September 9, 2009

瘋了= ="

今天我健身房教練俇操我ㄟ~
真是的~
30分鐘的跑步~
1小時30分鐘的重量訓練~
挖靠~
真是好久沒被著樣操過了!
其時也還好~平常就有再做著些運動~
雖然肌肉有點酸酸的~著樣是好現象~
我只怕明天肌肉會腫起來!
又酸又痛= ="

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    加油啊 下次見面要讓我有感覺你有肌肉
    兒不是肥肉

    ㄏㄏㄏ


    下次唱歌要不要去??

  • ionwater at September 9, 2009 09:13 AM comment | prosecute
  • 要看我練到啥程度~
    不然都還是墜肉~
    哈哈~

  • Blog Owner at September 9, 2009 11:28 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    呵~

    我都在家自己練= =

  • kenx92 at September 10, 2009 01:18 PM comment | prosecute
  • 3樓

    3樓坐沙發

    你去那家健身院,不會是跟我同一家八

  • 芬芬 at February 11, 2010 01:52 AM comment | email
  • 之前在深呼吸健生房~

  • Blog Owner at February 12, 2010 11:57 PM Reply
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