【跑步】與其說習慣跑步,其實到不如說......
今天大概中午十二點半才在昏昏沉沉之中舒醒,整整大概睡了十個小時。我真的
還蠻喜歡睡覺的,卻是反常的很喜歡晚睡。
下午,三點多在台中的泳池內游了一千公尺。就再剛剛又去附近的公園跑了三千
公尺,整個人有些疲累的感覺,倒還蠻習慣這樣。
說到習慣,有一位外國的仁兄 湯姆霍普金斯提出有名的《21天成功計畫》,指
的是意改造自己的人,在21天內就能自我訓練出成功的計畫。但我不是個很成功的人
,光跑步這件事情我至少花了兩三個月,才把它當成一種“稍微”有點像是種習慣。
雖然目前還是天天在跑步,但卻一點也不覺得很輕鬆,每次跑步中還是一直有個想放
棄的聲音在耳邊旋繞著。
與其說習慣跑步,到不如說習慣某一種精神上的痛苦。直到現在我不否認還是有
惰性的存在,每當天氣不好或是太過勞累的時候,誰都想好好的躺在電視前面看著節
目。有時候想想,就把跑步當成一種特殊的恩典,至少在接近三十歲的年紀還能夠持
續奔跑著;至少現在沒有像懷胎七月般的肚子。
雖然我很宅,很不喜歡出門。但是卻還算蠻健康的。
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Personal Category: 運動
Topic: feeling / personal / murmur
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Sealed (Jan 3)
1樓
1樓搶頭香
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2樓
2樓頸推
這一張大頭貼還不錯看哩!
要多多自拍也會有自己的風格的...
我就比較不自然所以常常都在練習自戀阿..
不好意思阿 !我可能之前有聽錯您的年次ㄅ...
才想說有人幫您介紹問您看看
『常常練習自戀』...你這個詞還蠻有趣的
我的臉就天生一副不太上鏡頭,不適合自戀
比臉的話,我可以大聲的說:一定會輸別人。
但是比起每天運動的耐心:贏過一堆人。
我都這把年紀了,臉已經不太重要
但每天確實去跑步,這才是比較需要我去執行的
臉會老,但我至少還能把健康控制住
我七一年次的,雖然也不年輕了。
3樓
3樓坐沙發
Sealed
Sealed
4樓
福樓
不要再跑步了~
?!?!?!你是??
我還是要每天跑步!