旁的水道,她一個
水道、我ㄧ個水道,我絲毫不受影響繼續來回的游著,很努力的游著、很專
注的在我的水道游著。
偶而,眼睛還是很糟糕的偷看著。。。科科科科科科科科
努力的游完一個小時之後,體力不至於整個銷耗掉,喝了一個冰涼的啤
酒之後,體力稍微回復了些後,繼續下一階段的鍛鍊。ㄧ個人在房間裡一邊
聽著音樂,一邊默默的做了兩百下伏地挺身及一百下的仰臥起坐。接著,休
息一陣子之後,再到冰箱拿出一盤爽口的豆腐,淋上些許的醬油,就是一道
清爽又健康的點心。
繼續往健康的宅宅之路邁進。
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Personal Category: 運動
Topic: feeling / personal / murmur
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