April 13, 2010

【跑步】與其說習慣跑步,其實到不如說......

  今天大概中午十二點半才在昏昏沉沉之中舒醒,整整大概睡了十個小時。我真的

還蠻喜歡睡覺的,卻是反常的很喜歡晚睡。


  下午,三點多在台中的泳池內游了一千公尺。就再剛剛又去附近的公園跑了三千

公尺,整個人有些疲累的感覺,倒還蠻習慣這樣。


  說到習慣,有一位外國的仁兄 湯姆霍普金斯提出有名的《21天成功計畫》,指

的是意改造自己的人,在21天內就能自我訓練出成功的計畫。但我不是個很成功的人

,光跑步這件事情我至少花了兩三個月,才把它當成一種“稍微”有點像是種習慣。

雖然目前還是天天在跑步,但卻一點也不覺得很輕鬆,每次跑步中還是一直有個想放

棄的聲音在耳邊旋繞著。


  與其說習慣跑步,到不如說習慣某一種精神上的痛苦。直到現在我不否認還是有

惰性的存在,每當天氣不好或是太過勞累的時候,誰都想好好的躺在電視前面看著節

目。有時候想想,就把跑步當成一種特殊的恩典,至少在接近三十歲的年紀還能夠持

續奔跑著;至少現在沒有像懷胎七月般的肚子。


  雖然我很宅,很不喜歡出門。但是卻還算蠻健康的。

0推薦此文章
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 44
Personal Category: 運動 Topic: feeling / personal / murmur
Previous in This Category: 【跑步】除了跑步,還有游泳   Next in This Category: 【運動】滾來滾去的鍛鍊
[Trackback URL]

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at April 13, 2010 11:09 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at April 13, 2010 11:49 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    這一張大頭貼還不錯看哩!
    要多多自拍也會有自己的風格的...
    我就比較不自然所以常常都在練習自戀阿..
    不好意思阿 !我可能之前有聽錯您的年次ㄅ...
    才想說有人幫您介紹問您看看

  • apple1213m at April 28, 2010 09:57 AM comment | prosecute
  • 『常常練習自戀』...你這個詞還蠻有趣的

    我的臉就天生一副不太上鏡頭,不適合自戀
    比臉的話,我可以大聲的說:一定會輸別人。
    但是比起每天運動的耐心:贏過一堆人。
    我都這把年紀了,臉已經不太重要
    但每天確實去跑步,這才是比較需要我去執行的
    臉會老,但我至少還能把健康控制住


    我七一年次的,雖然也不年輕了。

  • Blog Owner at April 29, 2010 01:00 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    Sealed

  • Sealed at April 29, 2010 08:35 AM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at April 29, 2010 07:08 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    不要再跑步了~

  • at May 10, 2010 11:48 PM comment
  • ?!?!?!你是??


    我還是要每天跑步!

  • Blog Owner at May 11, 2010 08:51 PM Reply
Post A Comment









Yes No



Please input the magic number:

( Prevent the annoy garbage messages )
( What if you cannot see the numbers? )
Please input the magic number

誰來收藏
Loading ...
unlog_NVPO 0