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January 3, 2013
產後瘦身(ㄧ)
產前最胖是75公斤左右。產後大70左右。。寶寶3725公克。。厚我原本體重48~54之間變動。。我一開始很在乎體重。不過這是我第二胎。。我第一次餵母奶。。其實看到肚子的肉想哭啊。我買了印尼束腹帶ㄋ。坐月子時我回娘家。我拿出印尼束腹帶時我媽很想揍我。因為很麻煩我也無奈配合我一個月。我那期間沒做任何運動因為睡眠不足沒時間運動。在寶寶半個月時我們帶他去打卡介苗。到衛生所我也量體重。半個月68公斤。恩。我不知該說什啊。。。後來滿月後我們回婆家了。。我開始慢慢的運動。。我先生也買了帕瑪氏的Q10緊實霜。因為餵母奶不敢搽咖啡因與發熱癢的產品。本來想買克蘭詩的產品但是下不了手啦先自我安慰的帕瑪氏Q10緊實霜。忍吧!。現在兩個月多了這期間我有做跑步。瑜珈。體重是63公斤。哈哈哈笑。往後我要在努力阿。。
September 16, 2012
August 3, 2012
April 13, 2012
April 3, 2012
April 1, 2012



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