壓力
我覺得我最近壓力好大喔
我真的快快快被壓死了
我快沒呼吸了啦
最近生涯規劃剛好上到憂鬱症
我覺得我也有憂鬱症
哈哈哈XD
看不出來吧!
我也不知道有沒有啦!
我真的覺得我有ㄟ
就算沒有
我想我在這樣下去
也快得了吧
我最近真的壓力好大好大
都沒人懂......
憂鬱症症狀
1.總是覺得很煩,但不知道自己在煩什麼
2.睡眠不足...常睡不著...再該睡的時間沒有睡,不該睡時一直睡
3.易動怒愛亂發脾氣
4.三餐不正常(暴飲暴食or都不吃)
5.常把事情往負面的去想
6.莫名的想哭
.
.
.
以上我打的這六種是我有的
還有很多...沒打出來
老師有說憂鬱症
症狀含五種以上持續二星期
再經醫生判斷
就可以確定是憂鬱症了!
所以我是不是阿?
我憂鬱還蠻久的了
只差沒給醫生檢查
還是只是憂鬱情緒而已阿
但憂鬱情緒久了
還是會造成憂鬱症的
哇哇哇~~~ㄚ~~~
真的很煩內
=3=
(未完待續)
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悸動~
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