January 11, 2009

自我概念

這是昨天的人際關係課的題目

我覺得我會很了解自己

因為描述自己的句子很容易便寫出來

但有些同學甚至寫不出來的...

為甚麼要了解自己呢?

- 擁有正向自我概念的人, 在待人處事上通常會產生成功的經驗;
- 他們從外界得到回饋, 使得他們從成功經驗中, 提昇對自我的看法;
- 下面提供自我概念的改變方法:
1. 擁有較切實際的期望
2. 有一個較切實際的自我察覺
3. 要有改變的意願
4. 擁有改變所需的技能

課堂最後有一個遊戲

就是用紙條寫下對每個同學的看法與回饋

然後交給各自的同學

雖然已經上了十堂課

但對那些同學都不太熟悉

我勉強寫下對他們的印象

最後我收到同學寫給我的看法

我給嚇了一跳

原來我給別人的印象是這樣:

溫柔, 可愛, 善良, 很聰明, 斯文大方得體, 溫柔賢淑, 好nice, 無架子, 有品味, 有主見, 追求主義者, 現實主義者, 有文有路有條理, soft-spoker, 但都involved in the class, cool, 目標清晰, 自我省覺能力很強

..........甚麼?!

我一直以為別人看我是一舊飯

所以我很努力改變自己

變得好一些

原來我錯了

原來這就是我!

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