February 6, 2009

新嫁娘 倪雅倫 用塑身霜不手軟


新嫁娘 倪雅倫 用塑身霜不手軟
 
保養重抗老 分食法維持身材 2009年02月03日蘋果日報
去年底完成人生大事、名模出身的倪雅倫,原本亮眼的外表更是散發幸福氣息,正如所有女孩一般,她也在婚宴前密集保養纖體,就是為了當個最美麗的新娘,成效果然驚人,不僅讓腰部瘦下3.5吋、身材更有曲線,肌膚也更明亮有光澤,本次就請倪雅倫分享最近的美麗秘訣並推薦愛用產品。
報導╱解光芸 攝影╱葉仁傑


孤鸞年前完婚的倪雅倫滿臉洋溢幸福的光彩,不少媒體報導她腰圍瘦下3.5吋,她謙虛地說:「只是禮服總共修改了3.5吋而已啦!」

肉與澱粉分開吃
名模出身的倪雅倫沒有做激烈的瘦身療程,只是把瘦身當成每天的功課,長久下來的成效十分驚人。倪雅倫不刻意節食,但澱粉與肉類分開吃,每餐只吃肉類或澱粉其中一種,搭配大量青菜吃到飽。倪雅倫說,分食法短期內體重不會明顯下降,但長久下來效果很好,對維持身材尤其有用。
倪雅倫洗澡後會擦塑身霜雕塑曲線,她笑說要每天持續使用效果才會好,重要的是用量要充足,每個部位至少要用50元硬幣大小的用量,並按摩到完全吸收,才能讓成分發揮效果。倪雅倫說,自己用的塑身乳液效果超好,她建議大家要擦就不能省,否則無效反而更浪費!

酵素青汁助排便
而針對瘦身時的便祕困擾,倪雅倫晚上會喝酵素或青汁,幫助體內環保,排除多餘廢物,小腹也不會出現,平時飲料也會選擇乳酸菌飲品,幫助腸胃運動。 

轉自蘋果日報

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