August 16, 2009

練舞的痛...就是身體會有...


連續~連續了...
上個禮拜練一練~
有小小黑青
兩隻腳的膝蓋都一樣~
跟練AH是一樣的=  =
都小小的一點一點的 分散在膝蓋上..................
都快養好了~
很好這禮拜 更嚴重~
整個擴大了!!!!!!!!!!!
媽呀~
就右腳 整個膝蓋都黑青了 @@"
我有驚到說~~~~~~~~~
要不要這麼可怕!!

是人老了~
還是太久沒很正常做運動了 
這樣子...傷成這樣!
星期二去看中醫~
左手拐到筋.........................呃
刮個痧~黑青到最黑 =  =+
醫生都問我說
到底是怎麼用的 
啊還真不能說是練舞~
他就會叫我不要練 ~"~

手腳黑青.....
啊~~~~~~~~~~~~
應該會很快好吧!

我希望星期六的表演
能順順利利呀!!!!!!!!!!!!!!!!!
FIGHITNG!!!


我黑青紅腫的右腳膝蓋呀!!!!!!!! ㄒㄒ
洗完澡沒這麼明顯的黑了~是給他紅紅的...
但~睡醒馬上會成黑的 ~"~

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Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    姊~~你也太賣力了吧
    這淤清也太大了吧
    真是太可怕了
    姊你還是好好照顧你的腳吧XDD

  • asdfg1028 at August 17, 2009 03:25 PM comment
  • 不是我賣力~是一定會跪到 = =+
    你也知道我們練舞的地方
    都是硬的!!(淚)
    每次練完我都像被子彈打過
    回家最能感受到了!! ㄒㄒ

  • Blog Owner at August 18, 2009 12:16 AM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    姐要小心點阿!!
    真是辛苦了~
    相信姐的表演一定會很棒的!!
    話說那天我也會去喔^^
    一直忘了跟姐說
    (該不會姐已經知道了啊?!XD)

  • celia810717 at August 17, 2009 09:07 PM comment | prosecute
  • 噗 我是知道了 XDD
    我有問SOUP報名的人
    一聽到你的名字~
    就直接認定是你了! 哈哈
    噗 我會努力的
    雖然跳的不好(跪)
    但可以預告~那天的表演 精彩呀!!!!!!!!

  • Blog Owner at August 18, 2009 12:17 AM Reply
  • 3樓

    3樓坐沙發

    問ㄧ下唷:是練甚麼舞呀??
    別太逞強唷!!
    不然會受傷的,
    要加油唷~~希望付出過後的成果是很棒的=))

  • prettyemily7 at August 18, 2009 01:20 AM comment | prosecute
  • 喔喔~這次練SJ的 = =+
    至於是什麼~成員有保密原則(笑)
    TWFC 夏日T-NATION的活動表演 ^^
    嘿嘿 已經受傷了 = =
    我會保養他的 > <
    謝謝你唷!! ^^

  • Blog Owner at August 18, 2009 01:46 PM Reply
  • 4樓

    福樓

    哈~我就知道
    姐果然消息靈通阿!!
    當然囉
    我從來沒改過名字
    姐當然一聽就知道啦XD
    不然...下次來改一下
    但好像也想不到什麼特別的...XDD

    到時候我會幫姐加油的!!Fighting!!^^
    我相信一定會很精采的!!
    畢竟是TWFC呀!!XDD
    TWFC最高~

  • celia810717 at August 18, 2009 08:17 PM comment | prosecute
  • 哈哈哈~我會關心一下咩 XD
    你想改什麼~噗
    不行!!!!!!!!!! 哈哈
    難道你要叫鄭允珊 XD
    直接給他當允的妹來著 > <

    呵呵 謝謝你~ (抱)
    我會努力 @@"
    雖然跳的不好(我個人)
    哈哈哈

  • Blog Owner at August 18, 2009 10:11 PM Reply
  • 5樓

    專業的5樓

    阿姐阿姐
    練舞要小心=D
    不要再讓自己受傷了嘿=)
    要不然我會奔去踹鄭允浩(啥)

  • heechul520 at August 19, 2009 12:47 AM comment | prosecute
  • 我有努力小心了~
    但你也知道SJ的~那首...
    有跪下的動作吧~(不知道給我回去罰看100遍XDD)
    踹他作啥 = =+
    小心我去踹你家公主!!!!!!!!!!!
    PS 你那篇鎖了~我看不到回覆了 = =+

  • Blog Owner at August 19, 2009 11:38 AM Reply
  • 6樓

    6樓

    是啊是啊腳啊!!!
    好好保護吧 XDD

  • m888702003 at August 19, 2009 12:46 PM comment | prosecute
  • 嘿嘿~我會的
    你自己也要小心 ^^

  • Blog Owner at August 19, 2009 01:40 PM Reply
  • 7樓

    7樓

    依我的腦袋應該是想不到要改什麼的...
    (跟臭姐像到XD)
    所以我不會改的
    姐放心吧~
    除非我哪天發神經了XDD
    噗XD
    鄭允珊
    我想改成這樣姐也猜的到是我吧!!XD

    不會啦
    姐要相信自己呀
    加油.加油!!

  • celia810717 at August 19, 2009 02:20 PM comment | prosecute
  • 如果你真的用了~
    我真的會覺得是你 XD
    噗 是我想的咩! 哈哈

    我會努力~
    自信心不足 (暈)
    哈哈哈

  • Blog Owner at August 19, 2009 09:17 PM Reply
  • 8樓

    8樓

    重看100遍會傷眼的(遮眼)
    那邊我知道啦- ////// -

    因為沒有小心跳
    所以要踹鄭允浩XDD
    BBDREAM 大寫大寫噢XD

  • heechul520 at August 20, 2009 12:58 AM comment | prosecute
  • 沒關係~能讓你分次看的!
    不過 你知道的話~
    就免哩!! 哈哈

    有呀~但~要知道
    我們練舞的地方 是水泥地來著的
    怎麼閃 都會撞 = =+
    唉~~~~~~~~~~~~~~

  • Blog Owner at August 20, 2009 02:38 AM Reply
  • 不在定點 @@"
    這個有用是有用~
    還不如帶護膝算了 XD

  • Blog Owner at August 21, 2009 02:35 AM Reply
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