教練樂隊 主唱 小瑋 Jelly

親愛貝有法，
每次都是在需要你幫忙的時候才找你，真是不好意思！特別是Vocal的課都還沒上完
，我最近也真的很忙，所以我想說將沒上到課的學費先退給你，等到有時間的時後
再來上，甚至不收你學費，我是說真的！

每次邀請你跟我們一同工作的時候都希望你也會覺得跟我們大家一起會很開心，對

最近我們開始在跑通告了，這禮拜都跑了幾家電台，發現其實在面對媒體
還有聽眾時的應對還真的有點難，你要在短時間之內將專輯宣傳的重點敘
述清楚而且你說的每一句話都要簡潔有力，光這一點我就常常因為主持人
問的問題陷入了感性地帶導致回答遲鈍，教練樂隊這個團有六年了，它累
積了很多很多現實生活跟夢想之間衝突的壓迫，發生了很多令人難忘到想
掉淚的零零種種，所以每當主持人問說:這六年你們是怎麼熬過來的？我就
會陷入哽咽說不出話來的邊緣，當然不至於會流淚啦，畢竟我是男子漢。

記得那天拍片的時候是921很特別的日子，我們在金瓜石那裡取景，
去了幾個不曾去過的地方，每次去九份就只會走老街買阿蘭草仔粿
跟吃阿柑姨芋圓，都沒有好好認識這裡最真實的樣子；教練的首張
專輯就跟這裡很有緣，拍宣傳照攝影師老頭跟拍MV的導演恰吉都
不約而同的選擇這個地方，剛好我也藉此機會認識了真正的九份跟
金瓜石，讓我有越來越喜歡這地方的趨勢。

我們在唱片製作上跟音樂上盡力做到誠實的態度，這一點是我們覺得很盡力
也很對得起自己跟大家的部份，至少就我個人而言是一張很感動到我自己的
專輯，從來沒想過說可以把我們最原創的作品拿出來，居然是我們公司的老
闆也就是經紀人比我還要堅持音樂的原創性，有這樣好的經紀人支持我們真
的很感動，別的公司要你做流行的口水歌都來不及了，才懶得理什麼原創勒
，而且都無所不用其極的做一些不是“自己“的手段來刺激消費，對於原創這
一點我真的很高興我做到了！

這一兩年我一直不斷的嘗試很多種不同的方式在尋找一種新的力量，
是一種回歸到原始的能量跟成熟的經驗做為一種相互的結合，談到過
去要回朔到組教練樂團之前的樂團也就是我人生以來所組的第一個樂
團“活種“，當時玩的樂風是屬於美式西雅圖的Grunge風格；我很喜歡

今天的情況比我預期所想的還要好很多，原本我們對這次的先聽會
是充滿著“唱衰自己“的心態去面對，大單在這活動公開的第二天就在
MSN上跟我說到時候會不會沒有人要來，我很震定的跟他說:"安啦！
一定會有很多人來“，其實我的心裡才緊張的勒！第二天才兩位報名，
後來第三天就十來個，第四天二十來個，直到今天就整個把場地都

去年的今天我在幹嗎？

剛回到家也洗好澡了，今天終於殺青了我的終極配唱，吃了幾隻的大閘蟹
為今天的成功慶祝一番，其實對於每首歌曲在錄音的時候，我發現都很難
唱很難詮釋歌曲的意境，諷刺的是這些歌曲全都是我作的詞曲，居然在歌
曲的情境表達上還是無法如出一轍，每一首歌曲難度都不同，至於“美好的
一天“是所有歌曲裡頭音域最高最難掌控的一首，通常當你在唱高音的時候

直到今天我才發現妳走了
前兩天我還為了妳買了很多件的短袖T恤
我沒發現妳在不知不覺之中離開了我
颱風走了以後 我被籠罩在這個灰茫茫的天空底下
騎著機車 往錄音室的路上 

今天我們大家像是一家人似的全都在晚上聚在錄音室一起提早
過中秋節，雖然因為天氣的關係無法烤肉，我們在錄音室裡也
弄了一大桌子的好菜、生魚片、新鮮而且用了各種煮法的蝦子
，大夥兒一起討論著教練的宣傳期的活動行程以及音樂製作的
想法，當然還一邊進行歌曲上的合音，婉玲姐還特地帶了“美好

在心靈上我處於獨立的狀態在咖啡店裡，在這個星期天的現在。
喝了杯無糖拿鐵跟一份瀰漫著香味在整個店裡的鬆餅，處於超然。
電腦裡的Youtube跑著Red hot chili peppers的High Ground，目前的
我正在沙發上懶洋洋的胡思亂想的坐著，坐在漂浮在空中的沙發上。
飄啊飄的，當然是指我的心在飄。

2004年版本

憤怒、深邃、歇斯底里、爆發力等等，還有一些現在我目前想
不到的形容詞，這首歌曲包含了這些因子在裡面，我必須要能
夠控制這種深不可測的能量，極不穩定，特別是在唱副歌的時