April 12, 2009

星騎日<=====>單車日

 又是一個快樂星期天
星期日=====>單車日
小黑)))))準備好了沒!
小黑我已經等好幾天了終於可以出去活動活動了!
我:那我們先檢查一下裝備!
隨車工具>>>>檢查OK
前後車燈>>>>檢查OK
變速系統>>>>檢查OK
胎壓>>>>>>>檢查OK
煞車>>>>>>>檢查OK
車鈴>>>>>>>檢查OK
備胎>>>>>>>三條備用內胎
水壺>>>>>>>800CC礦泉水兩瓶
GPS>>>>>>>電量飽飽里程歸零

~挑戰自我~一日破百里程裝備檢查完畢

帶著愉快心情趕快來去睡覺~~~~~~~~~~


阿勒........
怎麼早上起床給它全身痠痛
小黑<<<<少來別想偷懶!
:好嘛!那就先來去吃早餐ㄌ.


今天不知道要往哪走好
早上先騎到烏日高鐵車站旁空地看朋友玩遙控車
這時不小心去按到里程歸零
阿勒.........算了~不差那短短得里程,
從車站旁要離開時突然靈機一動
拿了兩各遙控車輪胎來博杯看要往哪各方向走好(才開始就瘋了後面行程怎ㄇ辦)
往后豐鐵馬道走>>>>>>立杯,,,,,,阿勒.......
往集集走>>>>>>>>>>>立杯......不會吧!(可能輪胎是平的吧)
不信邪 再博一次
回家>>>>>>>>>>>>>>聖杯.......好耶!(威~~~~你是來亂的喔!)

剛好看到一位車友
就跟在它後頭吧!

於是走中彰到八卦山再轉139線(騎單車常走的路線)往南投走
哈哈~~~突然接到鈞姊電話
鈞姊今天很賢慧 煮了豐盛的午餐
問偶要不要過去吃飯
哈哈~~都然好囉!
因為還有一段路~~~所以鈞姊就用便當先裝起來
小黑)))))加快速度.........



均姊果然好手藝
便當喀光光ㄌ
差點忘了要順便交阿里山的報名費
喝完咖啡繼續趕路~~~~~~


出發~~~~~~往集集前進(突然想到)
疑?南投貓羅溪河提旁有自行車道ㄋ
走進去看看~~~一陣#$%%#@#這也算自行車道
出自行車道後看到路標中寮?集集15公里
139縣道 好熟悉那就繼續往前行吧!
突然眼前出現蜿蜒的山路還是一連串的上坡
硬著頭皮給他戰上去
好不容易到了中寮偏偏這時GPS秀逗
一直走錯路走到登山步道去了......
這次是一連串的陡坡.....
喘到連@#$%%^都罵不出來了
走到最後才發現走錯路了
(回到家才發現是偶自己模式設定錯誤)
看看時間PM3:00還有剛剛的爬坡...大腿又酸又痛
考慮時間跟身體狀況
(早知道也相信今早博杯的事)
這次去集集目標要放棄了
小黑))))返航~加緊腳步...... 
沒去集集至少要完成破百


回程到鈞姊家附近的7-11趕快補給順便休息一下
(本想找鈞姊出來喝咖啡,可是她在睡午覺...不吵她了)
到四面佛時因為沿途趕路回來  身體開始出現疲憊狀態
這時只好請出秘密武器ㄌ  GPS畫面轉成相片瀏覽模式
看到她的照片   疲憊跟疼痛減輕許多(心理作用)
終於給它完成挑戰破百..........


後記

感謝:
       鈞姊美味可口便當
       小黑全力支援(沒出狀況)
       GPS完整紀錄行程航跡(雖然在中寮差點迷路)並適時提供照片加持

今日消耗
        鈞姊美味可口便當一個
        礦泉水2400CC
        運動飲料1500CC
        牛奶一瓶  
        麵包一個
        7-11咖啡一杯



以上紀錄
               今日行駛距離 102.8km
               最大速度 53.9km(趕去鈞姊家)
               騎乘平均速度18.3km
               騎乘時間5小時37分(不包含休息時間)

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Personal Category: Uncategorized Articles Topic: exercise / workout / biking

Reply
  • 1樓

    1樓搶頭香

    哇!牛郎弟弟你ㄉ單車ㄖ真是
    嶇折不斷,驚喜連連,多充實ㄉ一天
    愛心便當&超特效藥(她ㄉ相片)
    我覺得應該要破千才對ㄉ起鄉親父老
    你說速不速ㄚ!
    但還是要稱讚一下***你好棒***

  • in5252 at April 13, 2009 09:30 AM comment | prosecute
  • 騎單車可以遇到許多新鮮事務喔!
    阿姊阿~~~要不要下來體驗看看
    同一段路開車時速60km VS 騎單車時速15km的感覺不一樣喔~~~

    一日破千嘿系謀苦苓A代誌
    不過偶正要往單日150km目標前進.

    謝謝阿姊啊的稱讚ㄋ,不過偶還算遜咖
    還要繼續努力!

  • Blog Owner at April 13, 2009 09:21 PM Reply
  • 2樓

    2樓頸推

    Sealed

  • Sealed at April 13, 2009 08:40 PM comment
  • Sealed

  • Blog Owner at April 13, 2009 09:46 PM Reply

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