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Digu

持續努力,對自己負責,繼續衝刺,為理想打拼 - jimgo0313發表於2009-07-28 19:35:19
November 16, 2009

大腿

今天上了施老師的課,他希望我把大腿留在前面,雖然這之前他就有教過我了,
但我一直沒有用的很好,也沒有真正的去使用這方法,
這前面的意思,或許不是用幾句話就可以說清楚,且馬上能使用出來,


November 14, 2009

垂直 -- UK大賽前的準備重點

今天謝老師又在調整我的身体,我的媽呀!
這個動作不知做了多少次了,還是沒辦法真正的記得,
我之前也發表了一些有關對自己一直無法改善垂直度的相關文章。


November 13, 2009

參加比賽-獎金

七-八-九月份,每個月我參加了五到八場的比賽,有沒獎金的比賽也有有獎金的比賽,
對我來說獎金可以說很重要,也可以說一點都不重要,
當心情是數於為了某項目標(UK大賽)做準備,那個月份無獎金的比賽就算是八場我也會全到場,


October 24, 2009

10月23今天學什???

心情又是很低落的一天
這種心情,其實之前出現好幾次了
就是受打擊,且學不會,且心裡有點難過的覺得,怎麼還有這麼多東西要學


October 12, 2009

步子又被改了(探戈的移動)

不知該說什麼,如果這事情是發生在讀者身上,會有什麼感想呢?
半年換了二次步子,同一個老師(R oberto),同一個人
如果大家放開心胸去接受的話,其實改步子也是一種進步


September 20, 2009

音樂性

今天是來檢討亞洲積分賽的問題,也是再想如何提升自己。
那天的比賽很高興的跟我的老師羅伯頭同場比賽,也很高興的跟他同時起步,
也很高興的有人幫我拍了下來,


September 16, 2009

新的感覺之一

最近跟施老師和謝老師上快四步,有一些領悟,之前在跳快四步,感覺一直無法將重量放進地板裡,感覺好像一直的在跳舞序。
其實心裡很難過,總是覺得快四步要怎麼跳,為什麼跳了這麼久,我對快四步都沒有一點感覺也沒有進步的方向,
覺得自己的快四步好像停擺了好一陣子


September 11, 2009

不用手跳舞

我老爸講了一句名言,這句話我記了好久,可是一直不敢開口對學生說,我爸(陳俊宏)說:"只有下面不行了才會用手"。
令我想了想狂笑了一會,說的真貼切
大家一定要把這句話記起來,很實用的


September 9, 2009

怎麼這麼容易忘與變

從零開始學舞,到今天我學了五年半了,說長不長說短不短,很多東西老師重複說,且內容都一樣,
可是我是到第五年後才了解,且了解後也不大會做,
因為用不進我的花步裡頭,只是單純的了解有這樣的一個技術,可是我經歷的老師有數十位,這應該說我笨嗎?還是我還沒開竅,


September 7, 2009

2009.09.13第十五屆超級盃





August 25, 2009

今天學了啥?

今天去上 了CROSSLY 和LYN 的課,他們今天要求我的工作就是要我大形一點,要我更有張力,(holding 、top line、body weight)要做好
今天被唸最多的地方就是右手,我想這是男生最容易犯的毛病,右手容易把女生的空間給縮小了,
還有就是BODY WEIGHT,但是他所形容的BODY WEIGHT,會讓我一時不習慣,因為跟我所想要的不大一樣


August 11, 2009

舞蹈要進步的方法之一 ~ ~ 紮實的基本

文:Anita 

    許多人不斷的在找尋要如何讓自己的舞蹈能夠更上一層樓,

我相信有很多方法,在這裡,我用我們的經驗及想法來跟大家分享。

 


August 9, 2009

坐著跳舞

文:陳建伸 JIM
骨盆位置及擺放的形狀

我想這是大部份學國標舞的摩登舞者最爭議之一的話題了


August 4, 2009

如何教小朋友跳國標

文:Anita
現在國標舞的年齡層有越來越年輕的趨勢,

有國小一二級的小朋友參予這項運動舞蹈,甚至年齡更小的也有….


August 4, 2009

下樓梯

文:陳建伸 JIM
每當去百貨公司,或是吃東西、買東西,都喜找便宜又大碗的
在舞蹈上我感覺有一個經濟又大碗的方法,也是可以幫助很多人進步的方法


July 21, 2009

深圳大賽及舞蹈進修

文:陳建伸 JIM
這次去深圳比賽,我在賽前上了六堂外國老師的小課,都不同人,
且都是赫赫有名的的前冠軍或是final的好手,


June 29, 2009

熟練度

六月份力量速度增加的tango(改步子後) 二月份穩定的tango(未改步子前) 最近拍了,好幾場自己的比賽,從一月份到最近六月二十八日在高雄比的比賽,大小場約十幾二十場有了,
我發現了自己的優缺點,也發現大家應該多注意的地方,
我是從roberto幫我重新排步子開始看(3月中開始看),也就是青溪盃後開始看的,我看了自己跳的舞二二六六


June 6, 2009

文:陳建伸 JIM
用氣跳舞
好像每個人都聽過氣功氣功


May 17, 2009

讀「飆舞人生」

 

因為最近我太久沒新增網誌了,有點不好意思,所以想發表一下,

前一陣子,在兩天內讀完一本書叫「飆舞人生」,作者施達宗、謝娟娟,


April 26, 2009

等腰三角形

文:陳建伸 JIM
這篇文章如果看不懂,可以回我的文,因為我寫的很簡略,有問題,我再幫忙解答
我花了五年時間,弄懂什麼叫等腰三角形