肩獄吐~澤澤練習啦啦一天濃縮版
起床篇
一早起來,7:30,恩~太早了,棉被還拉者我不要走,ZZZZ
二早起來,7:45,恩~沒賴很多床,犒賞自己,ZZZZ
三早起來,7:50,猛阿,5MIN就起來了,一不做二不休,睡到8:00ZZZZ
四早起來,8:00,真準,在實驗一下能否8:10起來ZZzz
五早起來,8:20...不起來遲到就好笑了,GO!
走下7-11,...似乎沒帶錢包,撈撈腦袋的記憶...在桌上ㄟ...,折騰了一下
8:40...有點趕,速速領錢要ㄑ7-11了,撈撈錢包...冏,掉了!?!?找了一次...當捐款吧,再領一次
總算買了麵包+店員的微笑,只是那微笑太貴了
8:55...很好,沒警察就沒違規,要趕路了,BUT小天使說...
甲哥硬攏鋪阿哇,欲速則不達
...慢慢騎好了
很好...紅綠燈步調跟我變的一樣慢了
到學校的時間慘不忍的...更慘的事還被笑~阿嗚~冏
就這樣一個平凡到可怕的早晨開始了~
慢跑篇
慢跑~第一圈,為了激勵自己,把可樂果罐當足球來踢,哇勒哩,難踢到炸,為了表示我的憤怒,我決定把他擱著~~冷落他
慢跑~第二圈,仁慈的我,開始想念可樂果罐,於是拿起來~~咻咻
慢跑~第三圈,找到一個我們共生的方法,融合!於是變成火車與淺水艇,火車快飛火車快飛,淺到水裡,偷看美女
慢跑~第四圈 ,它累了,我將它擺者讓它休息,而我又辛苦的外出打拼去
慢跑~第五圈,又是慈悲心作祟,將它帶起,共處了四圈,想到獅子都把他的兒子往谷裡丟,所以我狠下心把它往垃圾筒丟,結束這令我鼻酸的四圈~
體能篇
太空椅~唱邱期,大家這時都亂玩,不顧後期的疲憊,先玩先贏
太空椅~障礙期,夭壽...30s未到就累了,這椅子...地心引力真大
太空椅~忍耐期,終於快到一分鐘了,快樂的時光,總是不會過太快
太空椅~爆炸期,乎有龐然二物,只為壓肩而來,“乾”為阿伯、學弟也,爆炸啦!
口愛的學弟妹篇
上層進步滿多的哦
很感動XD,我們“下”層總算可以變EASY了
為了肥虎,還用小雞汁下ㄋ,多貼心阿??喔優~別再傻笑了~小心你的腦袋摔到前三名
遜皿阿~你變很猛ㄋ!要改成~迅敏咯!只是...要是駝峰長出來,上層應該要怎麼採ㄋ?
&&我會缺氧~ㄚ阿.......
跑了21K,汗水都比志清湖多,又用其他TIME來練啦啦,我的可愛情敵(FOR ONLY!?),阿忠阿~!我們以U為榮XD
龍哥,小的對你們期望很高!很有底,學弟们全部進來都比我壯歪歪,且都比我ㄋㄣQQ,太威啦~AND你的視野真的很廣又準~攝影機是吧??
康甜,真夠色啦~跟“伸展”有得拼,害我很難獨善其身ㄋ!力氣很足,還可以兩段加速,且搞懂就做的出來,水啦~水男孩,繼續加油~~壓車小鋼炮,壓到都可以投胎了,小心啊~
坤良=傻B X 1+力獸+筋開-長相+女友漂亮+姊姊美麗+脾氣好/倒楣鬼
總之~看到你們成長大家都很開心,只是不善言語表達~嗚~好感性
午/晚餐篇
騎去時,龍哥差點被台白眼睛的司機撞到,而我晚上騎時,也差點被抬轎車削到~天ㄚ!SO危險,小生驚驚
之前覺得我爸B媽咪很可憐,要養我這個胃帶很操勞,沒想到...泳隊的...平常是練什麼?
吃到一家免費加飯的隔天貼了個“售””!!!冏!!!康小弟還吃了火鍋便當加飯和豆花...,你的胃是只進不出的百寶袋??
PS~LADY不一定怕辣,要看什麼辣,有種辣就不怕
芭樂
特別收錄
神奇的十圓篇
逢賭必心血來潮的台灣人,實在敬業,即使是10$,也當賭家產在玩XD,因為不知道是誰的,就用人頭~十塊決定,經過一小蕃廝殺~
是我的,感謝感謝,感謝蔣公~
神奇的十圓篇2
當女生们在練習221
男生寂寞難耐
於是跑去找蔣公,請神容易送神難,它要我們拿我們的體力當賭注,於是有夠給他的丕勵無敵前無古人後無來者有如黃河之水氾濫一發不可收拾的超級之紅城黃綠藍電子的幸運兒
坤良,蔣公對你好到一個極點,給你休息4還是5回合ㄋ,有夠好笑的~總計伏地挺身破200,V夾一些是吧?
老蔣,我尊敬您
幕後花絮
阿龍的中指神經
(被一個想幫助緩衝的笨學長撞到,嗚...真是有夠拍謝,為了表示敬意與讓人知道,我打算向100個人比中指)
小坤良
(在玩TOSE時...跳阿~好高~YA~一下來小坤良就發出無言的抗議,夭壽的沒感覺有踢到,為了表示歉意,我打算把小誌澤憋死~不給他出來,死吧~才能表示我的歉意)
心情筆跡
我很開心能在這樣的小家庭成長
嗚,要哭了
XD很開心
能又累又開心又有收穫又充實的成長,讓我想不出來怎麼表達我心中的感受
瑤瑤也覺得很逗趣~XD
......好晚那
明天練啦啦會不會遲到???
..............謎

1樓
1樓搶頭香
睪哥阿!我不再是張飛嚕
我現在是大根。
跟你說個好消息
這次市運我跳高第一
我差一點就可以進全中運了
有空記得要回來看我
2樓
2樓頸推
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