～能活著的每一天都要感恩～

第一日
台北→東京(成田)空港→購物廣場or百貨公司～自由購物→成田

980328是農曆3月初二，今天是我們家老三〞林芷晴〞的4歲生日

桂萱阿姨男友周大師傅做的〞海棉寶寶+派大星〞10吋蛋糕

這次利用12/14及12/15到宜蘭小玩了一下，這次行程因為沒有帶數位相機，所以只有用手機拍了幾張照片，照片中的主角為版媽的先生及兒子。 行程如下12/14上午10:30台北出發約11:10至宜蘭礁溪 一、先至宜蘭市吃個中餐 1.宜蘭市--蒜味肉羹-舊城北路141號(中山路口--）光排隊就花了半小時，好吃（肉羹一碗45元） 2.宜蘭市--綠豆沙牛奶（一杯40元） 3.宜蘭市--30年檸檬愛玉老店-中山路三段156號，個人推薦百香多多（一杯30元），讚啦～ 二、宜蘭三星鄉銀柳節，煒煒和稻草做的牛合照
三星花合照 三、這次沒有去吃天送埤味珍香卜肉店-三星鄉--三星路7段305號（因要排隊排很久，且上次吃過，個人覺得還好），只吃了店前的蔥油餅。（一份25元） 吃完並前往-大同鄉清水地熱煮蛋（自宜蘭循9號省道至羅東,轉接7丙省道至清水大橋,過橋後取左岔道續行3.9公里即抵） 1.老爸與煒煒清水地熱前合影
2.自製的煮蛋及玉米器具（用吃完龍口冬粉的外包裝網子，及繩子組成，不用花錢）

《威力午睡》越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０－３０分鐘，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。這種短而有效的充電方法。

家有中等生（轉載網路文章）～世茂出版社～作者--劉繼榮
> 其實沒有遠大理想也不是什麼壞事，這輩子能夠做一個正直的人就可以了。
>

心痛的日子 （轉載網路文章）
2008-09-03

運動是改變體質的根本辦法 以下是一個真實故事 （轉載網路文章供大家分享）

當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。

970815在謝醫生的轉介之下，早上我先去看了血液腫瘤科的周志銘醫生，討論後續化療的事宜。周醫師幫我安排先作六次的化療，聽說副作用較小藥劑為自費的〞微脂體小紅莓〞（註1）。所以我選擇了它，可讓我在打完化療後還可以上班。並於0821進行第一次化療。

（註1）『微脂體』（liposome）是一種由脂質雙層膜所組成的微小囊泡，可將毒性極大的抗癌藥物包裹於微脂體內，使其似飛彈之導彈系統一樣，將抗癌藥物直接運送到腫瘤組織內，定點攻擊癌細胞，以減少抗癌藥物對身體其他正常組織的傷害。此類微脂體藥物的直徑極小（約80~120nm【奈米】），血中半衰期長（65小時），可穿透腫瘤之新生血管壁而蓄積於腫瘤，增加藥物在腫瘤的濃度，有效地抑制腫瘤之生長。傳統小紅莓包覆在微脂體內，可以減少藥物清除率並減少分佈體積，大幅減少藥物傷害其他正常細胞之機會。因此以前恐怖的副作用如頭髮掉光、心臟毒性、噁心、嘔吐、外滲等將大幅降低。

970727下午一時，懷著不安的心情被推進了開刀房，我的心情十分緊張，全身發抖冷到不行。護士小姐趕緊拿棉被來給我蓋，接著躺到手術上，戴上氧氣罩後，一會就不醒人事了。
等到我恢復意識時，是邊吐邊說右胸很痛，醫生就說他再幫我打一劑止痛針，接著我又吐了，這可能是過敏吧～
被推出開刀房時，整個人不舒服，連聽到一點聲音都想吐，接著先生也不敢吵我就讓我休息了～這一天剛好是颱風來的最強列的一天。

9705發現右胸乳房下有硬塊，當時不痛不癢，心中想說應該沒有事吧就沒有再去多管～直到同事的提醒才想說去做個檢查吧。也可讓自己放心一點。
當下去了公司對面的國泰醫院做了檢查，由於沒有經驗的我掛的是一般外科，在外科醫師的診斷之下（在國泰是由護理師檢查後，再拿片子給醫生看），可能覺的我的腫瘤是良性的吧，沒有請我下再進一步的檢驗。
醫生說：「你可以選擇再觀察，或是切除」。當時傻傻的我很怕開刀，想說應該沒事吧，就再觀察看看好了！。

乳房構造細緻，經常出現痛、癢、硬塊或分泌物、濕疹等困擾，《康健》教妳如何面對？該採取什麼步驟？並替妳尋找醫生的叮嚀。

文／林芝安

位於南投縣草屯鎮中山街190號（位在中山街與碧山路口）東妮百貨正對面，有一家古早味的(大家麻糬店)，林阿伯的麻糬不但純手工作製，且不加任何的防腐劑。
推薦您如果下次有路過草屯的話一定要買多買幾盒回家嚐嚐，不然會後悔哦！
這就是價廉物美的麻糬圖片啦～但保證好吃！

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