本週討論主題 健康!!
你!!
覺得自己健康嗎!!!!!?
身體沒有任何異狀嗎!!?
來!!
這週就讓神~祕人來告訴你
健康大秘訣!!!!!
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健康
多少人自以為擁有
卻又不自覺得失去
沒注意沒檢查沒異狀
人都是因為這樣而疏忽了自己的身體
白痴!!
有任何的不舒服就要去醫院檢查
才是王道!!
最基本的健康從日常作息開始
"肝,是無聲的器官"
11點到1點是肝臟休息最好的時間
熬夜的人都該死!!!
爆斃吧!!
每天都應該睡8小時!!
睡8小時的人通常都長不矮
尤其是熟睡的前3小時最容易分泌身長激素
熟睡前3小時盡可能的讓自己保持在最舒服的環境下
如果有人在3小時以內吵你
別怕!!
扁他!!!
尤其是中午午睡時最重要!
如果中午有人吵你
直接學BOSS大絕招!!
翻吧!蛋炒桌!!
接下來是從飲食方面著手
基本一天
五穀根莖類 奶類 蛋豆魚肉類 蔬菜類 水果類及油脂類都攝取的話就OK了
你以為我會這樣說嗎!!?
Fuck!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
有這種想法的人不如去自殺算了!
就算不自殺遲早也會因為飲食不均衡掛點ˋˊ
活該!!!
現在甚麼東西不油?
甚麼東西都嘛很油
所以蔬菜+水果要攝取的比平常多
相信大家都知道自己該如何維持健康
但卻沒人肯去維持ˋˊ
下次想晚睡時
就 想想神~祕人
然後去給我仰臥起坐50下之後就睡著了
下次不吃蔬菜和水果時
就 想想神~祕人
去給我塞20口蔬菜和3顆頻果
下次想吃油質類時
別想甚麼--
直接把食物砸到廚師身上!!!!!ˋˊ
然後罵聲幹ˋˊ
相信你以後就會很少吃油質了- -
神~祕人給你加加蔬果!!!
神祕小叮嚀~
H1N1來襲
沒被傳染者記得要多戴口罩喔!!
而且要少到公共場所!
被傳染者要記得傳染給功課好的喔!!
功課爛的就別鳥他們了 0.0
不引響聯考 0.0










1樓
1樓搶頭香
誰說的 〝每天都應該睡8小時!!
睡8小時的人通常都長不矮〞
死鳥天天睡 還是一樣阿= =+
哈哈哈 推翻
2樓
2樓頸推
神秘人已經不神秘了= =
我知道你是誰了=ˇ=
3樓
3樓坐沙發
這應該是老爸...- -
要不要在新增一條規定:文章發表請說自己的小名,否則刪文XDD?
4樓
福樓
哪是老爸= =
如果是的話一定錯字一堆=ˇ=
真不了解他...
5樓
專業的5樓
誰錯字一堆阿==+
我可是國文超~好ㄉ!!!
6樓
6樓
所以是你打的哦XD?
不過我也想到錯字一堆欸= =
只不過整個內容就是很符合你= =
7樓
7樓
玩這遊戲還不是因為超少人來
女生根本就不來留
潘小姐葉小姐林小姐根本是完全的潛水者嘛 ==
我怕班網報廢才玩點小花樣的
被揭穿身份那還玩啥==
不神秘的東西哪還有人來看
既然都知道我是誰了
那沒必要打了啦= =
果然還是阿sir比較聰明= =
假裝不知道是我
還會袒護我==
不錯不錯
這沒針對誰嗆==
請不要覺得有被嗆到而生氣喔!
8樓
8樓
噢不~~神秘人,
我們需要你!
9樓
9樓
潛水的
把她們的氧氣瓶 沒收阿
懷疑阿- -?
10樓
10樓
我是不知道該留甚麼言啦!!!