February 13, 2009

水有多重?

水有多重?

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水,



然後問聽眾說:「各位認為這杯水有多重?」



聽眾有的說20公克,有的說500公克不等。



講師則說:「這杯水的重量並不重要,重要的是你能拿多久?



拿一分鐘,各位一定覺得沒問題;



拿一個小時,可能覺得手酸;



拿一天,可能得叫救護車了。



其實這杯水的重量是一樣的,



但是你若拿越久,就覺得越沉重。



這就像我們承擔著壓力一樣,



如果我們一直把壓力放在身上,



不管時間長短,



到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。



我們必須做的是,放下這杯水休息一下後再拿起這杯水,



如此我們才能夠拿的更久。



所以,各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下,



然後再重新拿起來,如此才可承擔久遠。」



這就像我們於職場上一樣,



我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了,



回家後是應該好好的休息,



明天再重新拿起這壓力,



如此我們就不會覺得壓力的沉重了。



休息並放鬆一下吧!

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Personal Category: 心靈雞湯 Topic: feeling / personal / murmur
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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    給個建議=.=
    把杯子的水..
    喝光ㄅ!!

  • a5331162 at February 14, 2009 09:06 PM comment | prosecute
  • 真是高招啊!

  • Blog Owner at February 21, 2009 11:36 PM Reply
  • 嗯嗯
    決得壓力太大時要適時的放鬆一下喔

  • Blog Owner at February 28, 2009 11:19 PM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    那麼乾脆把水倒在手上 讓他隨著指縫流走憋~

    哈哈~~休息是為了走更長遠的路 是這樣說的嗎??

  • sinister1448 at March 2, 2009 02:05 AM comment | prosecute
  • 休息是為了走更長遠的路
    為了能夠承受更大的壓力做準備
    但是如果休息過頭就是對自己的縱容了嗎?

  • Blog Owner at March 2, 2009 11:14 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    說的真好 休息一下
    ><

  • gn01812296 at March 2, 2009 11:28 PM comment | prosecute
  • 恩恩
    短暫的休息是為了儲備面對未來更多更大的挑戰!!

  • Blog Owner at March 3, 2009 10:20 PM Reply
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