October 8, 2010

減 肥


  不  少  女  人  為  減  肥  吃  了  不  少  的  苦  頭  啊  !!!

 其  實  只  要  飲  食  控  制  的  好  ..  多  喝  白  開  水  ..

  不  要  喝  飲  料  ..  越  甜  越  肥  喔  !!  睡  眠  充  足  ..

  要  運  動  "  我  個  人  是  喜  歡  搖  呼  拉  圈  "

   還  有  最  重  要  的  一  點  就  是  ...........................

  不  能  便  秘  ..  可  以  吃  一  些  乳  酸  菌  ........

  持  之  以  恆  ..  一  定  會  瘦  的  啦  !!!!

  大  家  加  油  喔  !!!  

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: in-style / style / finess
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  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at October 24, 2010 08:17 PM comment
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