好久沒打往誌囉@@
哈哈
各位好久不見ㄉFU~
很久很久沒打文章了
沒有為甚麼是沒心情沒梗
今天還是一樣沒梗XD
嘻嘻:))
最近最近阿開始練習囉!!
至於練什麼呢?!當然就是....
體能囉就是體能呀!!!XD
練了才知道自己體能真ㄉ下滑了
要加油才行XD
星期一
熱身十圈還有還有
不一樣ㄉ手部肌力
整個就是超酸超酸
星期二
一樣ㄉ熱身加上
綜合體能肌力敏捷
還是只有一個字"酸"
星期四
鰲峰山之階梯去
又喘又酸
練完後好爽就只能這麼說
哈哈哈XD
接下來還會有一長串ㄉ訓練等著我們
要加油囉!!!!撐下去堅持吧~~~
不管是體能技術暑訓都要加油囉!!
時間也過ㄉ好快好快喔~
想想自己近來也快一年了
三年級學長姐們各個有學校也準備畢業
二年級學長姐也要生三年級了
自己也要生二年級了
下屆新生要進來了
感覺自己還是一樣
是時候該改變了成熟點機靈點聰明點
不要在做錯了後果總是自己承擔ㄉ
沒了形象就等於沒了地位想改變也難
不要讓自己後悔了道時候就來不及了
總之加油就對了 撐過了就是你ㄉ了
這幾個禮拜也是學校ㄉ體育周
排球也打到分組冠軍
雖然自己沒有打但還是很替406高興喔~
強力加油團板凳請做下~
但接下來幾場看不道囉~
要幫忙國中部ㄉ籃球
記時小弟XD
哈哈
還有還有最近邱哥ㄉFB
都有今日我最宅喔~
主角常更新~至於時間呢
周一至周四下午
感覺好期待
哈哈哈
最後最後還是要加油一下啦~
不管是哪方面加油就對了!!!
除了加油還是加油
無論如何努力就對了
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1樓
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6樓
6樓
生日快樂=]
今天是你在著個宇宙僤生了日子喔=]
要快樂了度過今天喔
大 壽 星 生日快樂=))
7樓
7樓
低呬剮偰儠
看了,謝謝。
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