12/9 第2次專屬訓練--擲部
12/9
禮拜五
又來ㄌ
專屬訓練
不過...
這次好想比較不一樣
今天有另外一ㄍ男ㄉ和我練習
練啥....
鉛球啦
就是4或5公斤ㄉ金色球
吼~~教練要求太多ㄌ啦
手ㄉ動作..腰部動作..腳ㄉ施力點
有那ㄇ誇張ㄇ.....
看著別人
好好喔~~
和學長飆100m
ㄟ 我可是全班最快ㄉㄝ
讓我飆一下好不好啦~~
.....快瘋ㄌ
至少下次可以當教練帶全班練擲部ㄌ
各位擲部ㄉ同學
接受惡魔訓練吧....
Today's Visitors: 0 Total Visitors: 33
Personal Category: J 式平凡生活日記
Topic: exercise / sports / other sports
Previous in This Category: 12/8 第1次專屬訓練 Next in This Category: 站起來 為自戀的人說話
Previous in This Category: 12/8 第1次專屬訓練 Next in This Category: 站起來 為自戀的人說話
歷史上的今天:


Sealed (Nov 5)









1樓
1樓搶頭香
你們好好,拿這麼輕
2樓
2樓頸推
臭小子你竟然在好友說我男人婆你死定了!