練舞的痛...就是身體會有...
連續~連續了...
上個禮拜練一練~
有小小黑青
兩隻腳的膝蓋都一樣~
跟練AH是一樣的= =
都小小的一點一點的 分散在膝蓋上..................
都快養好了~
很好這禮拜 更嚴重~
整個擴大了!!!!!!!!!!!
媽呀~
就右腳 整個膝蓋都黑青了 @@"
我有驚到說~~~~~~~~~
要不要這麼可怕!!
是人老了~
還是太久沒很正常做運動了
這樣子...傷成這樣!
星期二去看中醫~
左手拐到筋.........................呃
刮個痧~黑青到最黑 = =+
醫生都問我說
到底是怎麼用的
啊還真不能說是練舞~
他就會叫我不要練 ~"~
手腳黑青.....
啊~~~~~~~~~~~~
應該會很快好吧!
我希望星期六的表演
能順順利利呀!!!!!!!!!!!!!!!!!
FIGHITNG!!!
我黑青紅腫的右腳膝蓋呀!!!!!!!! ㄒㄒ
洗完澡沒這麼明顯的黑了~是給他紅紅的...
但~睡醒馬上會成黑的 ~"~

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Sealed (Jul 14)











1樓
1樓搶頭香
姊~~你也太賣力了吧
這淤清也太大了吧
真是太可怕了
姊你還是好好照顧你的腳吧XDD
不是我賣力~是一定會跪到 = =+
你也知道我們練舞的地方
都是硬的!!(淚)
每次練完我都像被子彈打過
回家最能感受到了!! ㄒㄒ
2樓
2樓頸推
姐要小心點阿!!
真是辛苦了~
相信姐的表演一定會很棒的!!
話說那天我也會去喔^^
一直忘了跟姐說
(該不會姐已經知道了啊?!XD)
噗 我是知道了 XDD
我有問SOUP報名的人
一聽到你的名字~
就直接認定是你了! 哈哈
噗 我會努力的
雖然跳的不好(跪)
但可以預告~那天的表演 精彩呀!!!!!!!!
3樓
3樓坐沙發
問ㄧ下唷:是練甚麼舞呀??
別太逞強唷!!
不然會受傷的,
要加油唷~~希望付出過後的成果是很棒的=))
喔喔~這次練SJ的 = =+
至於是什麼~成員有保密原則(笑)
TWFC 夏日T-NATION的活動表演 ^^
嘿嘿 已經受傷了 = =
我會保養他的 > <
謝謝你唷!! ^^
4樓
福樓
哈~我就知道
姐果然消息靈通阿!!
當然囉
我從來沒改過名字
姐當然一聽就知道啦XD
不然...下次來改一下
但好像也想不到什麼特別的...XDD
到時候我會幫姐加油的!!Fighting!!^^
我相信一定會很精采的!!
畢竟是TWFC呀!!XDD
TWFC最高~
哈哈哈~我會關心一下咩 XD
你想改什麼~噗
不行!!!!!!!!!! 哈哈
難道你要叫鄭允珊 XD
直接給他當允的妹來著 > <
呵呵 謝謝你~ (抱)
我會努力 @@"
雖然跳的不好(我個人)
哈哈哈
5樓
專業的5樓
阿姐阿姐
練舞要小心=D
不要再讓自己受傷了嘿=)
要不然我會奔去踹鄭允浩(啥)
我有努力小心了~
但你也知道SJ的~那首...
有跪下的動作吧~(不知道給我回去罰看100遍XDD)
踹他作啥 = =+
小心我去踹你家公主!!!!!!!!!!!
PS 你那篇鎖了~我看不到回覆了 = =+
6樓
6樓
是啊是啊腳啊!!!
好好保護吧 XDD
嘿嘿~我會的
你自己也要小心 ^^
7樓
7樓
依我的腦袋應該是想不到要改什麼的...
(跟臭姐像到XD)
所以我不會改的
姐放心吧~
除非我哪天發神經了XDD
噗XD
鄭允珊
我想改成這樣姐也猜的到是我吧!!XD
不會啦
姐要相信自己呀
加油.加油!!
如果你真的用了~
我真的會覺得是你 XD
噗 是我想的咩! 哈哈
我會努力~
自信心不足 (暈)
哈哈哈
8樓
8樓
重看100遍會傷眼的(遮眼)
那邊我知道啦- ////// -
因為沒有小心跳
所以要踹鄭允浩XDD
BBDREAM 大寫大寫噢XD
沒關係~能讓你分次看的!
不過 你知道的話~
就免哩!! 哈哈
有呀~但~要知道
我們練舞的地方 是水泥地來著的
怎麼閃 都會撞 = =+
唉~~~~~~~~~~~~~~
9樓
9樓
可以撲瑜珈墊(啥)
不在定點 @@"
這個有用是有用~
還不如帶護膝算了 XD