March 27, 2010

虎年新希望:BMI 20!

Oh My God!

這篇虎年新希望也拖太久了吧!明明就是剛過完年就準備要發的文,

我我我.................真的拖太久了拉!

呼~(恢復冷靜中)

大家應該還記得今年過年是多麼的濕冷吧!(都過這麼久了,你確定大家都記得?!)

所以今年過年我根本就沒出去玩,在大年初一買了Wii之後,

整個年假就是呈現瘋狂玩Wii的狀態!

這次買Wii,連同Wii fit plus也一起買了!

就是志玲姊姊代言的(大家應該還記得志玲姊姊用娃娃音說"飛飛飛"吧,就是那個!)

之前就聽說什麼有人用Wii fit來減肥很有效,

讓我整個就是下定決心要用Wii fit來實行我的減肥計畫!

Wii Fit的功能真的是很不錯捏!

整個板子既可以拿來玩遊戲、做瑜珈,也可以當作體重機,

只要輸入身高,就會每天幫你記錄體重跟BMI值的變化,

隨時讓你知道自己最近是不是快變豬頭了!

目前本人的BMI值雖然是在標準範圍內,但是人家還是肉肉的拉!

所以決定設定BMI 20作為我的虎年新希望!

我想應該不能達成才對!嘻嘻!

IMG00012-20100327-1528.jpg

Jada's murmur

What is BMI?

BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)

體重正常範圍為  BMI=18.5~24 

對Wii fit plus有興趣的人可以去官網看看喔!

Wii Fit Plus的介紹

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