May 19, 2010

幸福始於50歲的感想

這篇報導janney有以下幾個感想:
1.人生最幸福的時刻始於50歲
~~我相信,因為我正感覺到自己活得”越來越幸福”.


2.所有年齡層的女生承受的壓力,憂慮與悲傷甚於男性
~~這一點我也覺得,女性總是想很多還常容易想過頭.


3.幸福和喜樂的程度增加,只有一種感覺持續不墜:悲傷
~~深有同感,感傷一個接一個親人逝去遠比擔憂自己多太多.


4.隨著年齡增加,人的智慧與情緒智性也增加
~~難怪…漸漸發覺自己越發聰明在夫妻和親子之間互動遊刃有餘.



從別人的智慧分享中看見自己,
嗯~~感覺很不錯,
只有一點不好,
那就是~~

“被再一次清楚提醒…”離50歲不遠啦!”,
嗚~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不-----想-----要-----
最近剛下檔的八點檔連續劇”神話”裡不是有長生不老藥?
真的全世界只有那三顆嗎?
誰還有快點給一顆來吃吃啦!



研究發現:幸福 始於50歲


更新日期:2010/05/19 04:21

〔編譯魏國金/綜合報導〕美國石溪大學發表的最新研究顯示,人生最幸福的時刻始於50歲。報告指出,雖然人到50歲,罹病與死亡的風險增加,卻是人憂慮較少,而且有能力忽略負面、放大正面事務的階段。
石溪大學心理學家史東說,該發現「令人震驚」,「你或許認為在慢性病威脅生命之時,會讓人變糟,但事實不然,因為人們不去專注於這些威脅。他們專注於生命中的美好之事上,比如家人、朋友。」



這份針對34萬人進行的調查發現,人過50歲後,整體的幸福感增加。該報告發表在美國國家科學院學報。
研究人員發現,正面與負面情緒會隨著年齡出現變化,該現象男女皆然,只是所有年齡層的女性承受的壓力、憂慮與悲傷甚於男性。



當人們過了20歲,壓力與憤怒感降低,而當過了50歲後,憂慮感也遞減。養育幼子、失業或單身等變因並不影響與年紀有關的幸福模式。研究也發現,壓力、憂慮與憤怒的程度在50餘歲時銳減,而幸福與喜樂的程度增加。只有一種感覺持續不墜:悲傷。
研究發現,從50餘歲至80餘歲,整體的幸福感有增無減。研究人員說,先前一些研究顯示,隨著年齡增加,人的智慧與情緒智性也增加,這份調查結果與該研究一致。年長者對情緒自我規範的能力也較強,他們較能正面看待自己的情況,也比較少追憶負面的過往。

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  • 1樓

    1樓搶頭香

    Sealed

  • Sealed at May 20, 2010 08:25 AM comment
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  • Blog Owner at May 20, 2010 08:27 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at May 20, 2010 11:48 AM comment
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  • Blog Owner at May 20, 2010 08:34 PM Reply
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    3樓坐沙發

    Sealed

  • Sealed at May 20, 2010 08:38 PM comment
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  • Blog Owner at May 20, 2010 08:44 PM Reply
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